[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

karina_spanggaard karina_spanggaard

752 posts   16045 followers   815 followings

Karina Spanggaard, 24y, DK Cph  ♡ Livsnyder og mindfullness ♡ Danish champion, bikini fitness ♡ Certified personal trainer ♡ in love with Mikkel ♡ mommy to be, April’18 👻 karinakus

Jeg er perfektionist ud til fingerspidserne, jeg elsker orden og jeg planlægger alt ned i mindste detalje 😱😍😂 Nogle gange kan det være hårdt, for man kan hurtigt blive stresset, men oftes elsker jeg det - for det giver mig ro, en tilfredshedsstillelse og en eller anden mærkelig fornemmelse af at jeg er hamrende fucking fantastisk🙊
Derfor har jeg også allerede styr på tjeklisten til baby V’s ankomst, budget er lagt til babyudstyr og møbler, faktisk ved jeg allerede alt udstyr og møbler vi skal købe, barnedåben er også på tegnebrættet og sommerferien næste år er der næsten også styr på.
Og så er der lige det der med vores nye titler som mor og far, det er underligt at vende sig til 🙈😍 for vi kan jo ikke rigtig planlægge hvordan vi skal være forældre, for vi aner ikke hvilket barn vi får, så vi er helt enige om at vi tager tingene som de komme og vigtigst af alt er vi enige om opdragelse og at kærlighed er det vigtigste.
@bmunkhandmade har været så søde at designe disse lækre nøgleringe til os, så vi kan forberede os på vores nye titler og navne.
Og af den grund har jeg også allerede styr på nogle af julegaverne i år, for nogle helt specielle mennesker i mit liv, skal have en hel speciel nøglering ❤️❤️
Og for at lave lidt reklame, holder de faktisk allerede nu Black Friday med 50% på udvalgte produkter, som gælder til og med d. 24 November! @bmunkhandmade
#mommytobe #parentstobe #aprilbaby #babyboy

14 dage inden jeg blev gravid vs. gravid i uge 14 🤰🏻
Træninger har der desværre ikke været nogen af i min graviditet indtil videre, men jeg føler faktisk jeg er klar til at komme igang igen 😍💪🏼 #pregnancy #week16 #preggofit #babyboy #fitmom #fitpregnancy

De her to bliver verdens bedste moster og onkel, tak for jer ❤️❤️
Og stort tak til @janteller for dette smukke billede, som pynter hjemme i vores forældres stue på det lækreste store lærred, mor græd af glæde.

Der har været en helt almindelig grund til mit fravær herinde fra de seneste par måneder, mit liv har nemlig foregået i sengen og med hovedet i kummen 🙄😂
meeeeen, livet har lært os at vi skal give det bedste vi har videre, så derfor har vi valgt at give vores gener til en dreng, som melder sin ankomst i April 💙👶🏼🍼
Vi glæder os ubeskrivelig meget og vi glæder os til at lære endnu mere i vores nye liv som forældre 🙈 @mikkel_due95
Unplanned does not mean unwanted or unloved! It just mean life knew what we needed before even we did!
#pregnancy #parentstobe #16weeks #itsaboy #preggofit

Jeg har og vil altid støtte kampen om kræft ❤️ #knækcancer #knækcancerblomst

Jeg er gået i vinterhi, formen er ihvertfald loooooong gone - eller rettere sagt, jeg er blødere end jeg plejer 🙄😂 men hvad kan jeg regne med, når træningen kun sker hver 2 måned og min kæreste fylder elskovs kilo på mig ❤️ men heldigvis behøver jeg da ikke at være både blød og bleg 😎😜😅

Skat/@mikkel_due95 skulle have taget sin grød mødom og jeg slæbte af den grund også min veninde og @groedcph vildeste stamkunde med @maleneeldrup 😍😂
Idag spiste jeg grød, igår spiste jeg nutellamadder og imorgen spiser jeg måske en omelet, hvem ved - jeg ved det ihvertfald først imorgentidlig når min sult melder sig og jeg æder lige det jeg har lyst til 😋
#madgørmigglad #oglykkelig #ogskabergodeminder

💅🏼💁🏽💋🤳🏽👅
Jeg plejer at være røv ligeglad med andres mening, men hvad siger i til farve og klip af mit hår?
Jeg trænger til forandring og er hamrende træt af det her! Det er for langt, det slasker, det kræver tid, farven skal vedligeholdes konstant og det er jo bare hår 🤔😅 #helpme

My beloved ones ❤️ Ja vi har altså taget forskud på det at være pensionister, for vi er blevet vilde med at gå ture og svømme, og det skal helst foregå om formiddagen 😂🙌🏼 #vilblivegammelmeddig

Stilhed før stormen 😎😜🙈😘 Træninger har der ikke været mange af, men jeg er rimelig tilfreds med formen trods omstændighederne 💪🏼

All natural og tilbage til hverdagen igen - men når man elsker livet og alt hvad det bringer, så gør hverdagen ikke spor 💃🏻🙌🏼

Most Popular Instagram Hashtags