katerina_dorokhova katerina_dorokhova

3,210 posts   147,813 followers   44 followings

ᴠʀᴀᴊᴀᴠᴀʟɪ 💫 Враджавали  ⭐️ ᴍᴏᴍ | ᴛʀᴀᴠᴇʟ | ᴅᴇsɪɢɴᴇʀ 🖤 sʜᴏᴘ @vrajavali_com 🌿 #vrajavali_навигация 🎬 ʏᴏᴜᴛᴜʙᴇ ʙʟᴏɢɢᴇʀ ɴᴇᴡ ᴠɪᴅᴇᴏ ↓

Buongiorno, Signori🙏🏻😄
#vrajavali_путешествия
Здравствуй, прекрасная Италия, спасибо за те Ткани, которые ты создаёшь)) благодаря тебе в России и по всему миру ходят такие роскошные и счастливые женщины в эксклюзивных платьях @vrajavali_com 💗
А мы живём в уникальном месте... Замок La Viscogna
Если найдёте его, то станете обладателями шикарного вида и самого огромного бассейна в моей жизни.... на двоих) в нашем случае на троих. Я настолько в шоке от этой красоты, что иногда прошу Максима меня ущипнуть.... не сплю ли я....😭❤️

Доброе утро🍂
У меня для вас две новости)))
Обе хорошие.
Первая - потрясные новинки сегодня вышли на @vrajavali_com ❤️
Вторая - здесь, под этим постом я подарю 10 упаковок спирулины, которую вы так расспрашиваете у меня в сториз ежедневно. Да, я сейчас пью спирулину каждый день. Самый вкусный замес: банан, петрушка, спирулина, протеин, мёд, перемолотые семечки (например лён, подсолнечник, тыква). Такое смузи выпиваю утром. Спирулина это источник многих многих полезностей для женщины, особенно в послеродовой период.
Итак, Правила просты.
Вам нужно подписаться на аккаунт @vrajavali_com и на магазин, в котором я беру качественные Суперфуды @goodwaysuperfood
И писать комментарии здесь.
Я буду в какой то момент писать стоп! И дарить тому, кто был последним комментатором, подписан на два аккаунта баночку спирулины в порошке, эту идеальную штуковину для подпитки организма осенью)))
так 10 раз)))
Классно?))))) осталось 3
На мне:
Трикотажный костюм @vrajavali_com
Коляска @stokkebaby
Ребёнок от @tatarinov_max 😂

ЭТО 5 😍
Пять месяцев Радомиру!!!!
Аааааааааааааааааааааааа
Я так счастлива и хочу поделиться с вами😘😘😘

В честь этого я сегодня подарю 5 книг @olgavalyaeva “Предназначение быть женщиной” первым пяти покупательницам на сайте Vrajavali.com - @vrajavali_com ❤️❤️❤️❤️❤️ Желаю Всем счастья ☺️🙏🏻
😘😘😘

Проснулась, а уже Устала.
Для мамы это привычное дело, да?
Я познакомилась с этим явлением недавно))😂
А поговорив с одной подругой, узнала что явление это у неё с самого рождения ребёнка. И оно так напоминает, что порой невыносимо жить. Это страшно. Я посоветовала ей одну вещь. Кое что, что она никогда не пробовала. Мы встретились через неделю и знаете что она мне сказала?
Что жить стало легче и краше.
Теперь она чувствует гораздо больше сил и физических, но главное эмоциональных. Все сложности стали восприниматься умом проще, а то, что казалось невыносимым, стало мягче и вполне выполнимо. Хотите я дам этот секрет и вам?
Усталость все равно будет, мы не избежим этого. Миссия мамы - непроста, но и сладка. Как же эту сладость прочувствовать и как сделать так, чтобы сладость материнства перевешивала ее тяжесть? Мой секрет это не панацея, но даёт килотонны сил и энергии.

Я тут недавно поймала себя на мысли типа ... что это я своего ребёнка как куклу наряжаю? Все подбираю, каждый день переодеваю, чтоб все красиво, не перегибаю ли я палку? 🤔
А потом пришло озарение, так ведь кукла это игрушка, которая была создана для развития естественной женской потребности в уходе за малышом))) И все эти куклы из нашего детства Были репетицией моего настоящего пупсика!!! И нечего стесняться желания одевать и переодевать своего малыша! Это мое законное удовольствие 😍💗🙏🏻 Наслаждаемся, девочки 😋💗
Вы только посмотрите какую красоту нам мама связала🦄🦄🦄 Шапочку и пледик из мягкой шотландской шерсти ❤️❤️❤️
Спасибо @jannatatarinova 😘

ЧТО СДЕЛАТЬ ДО БЕРЕМЕННОСТИ

У нас пополнение базовых моделей платьев на осень, уже видели?) заходите 🙏🏻@vrajavali_com 💗

А в Питере льёт дождь, похолодало, сильный ветер. Я уставшая и разбитая. По фото и не скажешь, правда? 😂👌🏻 Потому что оно постановочное))) снято в хорошую погоду, в хорошем настроении. Такой образ в Инстаграм сохранять легко😂👌🏻

Только в жизни не так. Недавно я обнаружила одну из возможных причин моих «длительных родов».... Для тех, кто не в курсе это было 27 часов...
Точно не скажу, но суть в том что хвостик (там где копчик) был изогнут. Возможно, это послужило затруднению в родах. Плюс УЗИ показало, что с желчным не все в порядке. В итоге я сейчас занимаюсь своим хвостиком, болью в желудке и тотальной усталостью. Ведь это сложно, когда теле больно.

Беременность и роды это мощная энергетическая трата. Иммунитет капитально слабеет и открывает то, что было скрыто. В моем случае это копчик и желчный пузырь. Эти проблемы были и до беременности, только не проявленные. Иммунитет был сильнее и скрывал, перекрывал. Мне не приходило в голову это исследовать. Тем более делать УЗИ.

Кстати, мамам на заметку - проблемы с копчиком у меня из-за ходунков. Так что поберегите своих детей. Не используйте ходунки. Они могут усложнить жизнь в будущем вашему ангелу.

Знаете почему я решила поделиться с вами этими испытаниями? Потому что я желаю вам счастья. Поэтому чем полезным могу, тем и делюсь. После родов жизнь будет легче, если вы заранее позаботитесь о своём здоровье.

До беременности проведите обследование, наладьте своё здоровье. Вам будет легче и рожать, и жить после родов с малышом, которому вы будете нужны все время. Просто все...

Итак, мой список, что я бы сделала, если бы могла вернуться на год-два назад.

1. Сдать анализы и выяснить где пробелы, пропить витамины.
2. Сходить к остеопату
3. Сделать УЗИ брюшной полости и обследовать жкт, потому что проблемы явно были. Нельзя такое оставлять. Посмотрите на себя, проанализируйте где могут быть тайники с болячками. Возможно это зубы, возможно это кожа.
4. Заняться спортом. (Пилатес, Плавание, йога, бег, танцы)
5. Кушать больше зелени и белка.
6. Сделать панчакарму.

За время жизни на Бали, мое отношение к смузи и боулам очень изменилось. Раньше чувствовала что это долго, сложно и не всегда вкусно. А теперь я вижу это элементарным и быстрым. Быстрее, чем кашу сварить. Иногда и уместнее.
В действительности приготовить такую красоту легче легкого. Сложности только в уме.Кладём вниз чиа пудинг (расскажу о нем ниже) далее слой ягод, затем слой мюсли, сверху заливаем йогуртом или взбитым бананом, яблоком или другим фруктом, и украшаем орешками, семечками. Слои миксуем как угодно и не боимся испортить. Пусть фантазия бьет ключом! Единственное - снизу плотное, сверху жидкое. Это надо запомнить) потому что на слой йогурта ягоды не положишь)) проваляться и утонут) берите густой йогурт и кладите его сверху всего. Ещё можно взбить творог. Творожная масса тоже отлично подойдёт.
Вернёмся к чиа... вот тут начинается рема моих недавних открытий. Сейчас я занимаюсь восстановлением здоровья после родов, поэтому общаюсь с многими врачами, делаю чистки, пью витамины и тд. Недавно один хороший врач со стажем 28 лет в области натуропатии, открыл мне, что семена чиа как косточка арбуза.... пролетит и выйдет)))) нет смысламкугать ее целиком. Не усваивается. Так что... пересолите в кофемолке семена чиа. И также залейте соевым молоком или йогуртом. Оставьте на час-два и можно кушать.
Следующее открытие:
На завтрак обязательно должны присутствовать жиры.
Так что тема с кашей на воде без ничего подходит лишь для диеты. Временной. По хорошему нужно жир. Он помогает белку, который будет поступать в течении дня хорошо усваивается. Как быть? Орешки это хорошо, но лучше пить масло. Кунжутное, льняное, масло гхи. Я не люблю масла. Поэтому мой метод: затыкаю нос, масло, затем вода, и сразу заесть чем то вкусным)))))))

Изучая тему грудного вскармливания я так и не поняла, почему достаточно большая часть женщин выбирает смеси при хорошем Здоровье и отсутствии медицинских показаний? Я не говорю о редких случаях, когда ГВ невозможно, там где существование смеси приравнено сохранению жизни. Я говорю о повальной тенденции пичкать детей смесями. Неужели не очевидно что это бизнес? Как и кесарево, которое стали просто «выбирать» и назначать дату, время рождения малыша. Почему мамы так делают? Почему они лишают своего ребёнка этого чуда? Почему они перекрывают тонкий и мощнейший поток любви и иммунитета ребёнку? Может они не знают всех преимуществ грудного вскармливания? Насколько оно важно ребёнку? Хотя если честно даже сам факт того, что у тебя всегда под рукой еда для малыша в нужном количестве и нужной температуры, уже должен победить 😄 Ну разве нет?
На мне : костюм @vrajavali_com

Ребёнок - точка роста)) для женщины лично. Для мужчины лично. Для отношений между мужем и женой. Момент, когда нельзя отказаться, отступить, уволиться, развестись, уехать, нет)) Только расти))) Тяжело? Конечно! Потому что самое сложное в жизни это вырастать из собственной шкурки))) Становится лучше сердцем и душой❤️

Дай Бог всем расти в любви, преумножая счастье, расширяя свою зону комфорта, размягчая сердце. Становясь мягче, ближе друг другу. Чувствовать и доверять ❤️

Взращивать не только человека, но и любовь. Помнить кто такой муж и сохранить всех на своих местах. Вы ему не мама, не сестра, жена.... Хороших выходных🙏🏻 Сделайте с родными нечто дорогое сердцу. Отложите все обиды, сбавьте скорость. Вдохните полной грудью и осознайте что все что нудно для счастья здесь... просыпается каждое утро вместе с вами. Сделайте нечто для души. Что будете вспоминать трепетом и с теплом❤️

Счастья вам, берегите себя 😘

P.s. Я знаю, вы сообразительные, добрые и щедрые) но иногда бывает ступор. Что придумать? Чем заняться семьей? Давайте поделимся в комментариях идеями для семейного выходного 😘😘😘 Я начинаю : выехать в лес без гаджетов. Или оставить гаджеты в машине. Гулять и рассматривать листья, деревья, дышать, общаться. Ваш ход 🙏🏻

Принимайте участие в нашем еженедельном конкурсе @vrajavali_com 😍🙏🏻🎉 каждую пятницу я выбираю лучшую фотографию и дарю сертификат на 5000 рублей на шопинг в магазине @vrajavali_com
Для участия нужно выложить ваше фото в наряде @vrajavali_com и отметить нас на фото, указав в описании @vrajavali_com ❤️

КАК ОТБЛАГОДАРИТЬ РОДИТЕЛЕЙ.

Можно купить родителям дом, машину, обеспечить их старость, но даже эти прекрасные подарки не смогут покрыть то, что они сделали для нас. Невозможно по достоинству отблагодарить родителей.
Ну вот что вы им сделаете? Родите их?

Качаю на руках Радомирчика вечером, руки уже отнимаются, ноги ватные, голова вообще дурная к вечеру)) насколько это огромная самоотдача. Качаю... убаюкиваю... и понимаю, за это премию никто не даст, денег не дадут и славы не будет, а может и спасибо ее скажут)) Мать. Священный и прекрасный долг. Ничем материальным не окупаемый))

Понимаете, мы никогда не сможем сделать для них ничего подобного! Насколько много сделали они для нас. Миссию быть родителями невозможно измерить словами или деньгами. И есть только один способ благодарности, достойной в равной степени. Это родить и воспитать хороших людей. Так из поколения в поколение мы передаём наши благодарности родителям через выполнение своего долга, продолжение рода.

Помогать ли родителям финансово? Конечно. Если есть возможность конечно помогать, какие тут могут быть сомнения. Но вот не стоит считать что деньгами отдаём им долг. Нет. Это забота, уважение, любовь.
А благодарность истинная выглядит маленьким румяным комочком, никакими деньгами его не купишь.

Такая она... благодарность родителям.

Хотела рассказать про новую коллекцию @vrajavali_com но потом вспомнила забавную историю. ⠀
Про новую коллекцию расскажу в профиле @vrajavali_com а тут... История. Слушайте)

Вы частенько приравниваете нашу семью к идеалу, жалуясь на своих родных и судьбу. Но мы с Максимом находимся в постоянной работе над собой и над нашими отношениями. Вот что я вам расскажу.

Когда мы планировали свадьбу, ходили к астрологам и один из астрологов сказал фразу Максиму: «надо ей все объяснять». На что Максим абсолютно искренне сказал: «неужели поймёт», на что астролог ответил положительно. Интересный факт - Максим был убеждён что я упёртая как баран. И толку никакого нет от объяснений. Бесполезно.😂💪🏻🧚🏻‍♀️ Но как разумный мужчина он прислушался к рекомендации астролога и начал мне объяснять почему, то или иное действие совершать надо или не надо. А я старалась слушать и внимать.

Спустя три года я оказалась на тренинге Дмитрия Троцкого, он посмотрел мою руку и сказал, что я «бывший» баран. Я спросила, что это значит? И он объяснил... раньше была упёртым бараном, а теперь нет, ушла эта линия на руке. Ушли качества. Этот аспект проработан. Это больше не проблема.

Мораль сей басни такова.
Все корректируется, когда ты искренен в своих действиях и веришь Богу. Не пренебрегаешь молитвой, открыт к переменам и признаёшь собственное несовершенство.

P.s. Стала ли я идеальной? Ну конечно нет. Я на пути, ещё много всего. Путь интересный и длинный. Но бараном я быть уже перестала))) И это значительно облегчило мою жизнь)❤️😄🙏🏻

Most Popular Instagram Hashtags