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minadiet  公開ダイエットはじめます 二児の母で、妊娠線がひどく見苦しいですがご了承ください😊 目標40キロ 筋トレをしながら、体重をとりあえず落とすことを目標に❗体が軽くならないとトレーニングもはかどらない❗ 広告、ビジネスお断り( ・∇・)

バターコーヒー泡立ち不足🤣




最近フツーにスイーツとか食べまくってたから、今日からいきなり断つとかかなり勇気いるw


ご飯やパンもフツーに食べてしまっていた😫



でも体重がすでに45kg近い💧まじやベー💦💦💦


現実を受け止めよう🐷


#ダイエット#公開ダイエット#デブ#ダイエッターさんと繋がりたい#痩せたい#腹筋#下っ腹#やばい#🐷#糖質制限#完全無欠コーヒー#バターコーヒー#目標マイナス二キロ

仕事を始め、ゴールデンウィークを迎え、 、


太りました‼️二キロ弱‼️ やべぇ‼️ 、


ゴールデンウィーク明けから、また本格的にダイエットはじめます‼️



#ダイエット#公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#腹筋#デブ#下っ腹#リバウンド#痩せたい#決意表明#明日からタイプ #当面の目標マイナス二キロ

飲みかけ。

インスタダイエッターさんたちのアカウントが次々と消され、モチベーション下がるかなぁ #ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット#公開ダイエット#デブ#完全無欠コーヒー#ママダイエッター

息子の手が笑 、

43,5kg


相変わらず体重はいったりきたり。
先月生理が乱れたので、つぎはいつ来るかドキドキして待ってます。
でも昨日からまたトレーニングはじめました✨
夏に目標ができたので、夏までになんとしてでも痩せたい❗


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アップしてないだけで、写真はとっていました。
今日はとってない笑


体重の遷移は、
43,25kg
43,55kg
43,15kg←New❗

です。
わけわかんないけど、今朝は筋トレのあと、おいしーいしょくぱんをもりぐい。


たぶん生理前。食欲はおさまらないので、運動で調整だぁ😃



明日から、多分#糖質制限 にもどれるとおもいます❤️



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43,5kg
おなかぽっこりんこ😅



7日間ほぼ外食でしたので仕方のない結果。
生理前でもあるしね~
火曜日までは食べる機会が多いので諦め…
そっからは粗食にします❗


忙しいとトレーニングもするじかんがない。
ドローインだけは毎日してるよ✨ 、

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完全無欠コーヒーを作るのに、#MCTオイル がなくなったんで、#ギーイージー にココナッツオイル足してたんだけど、青いギーイージーなくなったから、#ココナッツギー 買ってみました😘



最近また体重もどっちゃって、43,3kgだし今朝なんて。
なんかずーんってかんじ。
他のインスタダイエットしてる人たちはどんどん結果出てるのに、わたしはいったり来たりで結局変化なし。
色々言い訳つけて。
進歩なし。へこむー。 、

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