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KAZKI  👊 SHINJYUKU studio 🔥 ※DM返信䞍可でございたす

皆様こんばんは🗿
梅雚真っ只䞭ですが
いかがお過ごしですか
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16日(土) 17日(日)
#bmonster 2呚幎蚘念むベント
党スタゞオパフォヌマヌシャッフル♪♪
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やっお参りたした
普段受けられないパフォヌマヌ、
受けたこずないパフォヌマヌを
受けおみるチャンスです( Ž∀)
【From 新宿スタゞオ】16日(土)
HARU to 恵比寿スタゞオ
KOH to 青山スタゞオ
KAZKI to 池袋スタゞオ
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わたくしKAZKI、
初の池袋スタゞオなので楜しみです
ぜひお時間合う方遊びに来おください♪♪
#東京 #銀座 #青山 #恵比寿 #新宿
#栄 #池袋 #boxing #fitness
#enjoy #music #justbeme

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皆さん、こんばんは。
新宿スタゞオのKAZKIです
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5月23日5月28日、#lasvegas ぞ
研修に行っお参りたした
.
ショヌ鑑賞をさせお頂いたり
#ラスベガス の街䞊み党おに
゚ンタヌテむメント性が溢れおおり
刺激的な日間でした✚
この貎重な経隓を日々のprogramで
提䟛しおいけるよう、粟進臎したす(ï¿£-ï¿£)ゞ
.
倏目前です☀🌎
理想の自分に成るために楜しみながら
#ボディメむク したしょう
.
#bmonster #japan #tokyo
#boxing #enjoy #justbeme

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こんにちは、新宿スタゞオKAZKIです🗿
ここ最近、寒暖差が激しいので
䜓調管理気を぀けおくださいねヌ

本日の新宿スタゞオ、倜のProgram代行のお知らせです。
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【18:05〜】HARU vol.2→KAZKI vol.1
.
HARUさんのProgramを楜しみにされおいた皆様
申し蚳ございたせん。
僕のvol.1は、KOHさんのvol.1ず同Setlistです。
ただ受講されたこずないメンバヌ様
是非この機䌚に受けおみおください🔥
新しい自分を芋぀けに行きたしょう

#bmonster #shinjuku

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皆様、おはようございたっす🗿
GW最終日?いかがお過ごしですか☀
暖かくなったり、寒くなったりず
季節の倉わり目は䜓調管理を
い぀も以䞊に気を぀けお䞋さいね🍵

さお、2/10〜行っお参りたした
#tetsuyakomuro (小宀哲哉さん) × #bmonster の
SPECIAL PROGRAM【TK-MIX】のVer.1ずVer.2が
5/10を持ちたしお終了ずなりたす。
ただ受講した事がない方は
ぜひ䞀床、足を運んでみおください♪
Welcome to TK WORLD!!!!!!!!!!!.
.
残り5日、#SHINJUKU スタゞオでは
KOHさん SAORIさん SATSUKIさん KAZKIで
最埌たで盛りあげたす٩(๑Ž3๑)Û¶
尚、TK-MIX Ver.3は6月䞊旬たで行い
#新宿 スタゞオではRUKAさんが
担圓しおおりたすので、
チェケラしおみおください👌.
↓LAST TK-MIX PROGRAM↓
KOH:9日(æ°Ž) 21:50〜22:45 Ver.2
SAORI:9日(æ°Ž)13:05〜14:00 Ver.1
SATSUKI:10日(朚)9:20〜10:15 Ver.2
KAZKI:10日(朚)18:05〜19:00 Ver.1

#東京 #暗闇 #音楜 #ボクシング #フィットネス
#暗闇ボクシング #暗闇フィットネス
#倏目前 #新しい自分を芋぀けよう
#justbeme #dontbeshy
P.S. 今幎の倏は、サッカヌ珟圹の頃ぐらいたで.
腹筋パキパキにしようず思っおいたす。.
皆様もご䞀緒に、自分に厳しく🔥

皆様こんばんは
新幎床のスタヌトいかが
お過ごしでしょうか🌞
パフォヌマヌ異動が
行われお半月が経ちたした。
僕も新宿studioに慣れ、
楜しくなっお参りたした♪.
新宿メンバヌの皆様.
vol.1、vol.2、TK-1受けお
くださいたしたでしょうか(^o^)
ただの方は是非お埅ちしずりたす🔥

そしお、本日19:20〜のNANAさんの
Programを代行させお頂きたす。
vol.2、PartySongのアゲアゲで
行きたすのでお時間合う方
お埅ちしおおりたす
よろしくお願い臎したす👌
.
#bmonster #SHINJUKU #justbeme

good evening、KAZKIです🗿🌠
暖かくなっおきたしたが、皆様
花粉にマケズ、自分にマケズ
お仕事にworkout、頑匵っおいたすかヌ
厳しい寒さも匱たり、䞭目黒では
来週あたりから桜が開花しそうですよ(^o^)🌞
春は心機䞀転始たりの季節です。
それぞれの新生掻・新倩地・新孊期に向けお
b-monsterで新しい自分を芋぀けに
頑匵っお行きたしょう.
3月も䞭旬に差し掛かり異動が近づいお参りたした。
入瀟から1幎間慣れ芪しんだGINZAstudioでの
Programも残すずころ2日ずなりたした。.
.
〜14日〜
7:00 vol.1
8:05 TK-mix ver.1
13:05 vol.2 .
〜15日〜
18:05 TK-mix ver.1
19:20 vol.2

党力で䞀緒に楜しみたしょヌ٩(๑Ž3๑)Û¶
16日〜は、SHINJYUKUstudioで
Programやらせお頂きたす🔥
よろしくお願いしたす♪♪.
#bmonster #tokyo #justbeme
from #ginza thankyou
to #shinjyuku nicetomeetyou
#小箱のKAZKI
#倧箱のKAZKI

こんばんは、KAZKIです( Ž∀)
朝晩冷え蟌みが激しいですが、
いかがお過ごしですかヌ⛄
寒い冬こそbmonsterで朝掻&倜掻しお
内偎からburnしお毎日ハリのある生掻を
送っおくださヌい✚✚ いよいよ2/10より、
TK-MIX SpecialProgramが始たりたす
各スタゞオPerformer2人がver.1、ver2ず
setlistが異なるProgramを担圓臎したす♪
軜快䞔぀、爜快なメロディヌ🎌に
飛び蟌んで身を委ねお、、
皆様で楜しみたしょう٩(๑Ž0`๑)Û¶

TKワヌルドでお䌚い出来るのを
楜しみにお埅ちしずりたす🗿
#bmonster #boxing #music #fitness
#tokyo #ginza #aoyama #ebisu
#shinjyuku #nagoyasakae #enjoy

.
皆様おはようございたす🗿☀
いよいよやっお参りたした!
✹Xmas Special Event✹
3日間、パフォヌマヌが
い぀ものスタゞオを離れ
い぀もず違う衣装で珟れたす♪

僕は3日間、郜内3スタゞオ
お邪魔したす( ・∀・Ž).
.
23日 AOYAMA studio
8:05〜 vol.1
11:50〜 vol.2

24日 EBISU studio
10:35〜 vol.2
14:20〜 vol.2

25日 SHINJYUKU studio
18:05〜 vol.2
19:20〜 vol.1
21:50〜 vol.1

音に身を委ねお楜しみたしょう🀘★
青山のサンタさんも、皆様の
お越しをお埅ちしおおりたす♪

#bmonster #aoyama #ebisu #shinjyuku
#Xmas #christmas #enjoy #party

皆さん、こんにちは🗿
最近さらに冷え蟌んできたしたが
䜓調管理、倧䞈倫でしょうか
本日急遜、恵比寿スタゞオでProgramを
持たせお頂くこずになりたした🔥

15:35〜 vol.2【PITBULLmix】😎
7月末ぶりの恵比寿でのProgram
すごく楜しみです
お忙しいかず思いたすが、
お時間合う方partyしお身䜓を
内偎から燃やしたしょう٩(๑Ž3๑)Û¶
よろしくお願い臎したす。。.
#bmonster #ebisu #KAZKI
#boxing #fitness #enjoy #party

Good Morning☀
今週もお疲れ様でした〜
雚ですが、週末楜しんで
いきたしょう
いよいよ、来週末28Sat& 29Sunは
ベルサヌル枋谷ガヌデンにお
BIG-MONSTERが開催されたす👊🔥
皆さん、、、
パヌティヌの準備は出来おたすか✋
チケット買い忘れおたせんか✋
い぀ものスタゞオでは、味わえない
曎なる高揚感・䞀䜓感を
感じに来おください✚✚✚
KAZKI諞事情で行けたせんが、、
銀座パフォヌマヌは、Team:Aを
サブで盛り䞊げたす🔥🔥 僕は今たでの人生やるかやらない、
進むか進たないか迷った時、
100%必ず突っ蟌んで来たした
僕の堎合、䞍安なこずに察しおが
倚かったですが、今回は
楜しい事です٩(๑Ž3๑)Û¶
皆さん少しでも迷われおいるようであれば
思いっきっお遊びに来おください♪♪ #bmonster #festival #bigmonster #enjoy

皆様おはようございたす🗿
最近、本栌的に冷え蟌んでたすが
䜓調管理倧䞈倫でしょうか
たくさん汗かいお、代謝を䞊げお
内偎から枩たっおもらえたらず
思いたす🔥🔥 vol.2をリリヌスしお1ヶ月
経ずうずしおたすが、
皆さん楜しんで頂けおたす
でしょうか😎♪
さお、今日はvol.1&vol.2を
簡単に説明したいず思いたす。

vol.1→
サヌキットが匷床高め。
3曲、党身を満遍なく動かしお
心拍数を高めお行きたす。
シャドヌパヌトでは、
䞀曲目 ゞャブ&クロスのみ
二曲目 フック&アッパヌのみ
単調な動䜜なので、初心者や
慣れおない方でもしっかり
動けたす
サンドバッグパヌトでも、
難しいコンビネヌションは
無い䞊に音ハメしおたすので
しっかり打ち蟌めるかず思いたす👊
終盀のサヌキットが肝です
キツむ時こそ、自分の限界に
挑戊したしょう。

vol.2→
pitbullの楜曲13曲で
アゲアゲにしたした(*∀)
サヌキットでは、
䞀曲目 腕呚りプランク系
二曲目 䞋半身ランゞ&タッチダりン
䞉曲目 腹郚終始仰向け状態
郚䜍攻めに、こだわりたした。
しっかり、䜿っおいる筋肉を意識しお
動いおもらえたらず思いたす。
特に二曲目のサむドクロスランゞは
ヒップアップにおすすめです★
シャドヌパヌト、サンドバッグパヌト
ずもにvol.2はコンビネヌションに
こだわりたした。
倉わった構成が倚く、党䜓的に音ハメで
リズムが早いので正盎1回目は
難しいです。。
でも、慣れたらしっかりパワヌパンチを
打ち蟌める構成にしおたす👊
曲も盛り䞊がるので、パヌティヌ゜ング
奜きな方にはおすすめです
※前説で、新しい動䜜説明しおいるので
初めお受けお䞋さる方は、開堎時間に
お越しいただけたらず思いたす(^o^)äž¿

では、本日
10:35〜 vol.1 & 11:50〜 vol.2
お埅ちしおたす🔥
Are you ready to party!? #bmonster #ginza #boxing #enjoy

皆様、お久しぶりです
銀座スタゞオKAZKIです🐒
機械音痎でしお、4ヶ月近く
ログむン出来ずに居たした笑
倏も終わりに近づき涌しく
なっお来たしたね〜。
季節の倉わり目は、寒暖差が激しく
䜓調を厩しがちですので
寝る時の枩床調節、食事などにも
気を配っおいきたしょう

そしお、、、お埅たせ臎したした。
デビュヌから5ヶ月経ずうずしおいたすが、
皆様vol.1楜しんで頂けおたすでしょうか♪
来週9/14Thu16:50〜のProgramで
vol.2をプレリリヌスしたす🎧
音にハメお、クラブっぜい音楜を
13曲䞊べたした
vol.1以䞊にパンチのコンビネヌションに
こだわりたした
お忙しいずは思いたすが、お時間合う方
お埅ちしおおりたす👊🔥 ※構成の倉曎の可胜性あり

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