katoniello katoniello

3362 posts   6125 followers   817 followings

Karina Abatepaulo Toniello 

Só o céu e o sol. 😎🙏🏼 #DepoisDeAmanhaESexta

SOBRE MEU COACHING DE EMAGRECIMENTO, o MoviMente: ontem tivemos a quinta sessão em grupo, e sem dúvida uma das mais importantes. Uma verdadeira aula de auto análise, onde ficamos frente a frente com questões fundamentais nesse processo de se conhecer e se cuidar. Como pensamos, agimos e nos vemos de forma errônea! Como é importante se olhar e identificar seus pontos fortes e seus desafios. No final das contas, o emagrecimento acaba sendo um bônus! Quero muito fazer outro vídeo sobre o MoviMente, pra quem é de Andradina poder conhecer um pouco mais. Mas estou dedicando as últimas semanas a me organizar dentro daquilo que me propus a mudar. Alimentação, atividade física, sono, vida social, objetivos de vida. É mais profundo do que imaginamos, e eu estou amando. Mas nada é da noite pro dia. Leva tempo, pede dedicação e muita, muita sinceridade consigo mesmo. Na medida! 🙏🏼 #MoviMente

Linda. Mas brava. Mas linda! A braveza é porque eu insisti na foto. #VaiTirarFotoSim #SeReclamarEuFilmoTambem ☺️

"Psiu, vira pra cá." Ela vira e páh! Ganho a foto perfeita da minha menina do rio. Adoro vê-la despenteada, descalça na terra e com as bochechas coradinhas de sol. Se isso sempre foi o ideal da infância, imagine em tempos de tablets e smartphones. Por uma infinidade de dias assim! 🙏🏼😎

Quando as fotos do finde ficam lindas, e você não consegue parar de olhar. 😍 #TimeDeAfilhadasLindasDaTiaKa #Antonella

Giovanna também faz parte do #TimeDeAfilhadasLindasDaTiaKa. E ainda falta gente! ❤️

Mini sereia de água doce. 🐠💙 #TimeDeAfilhadasLindasDaTiaKa #Antonella

Ô sorte! ❤️🙏🏼😎

Imagem linda de hoje, pra ilustrar o post dessa noite. Muitas vezes, aparentamos uma calmaria em nossa superfície, que pode não condizer com a turbulência em nossas profundezas. Olhe mais atentamente para os que estão ao seu lado: nem sempre a tempestade do outro é sensível a você. Hoje você pode ser aquele que leva a calmaria, amanhã talvez seja aquele que espera por ela. Mas sempre que puder: não seja a tempestade. Nem sua, nem de ninguém. 🙏🏼

Vocês sabem que eu não vivo sem meus óculos pretos clássicos. Mas já aviso que vou aparecer muuuuito com meus novos óculos por aqui, porque estou amando! São @peanutsoficial - nunca tinha usado. Adorei a leveza e o design. Os meus são da @mfboutiquestore que tem outros modelos mara! 😎

Aquela sensação de paz, sabe? 😎🙏🏼

Já se perguntou por que você é assim? Assim - desse jeitinho que Deus fez? Por que recebeu o nome que tem, por que nasceu onde nasceu, por que possui as qualidades e defeitos - tão característicos de você e não os de outra pessoa? Porque há um propósito por trás de tudo isso. Assim como num quebra cabeça, somos pequenas peças de algo maior. Sozinhos, não fazemos sentido. Repetidos, não nos encaixamos. Diferentes, nos completamos. Não seja peça repetida, não queira estar num lugar que não lhe pertence, não descarte as peças com as quais você se encaixa, não deixe que outra peça ocupe o seu lugar. Mas principalmente: não subestime o seu "pequeno" papel nesse plano grandioso. 🙏🏼 #confienajornada

Most Popular Instagram Hashtags