[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

katycastagnette katycastagnette

3421 posts   1975 followers   513 followings

Katya Manzheley  ⚡️Организатор образовательных мероприятий 📔@castagnette_od 💪 Фитнес-тренер🤸‍♀️ 🌟 PR📈 🔥 Коуч, НЛПер 🏹 ⬇️🎄 Что надеть на Новый Год 🎄 ⬇️

https://www.kukota.com/nywear

Благодаря этому великолепному мужчине в моём доме всегда свежие цветы. Для него я с радостью создаю уют и всегда чувствую себя как за каменной стеной. Я перестала поглядывать по сторонам, потому что влюбляюсь каждый день только в него 😍
.
Он решает все проблемы, носит меня на руках, заботится обо мне и восхищает меня своим тонким чувством юмора и блистательным умом. Я не видела любви более чистой и искренней, чем наша 🙏🏼
.
Он однажды пришёл в мою жизнь и больше никогда не отпускал.
Он починил всё, что было разрушено, выбросил лишнее, решил все проблемы. Появился и сказал: «А теперь ты моя». Забрал меня ото всюду. Завоевал. Построил все для моего комфорта 😍
.
Когда я говорила: «Не соглашайся на меньшее, моя девочка», я имела в виду это. Он такой, как я себе представляла до нашей встречи. Кто давно следит за моим инста, наверняка вы помните мои рассуждения про реинкарнацию душ))
.
#Такиедела #многожизнейвместе

История о любви к экспрессии, ко всему новому, приключениям и закрытым мероприятиям 🖤

Утром йога 🙏🏼 ➡️ вечером зал 🏃🏼‍♀️. Я в погоне за тем, чтобы кайфовать от вида в зеркале 😌 И вот такую практику теперь делаю: каждый вечер перед сном делюсь со своим мужчиной что хорошего было со мной за целый день. 😍Просыпаться в разы приятнее, настрой великолепный. ✨ Работаю над несколькими проектами и вот прям наслаждаюсь. А как ваши дела?

Кто из вас хочет красивый Инстаграм? 🙋
.
❓С чего начать-то???😱🤔
❓Как завоевать и удержать аудиторию? 👀
❓Можно ли монетизировать свой Инстаграм? 💰
❓Где брать вдохновение для текстов?
❓Как продвинуть свой профиль? 🌟
❓Где обрабатывать фотки? #шобкрасивенько ⚡️
.
💎 Все это расскажет @garbuwka на курсе @brain.and.lemons ✅ Просто взгляни на этот супер-профиль.....✨ Лично я не могу оторваться...😍 Поднимаем ручки!!! Кто хочет??? У меня есть билетик со скидкой 😉😋
#bl_garbuwka #odessa #instagram

Недавно я очнулась толстой. В своих мыслях, конечно же. Расстроилась...😓 Фотки листай, вот моя цель 🎯 .
Каждая женщина мечтает быть уверенной в себе, счастливой и яркой 💫 Но иногда у каждой из нас опускаются руки… Особенно осенью, согласна?
.
Пересмотрела старые фотки, поняла, что потеряла былую фито-няшную форму, вспомнила, как безбожно херачила (🙊) в зале и приседала по 20 минут подряд (604 раза одним подходом, может помните?) иииии…..
.
Какие есть у вас слабости, сильные женщины?
Поделитесь своими историями, наверняка они будут полезны многим девушкам.

Сегодня днём была встреча с Леной Адамовой. @adamova_leno4ka Я проснулась! Ей-Богу.

Приглашаю на открытое занятие из курса «Wake up Girls»!
.
🌟 Влияет ли самооценка на успех в разных сферах жизни?
🌟 Как избавиться от «синдрома самозванца» и адекватно себя оценивать?
🌟 Нужно ли баловать себя?
🌟 Да и вообще, что делать-то, когда ничего не хочется и руки опустились и «тщетно бытие, и хочется печенья»? Что тебя ждёт после этого занятия? Ты зажжешь в себе огонь счастья, женственности и исполнения желаний 🔥 У меня уже цели поставлены, поделюсь с вами только двумя, которые гложут мою самооценку: я хочу красивое тело и чистое лицо! Я не стесняюсь в этом признаться 💃🏼🔥
.
А кто спикер?
✨Елена Адамова✨
🔶Автор статей по психологии отношений;
🔶Практический психолог;
🔶Медиатор;
🔶Кандидат юридических наук;
🔶Профессиональный кайфолов;
🔶Яркая счастливая женщина, которая готова поделиться своим счастьем с тобой.
🔶Постоянная колумнистка в российском издании Домохозы и украинском печатном журнале Touch magazine Ukraine;
🔶Пишет статьи для порталов Клубер и Psycluber

Не пропусти, а то потом будешь жалеть😉
✨Когда? 20 октября
✨Во сколько? 18:00—20:00
✨Цена: 100 грн
✨Адрес: Brain & Lemons
БЦ «Шевченковский»,
пр-т Гагарина, 12а, студия 1402, 14-й этаж.
.
Регистрация по активной ссылке у меня в профиле…
или по телефону +38 048 799 80 90

Осудите сначала себя самого,
Научитесь искусству такому,
А уж после судите врага своего
И соседа по шару земному.
.
Научитесь сначала себе самому
Не прощать ни единой промашки,
А уж после кричите врагу своему,
Что он враг и грехи его тяжки.
.
Не в другом, а в себе побеждайте врага,
А когда преуспеете в этом,
Не придется уж больше валять дурака -
Вот и станете вы человеком. Булат Окуджава

Помните, я писала про фокус внимания? 🤔
Я поняла, почему мне так просто с людьми: я вижу в каждом его лучшие качества. Тогда люди и проявляют себя также ❤
Всем любви! *фоточка из @shinshilla_photostudio & @fixage_studio

Какой якорь у людей на вас? 🤔
Вы задумывались о том, с каким "послевкусием" уходят люди после вашей с ними встречи? В какую сторону меняется настроение вашего собеседника?
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Искренне хочу верить в добрые слова некоторых людей, которые говорят мне, что общение со мной тёплое, приятное и вдохновляющее 🙏🏼😍
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
А с кем из людей у вас классные ассоциации?
____________________________________________ Фото @krause_alexandra
#одесскаяосень
#мирозданиетысовершенно
#одесса

Как удивительны встречи со старыми знакомыми, с которыми на время развела нас судьба. И разведёт снова. Это похоже на отрезки времени, где я сравниваю себя с собой. Насколько же целеустремлённая и ранимая моя душа, люди!😱 Признаться, я удивлена! Я уже и подзабыла, о чем мечтала. Оказалось, что мечты моих прежних лет уже давным-давно в реальности моей повседневной жизни. Топ-то...и на этой ноте мы закроем занавес от скромности. Научилась радоваться тихо, со словами: "Так и есть". Трижды и с многозначительным вздохом. А вы помните, о чем мечтали несколько лет назад? Стали ли мечты целями? И если ответ положительный, добились ли вы своих целей? Иногда я рвусь отвечать, что - нет. Но факты говорят об обратном.
#мирозданиетысовершенно
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
PS., пока что я мечтаю о грудном прогибе 😂 который от природы мне не дан. Уверена, что до своего рождения я сама выбрала себе это тело-бревнище 🤦🏼‍♀️🤣 Чтобы...достигать-достигать-достигать!!✅😁
#авытамчё

Когда видите прохожего, первая мысль о том, что в человеке хорошего или что в нём плохого?
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Фокус внимания.
На что вы обращаете его?

Каждая девочка мечтает о волшебной неземной любви. Даже если она не признается об этом окружающим..))) Мечтайте! Записывайте свои мечты! Всё сбывается 🙏🏼 Особенно, если вы достаточно целеустремлённы для развития. И никогда, слышите, никогда не соглашайтесь на меньшее...😉🤗

Добровольная дисциплина- это путь к абсолютной свободе (с) Рон Серино
.✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Как понимаете вы эту фразу? 🤔
.✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Благодаря этому высказыванию моя жизнь организована таким образом, что я успеваю совместить много ролей в одну Себя;
🔆
И график мой такой, что я всё успеваю 🙏🏼 Именно благодаря дисциплине❗️
.
Мой осознанный выбор делать то, что я делаю. В каждом действии - ТОЛЬКО радость и удовольствие. А если такового нет, я совершаю действия ТОЛЬКО из желания получить результат, с чётким и ясным представлением: для чего❓ и зачем❓Тогда и отпадает желание лениться и прокрастинировать ✅
.
Какие дела вы откладываете на потом? Я тоже: уборку, чтение и даже иногда работу. И всегда откладываю на потом неприятные разговоры. До того момента, пока не остыну сама или пока не забуду (а забываю я часто 😂)

Most Popular Instagram Hashtags