katerinakudriavtseva katerinakudriavtseva

266 posts   432 followers   66 followings

Катерина Кудрявцева  👒 Красивая девушка и немного в облаках 😍 Мысли в творчестве 💫 Ловлю момент 😋 Учусь жить без сахара

Для Аннушки день рождения, это много друзей, свечи и торт👧😋. 🙌
Хотелось бы отвлечься, но пока не получается...
Для меня день рождения, это только новый этап. Не знаю, что из него выйдет, но начался он успешно 😎. К 30 хочу подойти не с пустыми руками😀 и пригласить друзей, если они появятся 😂. #деньрождения
#29 #всетажекомпания
#тортик #угощения #времябежит #жизньпрекрасна

У кого-то лето закончилось 🍁. У нас продолжается, ловим тепло в две руки, нет во все четыре 😊 💚Под Минском почти вся листва ещё зелёная🤗🍀. #летопродолжается #детство #мелом #рисуемвместе #люблютворить #жизньпрекрасна #ST_kids #семьякроликов #кролики #маминарадость

Я не помню тот день, когда я приняла и поняла себя девочкой. Зато я помню, когда стала на путь принятия себя женщиной🌸. Речь об #интимнаясправедливость в рамках флешмоба от @intim_gimnastika.
🌞
Я росла с двоюродной сестрой. Мы родились в один год и росли как близняшки)) Мы играли и, конечно, изучали себя. Быть девочками было ясно, понятно и хорошо. Между нами не было стеснения.
Первую интимную несправедливость я почувствовала в лет 5. Бабушка зашла в комнату и увидела двух голых девочек, которые перед зеркалом ходили будто модели на подиуме)). Мы изучали себя, мы творили, @lissa2189 помнишь тот день? Эстафету тебе передаю😚. Без грязи, без всего что бы мог подумать взрослый. Зачем бабушка, увидев нас, отругала? Зачем?😫 Она никогда не ругалась. А тут крик. Значит мы делали плохо....Плохо смотреть на свое тело или трогать его, или что плохо, что мы были вдвоем? Мы не знали. Но быть послушной хорошо для родных, а я старалась быть хорошей. И я росла. Росла и отдалялась от своего тела. Мама была скромна в ласке, я жила без особых прикосновений. Примера отца у меня не было. Тело становилось все более зажатым😣.
🙌
Помню, как учительница в третьем классе отпустив почему-то после уроков только мальчиков домой, стала рассказывать о месячных. И о том, что в эти дни нужно использовать прокладки, и только мамы могут использовать тампоны. Все эти слова и информация казались мне какой-то странной формы. Одноклассницы хихикали, учительница говорила как-то не так, как вела урок что ли.. Чувство страха, стыда и "неприятного запаха" окутали меня тогда, 10-летнюю девочку. И когда, позже в 12 лет у меня начались месячные, я была подавлена, скована и смущена. Я избегала эту тему со сверстниками. Мне было обидно, что с девочками происходит такое. А в суть процесса я не вникала.
🔥
Впервые слово ВАГИНА я услышала в школе от соседа-троечника по парте, ему было весело, а я толком не знала что это такое 😒.
Как гром среди ясного неба у меня к 13-14 годам появилась грудь!!! Я честно, не знала, что с ней делать. Куда ее засунуть. Это было больно, необычно, неприятно. Изменения меня не радовали, любовь к себе мне была чужда. А принятие уже надломано😭😭😭. Продолжение ниже👇

Веснааа😍🤗🐝 И снова кажется, что вся жизнь впереди 😊. Самообман😂! Сегодня и есть всегда самый лучший момент для жизни🙌💚 #весна #жизнь #дышу #живу #моядоченька #цветение #май #тепло

Жизнь удивительна! Хотели поехать в Вязанку семьей и друзьями на праздник встречи весны🤗.
Друзья не поддержали идею, муж решил пойти на занятия по английскому 🙄. И только истинные поклонники природы выехали в любимый край. Я и Аннушка, Аннушка и я😂. Когда меня спрашивают ты одна ездила куда-то там, я честно говоря, недоумеваю🤔. Вы о чем? У меня всегда есть компания Я и Аннушка, Аннушка и Я😂. Потом она подрастет и будет компания только Я, но мне и с такой очень интересно 😎. Вязынка очень хорошее место😍😍😍, а с детьми прекраснее не придумать! Как бы вы поступили, если бы все отказались ехать в интересное место? Поехали ради себя или расстроились и поменяли планы?

#springalive_by #весна #нашипутешествия #моядоченька #хорошийдень #солнечно #природа #веселье #танцы #вязынка #волшебныймомент #красота #птицы

Когда мама фуд-блогер💛😀
И мысли все о еде и о еде😉

На фото печеньки из полбы с сухофруктами без сахара😍😍😍. Готовили сами!
Полба - вкуснятина😛 📄
Рецепт ( собственная адаптация 😂) гр 200 хлопьев полбы (будете смотреть по необходимости +-)
100гр слив.масла (комнатной температуры или растопленного)
1яйцо
0,5 ч.л.соды или разрыхлителя
100гр цельнозерновой пшеничной муки или если нет, я взяла обычной муки, ещё испробую и на рисовой, и кукурузной😀
100гр любимых сухофруктов или тех, что под рукой, у меня тут: финики, курага
50гр орехов+семечек, у меня был арахис, кешью
В качестве подсластителя можно добавить мед 1-2ст.л или пекмез. (Мы разделили тесто на 2 части и в одну добавили 1ст.л.меда, а в другую ничего, понравились и те и те печеньки 😋) Все ингредиенты смещать, оставить тесто на час. Затем сформировать печеньки. Выпекали 10-15 мин при 180°С. Ням-ням 😍

#еда #печенье #полба #пп #вкусняшка #десерт #маминапомощница #моядоченька #люблюготовить #люблюпокушать #нямням #безсахара

Когда начинаешь менять свое питание, открывается новый неопознанный мир кулинарии)
Есть ли те, кто не пробовал манго? Такие существуют 😅? Я только недавно попробовала. Сочное, сладкое, со вкусом ёлки😂✊. Съев добрую половину, решила из второй сделать ПП-фотку и сделала смузи 😍. Сначала перечитала, конечно, что умные люди советовали, потом проанализировала, что имеется у меня и... Родился рецепт. Для солнечного настроения и смузи на 2 средние порции или одну большую, нужно:
✅Пол манго
✅4ч.л. йогурта натурального
✅Пол банана
✅Щепотка базилика
✅Орешки по желанию для украшени
Все, кроме украшения пробить
в блендере. Готово! Приятного аппетита 😘
Аннушка тоже кушала😉

#смузи #выдумываю #рецепт #хорошеенастроение #улыбка #ням-ням #пп #десерт #вкусняшка #вкусно #солнечно #здоровоепитание #фрукты #манго

Для меня март никогда не был весной.

Надеюсь, что с этим убеждением я смогу справиться! При помощи путешествий💙

#весна #мороз #ясно #морозныйдень #люблюзиму #впарке #прогулкассобой #убеждения #осознанность #река

💜Мне важно, чтобы мой ребенок был свободной, независимой от чужого мнения творческой личностью. С креативным своим подходом к начинаниям или проблемам.
Поэтому я разрешаю рисовать 😄
🙌
Я даю бумагу, много бумаги и хорошие краски. Никакой экономии на материале, никаких ограничений в творческом процессе ( на первом этапе не все баночки только нужны, конкретно в гуаши))). И конечно рядом взрослый человек, который тоже увлекается этим процессом. Если хочу синего кота, то можно и не нужно говорить, что таких не бывает, это ограничение).

Мне не важно научится ли она изображать с натуры натюрморт или портрет в будущем. Поэтому я не ставлю перед собой обучение рисованию. И прорисовке деталей, ииии вот так мы рисуем собаку, так человека... 🌠
Я хочу научить смелости, раскованности, уверенности в себе и убедить в том, что она может творить шедевры во всех своих начинаниях, потому что нет никаких преград. Я хочу видеть ее внутренний мир без моего участия (как я вижу надо это делать) это самые крутые и самые чудесные работы, когда в них только одна рука и она из мира детства🎈😍
Вот сейчас период Каля-Маля, изучение материалов. И мама нарисуй котика, Колю, домик)))
А вы чему хотите обучить своих детей?
#рисуемсдетьми #рисование #гуашь #творчество #маминычувства #учутворить #моменты #красотавовсем #успех #начало #моядоченька #рисуемвместе

Давно я никого не рекомендовала что-то 😊. Сегодня хочу рассказать вам об одном уютном доме, (а точнее аккаунте 😊) где пахнет кофе и ароматными булочками с корицей😍. Здесь просторно и очень светло. И каждый может найти что-то своё.
Хозяйка, здесь, девушка с необыкновенным именем Гульнара @vkus_s4astiya_vezde.
У нее в гостях можно отдохнуть и найти фильм на выходные; записать рецепт вкусных и быстрых вегетарианских блюд;) Или вдохновиться и пополнить копилку мотивирующих книг)) А можно взять на заметку интересное место для вкусного питерского завтрака или узнать о премудростях работы в Инстаграм😉. Гульнара - юрист, ученый, кандидатом наук стала очень рано в 26 лет. А ещё она жена и мама очаровательного сыночка. Гульнара - Гуру обалденно вкусной домашней выпечки)) Одни фотографии её кексов, пирогов и прочих вкусностей чего стоят! Хочется немедленно бежать на кухню и  печь - по её рецептам!)) Давным давно я подписалась и из-за этого пункта тоже😋. Что интересно: после декрета Гульнара не захотела возвращаться в науку и стала.... Инстаангелом;) Поэтому, если вы хотите изменить и улучшить свой аккаунт - обращайтесь к Гульнаре - за разбором или полным сопровождением, это её конёк). ❕🤗Кстати, раз в две недели она бесплатно разбирает аккаунт одному счастливчику и разыгрывает классные подарки🎁✨. Гульнара обожает путешествовать, фотографировать и, конечно, развиваться!!! Я наблюдаю за ней уже больше года и рада тому, что деятель науки так творчески управляется со своей жизнью! Восхищаюсь ее фантастическими идеями, оптимизмом и желанием жить ярко!!! Нести свое предназначение в Мир, украшая его и создавая вокруг себя счастье 💞. Поэтому от души рекомендую @vkus_s4astiya_vezde - заходите в гости и подписывайтесь на её волшебный аккаунт🙌. #рекомендую #волшебство
#инстаангел
#гульнара #инстадруг #красота
#волшебныймомент

Зима удивительное время для открытий❄💙💫 Не люблю замёрзшие ноги и серость, но на моей любви к зиме, это никак ни сказывается 😌🙌 #зима #люблюзиму #снежныйдень #снег #моядоченька #нашиприключения #морозно

Моей Солнышке вчера исполнилось 2! Время бежит, умений и знаний прибавляется ( и не только у малыша 😌), любовь умножается💝. Так интересно жить!

День 🎂 выдался насыщенным! Круто быть и мамой, и женщиной, и поваром-кондитером, и декоратором, и аниматором😂😂😂.
Но тортик без вариантов получился волшебным десертом, спасибо мне😁 и @darkzip, конечно. Очень довольна выбором рецепта!!! #деньрождения
#мамаидочка
#времябежит
#праздник #тортик #2года #моядоченька #маминарадость #вкусно #торт #шарики

Most Popular Instagram Hashtags