karla_itisme karla_itisme

307 posts   1403 followers   196 followings

Karolina  🦄 Live with passion 🦄 Family 👨‍👩‍👧‍👦 Fitness 🤸‍♀️ Healthy food 🍏 Fashion 👗

Świątek, piątek czy niedziela 💪 Mam chwilę, to wykorzystuję ją na 100% 👊 Godzina steperowania za mną 😅 #i#like#it 😊 Miłego dnia 😘 #activewoman #activesunday #steper #hms #godzina #za #mną #loveit #aktywnaja #sport #fitness #fitnessmotivation #motywacja #jestemshape #hardbody #hardmind

U mnie treningowo monotonnie 😜 ale upór, determinacja, konsekwencja i radość z ruchu ta sama co zawsze 😍 Na pełnym słońcu ☀️ 1 godzina, 4 tysiące kroków, spalonych kalorii sprzęcior ten pokazuje mnóstwo, ale to najmniej mnie interesuje 😅 Ruch dla zdrowia ciała i ducha 👌 #friday #funday #activemom #activelife #jestemshape #sunnyday #loveit #activewoman #ruchtozdrowie #strongbody #strongmind #strongissexy #ruchnaświeżympowietrzu #aktywna #ja

No i zostały tylko wspomnienia 😅😍 @enriqueiglesias #mylove 😅😋 Gdańsk i @ergoarena 👌 Był ogień 🔥 @corneljaa chcę więcej 😀 #gdańsk #sopot #ergoarena #koncert #enriqueiglesias #ei #concert #nicetime #thebest #sexandlovetour #enrique #iglesias

Jestem już wygłodzona 😅 aż burczy mi w mózgu 😜 Dla chcącego nic trudnego 😀 Do treningu nie mogę angażować górnych partii ciała, więc wchodzi stepper, moja alternatywa do treningów na macie 😀 Dziś mój 3 dzień z tym sprzęcikiem i powiem Wam, że jestem zachwycona 😍 Godzinny trening, pot leje się za uszami, a nogi i 4litery płoną 🔥 Bałam się powrotu, tego że zaatakuje mnie słynny "niechcemisie🐻" Teraz mam już 100% pewności, że regularne treningi nauczyły mnie niesamowitego uporu 👍 "Nie chce mi się" w moim słowniku nie istnieje 👊 Ja to kocham ❤️ #activelife #activewoman #activemom #aktywnaja #upór #i #determinacja #loveit #adidas #loveactive #motivation #jestemshape #strongbody #strongmind

Bez treningów, ale z czystą michą...w miarę czystą michą 😜 70% dietka , 30% aktywność 🤗 Miłego weekendu 😘 #marzę #o #porządnym #treningu #fitgirl #polishgirl #polishmum #sunnyday #niedługo #wracam #lubięto #puma #stradivarius #longhair #whiteshoes

Nie ćwiczymy, więc łazimy 😜 WiOsNa 🐞🦋🐝🐛 #wiosna #ach #to #ty #happy #sunnyday #walk #beautifulday #beautifulplace #miliony #mleczy 🌼

4 tygodnie bez ćwiczeń 👿 Jeszcze kilka przede mną 🙈 Staram się trzymać czystą michę jeszcze lepiej niż wcześniej 😅 Dla mnie czysta micha to ta bez chemii, wszelkich ulepszaczy i cukru ⛔️ Dziś czekoladki, które leżą w szafie krzyczały do mnie "zjedz mnie!" 😜 uratowały mnie przed tym domowej roboty ciasteczka owsiane, na które już chyba wszyscy mają przepis 😀 Kalorycznością zapewne nie różnią się od kupnych czekoladek, ale nie o kalorie mi chodzi - tych nigdy nie liczyłam i liczyć nie będę ⛔️ Nigdy nie lubiłam matematyki 😅😜 #ciasteczka #cookies #owsianeciasteczka #owsiane #na #bananie #plus #bakalie #healthyfood #goodfood #healthymom #healthylife #zdrowo #i #smacznie

Było rozpoczęcie, rozwinięcie, to i zakończenie być musi 😜 To ostatni post na ten temat ⛔️Pytanie o ból powtarza się najczęściej. W ogóle mnie to nie dziwi, ja sama też najbardziej tego byłam ciekawa 🤔 Swoją drogą mam w sobie chyba coś z masochistki, bo jak można być ciekawą jak bardzo będzie boleć🙊🙉 A więc...napewno istotne jest nastawienie psychiczne i to jak bardzo tego chcesz... Nie lubię bezsensownego bólu, takiego, który nic po sobie nie pozostawia. Jeśli boli, baaardzo boli, kure**** boli (samo ciśnie się na język, nie znam trafniejszego określenia) , ale wiem dlaczego, wiem w jakim celu to cierpienie, to jestem w stanie znieść wiele 🙉 Bez chwili zastanowienia podjęłabym się tego raz jeszcze! Dziś ból jest nieporównywalnie mniejszy od tego początkowego, a to co miało zostać, zostało na swoim miejscu 😅😂. Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni 💪 Może to śmieszne, ale czuję się silniejsza, czuję, że naprawdę umiem spełniać swoje marzenia, umiem żyć tak żeby być szcześliwą, bo wbrew pozorom w dzisiejszych czasach, to wcale nie jest takie proste jakim mogłoby się wydawać. W życiu dostaniesz tyle szczęścia ile sama sobie jego weźmiesz ❤️ Bez wahania, mogę napisać też miłego dnia #instafriends, bo serio mam Was tu trochę 😍 i dzięki 🙏🏼 za wszystkie wiadomości jakie od Was dostałam w tej sprawie ❤️ #happy #me #szczęście #instaphoto #polishgirl #instapic #fightforyourself #fightforhappiness #behappy #haveaniceday #instaziomki #lovemylife

Most Popular Instagram Hashtags