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kayonow1115  お料理🍳🔪登山⛰フラワーアレンジメント💐と趣味を共有できる友達がいましたら、フォローして情報交換できたら嬉しいと思っています。

今夜は豚キムチにほうれん草と油揚げのお浸し・ワカメと豆腐のみそ汁・沢庵を添えて美味しく頂きました🤗✨ 沢庵は、患者様からのお土産で、歯ごたえも味も良く、食べ過ぎちゃいました😅w
いつもながら、有り難く頂きました❣️ #豚肉#玉ねぎ#キムチ#万能ネギ#ほうれん草#油揚げ#ぽん酢#和え#豆腐#ワカメ#ネギ#みそ汁#沢庵#晩ごはん#美味しい

今夜は、ポトフに鯖のカレー焼きを添えて美味しく頂きました🤗✨
キャベツをいっぱい頂いたので、家族みんなが好きなポトフにたっぷりなお野菜と鳥もも肉を入れてじっくり煮込んでみました❣️
お野菜が、ポタポタに煮えててとっても美味しくできました😁

#じゃが芋#玉ねぎ#人参#鳥もも肉#ウインナー#キャベツ#アスパラ#白だし#塩コショウ#鯖#カレー粉#焼き魚#晩ごはん#美味しい

患者様からの贈り物🌹✨
お家でバラ園をされている方で、待合室に飾ってと言って、切って持って来てくださいました💕✨
早速飾らせてもらいました😊
お花があるだけで、華やかになりますね❣️
ありがたいです✨

#バラ#切り花#飾る

今夜は、タラのムニエルにブロッコリーと鶏肉のオイスター炒め・小松菜とお麩の味噌汁を添えて美味しく頂きました🤗✨ 【ブロッコリーと鶏肉のオイスター炒め】
〈材料〉
鳥ササミ…250g、ブロッコリー…1株、サラダ油…少々、塩胡椒…少々、小麦粉…適量、
オイスターソース…大3、醤油…大2 〈作り方〉
①一口大に切ったササミを塩胡椒で味付け揉み込み、小麦粉をまぶす。
②熱したフライパンに油をひき、中火で1を炒める。
③ササミ肉の両面が焼けたら、ブロッコリーを入れてフライパンに蓋をして、2分くらい煮たら、蓋をあける。
④ササミの中まで火が通ったら、オイスターソースと醤油を入れて味付ける。

#タラ#ムニエル#レモン#ブロッコリー#鳥ササミ#オイスターソース#醤油#塩胡椒#トマト#小松菜#お麩#みそ汁#晩ごはん#美味しい

友達と久しぶりに飲み🍺
川越もとはしで✨

#もとはし#焼き鳥#ビール#竹鶴ハイボール#美味しい

今夜は、患者さんからキャベツを頂いたので、回鍋肉に冷奴・ネギとお麩の味噌汁・黒豆・ブルーベリー酢を添えて美味しく頂きました🤗✨ #回鍋肉#豚肉#ピーマン#キャベツ#人参#味噌#豆板醤#酒#砂糖#醤油#にんにく#豆腐#冷奴#黒豆#お麩#ネギ#みそ汁#ブルーベリー#酢#晩ごはん#美味しい

患者様からの贈り物🌸✨
桜の花のような可愛らしいピンクの薔薇で、持って来てくれた方も、名前を知らなくて、何方かからか頂いたのをお庭に挿し木をして咲かせたものだそうです❣️ 華やぎますね✨

#薔薇#ピンク#かわいい#贈り物

今夜は、魚屋さんをやっていた患者さんが、いい鰹が届いたから持って行ってあげるよ!と言って、お刺身にして持って来てくれました💙✨
脂が乗ってとっても美味しかったです😊

豚肉と玉ねぎの焼肉炒め・もずく酢・切干大根を添えて美味しく頂きました🤗✨ #鰹#刺身#ネギ#生姜#ミョウガ#ポン酢 #もずく酢#切り干し大根#豆腐#ワカメ#味噌汁#晩ごはん#美味しい

今夜は義父の誕生日だったので、好きなお寿司と唐揚げ・切り干し大根を添えて美味しく頂きました🤗✨
プレゼントは、好きな野球観戦チケットにしようと思っています⚾️
2年前に義母を亡くしてから、休日はもっぱら1人でドライブをして過ごしているのですが、柔道や野球・相撲を観戦するのが大好きなので、喜んで貰えたらと思います🌟

#寿司#がってん寿司#しめ鯖#唐揚げ#切り干し大根#人参#油揚げ#竹輪#絹さや#ビール #誕生日#晩ごはん#美味しい

今夜は麻婆豆腐に小松菜と椎茸、油揚げの炒め物・玉葱とワカメの味噌汁を添えて美味しく頂きました🤗✨ 玉葱いっぱい頂いたので、美味しいうちに頂こうと思います❣️ #麻婆豆腐#ひき肉#ネギ#にんにく#生姜#ネギ#醤油#紹興酒#豆板醤#ケチャップ#水溶き片栗粉#小松菜#椎茸#油揚げ#ウェイパー#玉葱#ワカメ#味噌汁#晩ごはん#美味しい

今夜は、ビビンバ丼に肉じゃが・アボカドトマトクリームチーズサラダ・冷奴・卵とネギの味噌汁を添えて美味しく頂きました🤗✨ 気温差が激しく💦今日激しく日中とても暑い日と成り、スタミナをつける為に栄養満点のメニューにしました❣️ 暑さに負けずに元気に頑張りたいと思います✊✨ #ナムル#ビビンバ丼#ほうれん草#もやし#黒毛和牛#大根ナムル#ゼンマイ#コチュジャン#肉じゃが#じゃが芋#人参#玉ねぎ#絹さや#冷奴#トマト#スリームチーズ#アボカド#卵#ネギ#みそ汁#晩ごはん#美味しい#スタミナ

患者さんがバラ園をやっていて、沢山持ってきてくれました🌹✨ お花の部分は籠に入れて飾り、花びらは薔薇ブロにして優雅に使わせてもらいました❣️ #薔薇#薔薇ブロ#飾り#綺麗

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