kate_sleepwalker kate_sleepwalker

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Kate  ♡ Yoga ♡ ☆ Bavaria/Germany 🇩🇪 ☆ ♤ Geek Girl ♤

Ich habe gerade eine Wheel Challenge hinter mir, daher poste ich für den 3. Tag der #homestretchingchallenge ein #alienwheel .
Ich nutze dafür gerne mein #yogawheel
und junge junge, das öffnet vielleicht den Wheel.... nein, die Schultern. 😂
Genug wheel wheel wheel für heute... Mit .
@jasmine_poletastix
@_ninamarisa_
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@sisers.stretching

Und den Sponsoren .
@cheeki.ly_athletics
@kaczerwi.de

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#yoga #yogachallenge #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaeverydamday #igyoga #yogafam #yogafamily #yogini #yogabeginner #yogafun #yogapose #yogapractice #instayoga #stretching #balance #yogaholic #yogagirl #pinkhead #yogainspiration #yogaphoto #bendyyogis #flexylegs #asanas

@yog.alina
@stopdropandnailit

Ich weiss ihr zwei habt gerade anderes im Kopf, aber trotzdem musste ich an euch denken. ------------ Regrann from @_ninamarisa_ - We ❤ #STRETCHING .
Am Samstag den 16.Juni beginnt unsere #homestretchingchallenge
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Wir möchten Euch 10 Tage lang motivieren und gemeinsam mit Euch an unserer Mobilität /Flexibilität von Kopf bis Fuß arbeiten. Und zwar jeder gemütlich von zuhause aus! #homesweethome

@jasmine_poletastix & ich zeigen Euch täglich eine Dehnungs - Übung. 🔥

UNSERE SPONSOREN❤

Die liebe Stefanie von ❤➡️ @sisers.stretching ⬅️❤wird uns mit hilfreichen Tipps und Erklärungen unterstützen!!
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. 🔥❤ACHTUNG❤🔥 . . ➡️➡️ Unter allen Teilnehmern verlosen wir einen Wertgutschein in Höhe von 100 Euro von @cheeki.ly_athletics 😍 sowie zwei Gutscheine im Wert von 50 Euro von @kaczerwi.de 🙏😘
. TEILNAHMEBEDINGUNGEN❤
. - #repost - Teilt unseren Flyer und verlinkt einen Freund oder eine Freundin ! - folgt uns und unseren tollen Sponsoren ! !!! Euer Instagram Profil sollte öffentlich sein, sonst können wir eure Beiträge leider nicht sehen !!! - postet jeden Tag ein Foto von eurer Pose mit dem Hashtag
➡️ #homestretchingchallenge und
verlinkt uns ❤ .
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DIE 10 ÜBUNGEN 🔥 . .
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1 -#puppypose oder #handstand
2 - #dancerpose
3 - #wheelpose
4 - #kingpigeon
5 - #middlesplit oder #frogstretch
6 - #frontsplit
7 - #doorstretch
8 - #boatpose oder #forwardfold
9 - #twistedshape
10 - #becreative kreatives Dehnen .
Wir sind gespannt und freuen uns auf eure Bilder🔥😍💪
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Nina und Jasmine ❤

#yogaeverywhere #yogaeverydamday #fitfamgermany #yogachallenge #yoga - #regrann

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