karimake karimake

1,038 posts   2,464 followers   521 followings

Karima - Fitness, Food & Fun  🇩🇰 Denmark 👫 Mom of two 🏋🏼‍♀️ Fitness enthusiast 👤Coach: @jeppe.just 📩 karimake@live.com

MONDAY MOTIVATION🎉😎 Starter ugen med dødløft og squat. Valgte at teste min styrke i squat, da jeg havde et godt overskud og nåede en 1RM på 80kg, det begynder så småt at blive bedre 😍👌🏼 #7monthpostpartum #workout #vesterbronxgym #monday #mondaymotivation #strength #squat #deadlift #girlswholift #postpartum #gym #gymshark #inspiration #motivation #hardwork #healthylifestyle #lifestyle #health #instadaily #instagood

I fell in love with the DJ🎶❤️ @jeppe.just
#dirtythirty #mylove #birthday #celebration #love #happiness

Første gang helt alene til træning siden Alina kom til verden, det blev fejret med en masse dødløft og squats❤️👌🏼 #workout #vesterbronxgym #postpartum #fitness #fitmom #healthylifestyle #health #metime #gym #gymtime #happy #bootybuilding #squats #deadlifts #glutes #lifestyle #picoftheday #instagood #instadaily

En daglig dosis træning gør noget ved humøret 😃💪🏼 Dagens træning bød på hipthrusts, sumodødløft, overhead press, squats og frogpumps😎✌🏼🍑 #workout #5month #postpartum #fitmom #healthy #fitness #body #shape #legday #bootybuilding #healthylifestyle #lifestyle #motivation #inspiration #pictureoftheday #instdaily #instagood

Formiddagen stod på yoga med baby efterfulgt af frokost på @madogkaffe 😍👌🏼 Barsel er slet ikke så tosset 🙌🏼💕 #barsel #frokost #madogkaffe #lunch #food #foodporn #sandwich #salmon #goodlife #healthyfood #foodie #foodinspiration #instagood #instdaily #pictureoftheday

Fra højgravid i april måned🤰🏽 til idag 4 måneder efter fødslen 🤱🏽Kroppen er så småt ved at være tilbage hvordan den så ud inden graviditeten og så alligevel ikke. Jeg mistede en del muskelmasse, da jeg endte med at være sengeliggende i 2 mdr, men vægten er næsten på hvad der for mig er normalen🤗Selvom jeg har genoptaget træningen 2-3 gange om ugen eller hvad der nu er tid til💪🏼 har vægttab ikke været mit fokus. Jeg elsker at træne og bruge kroppen, men første prioritet er at jeg stadig kan amme Alina 💕 så der er ingen kostplanlægning ellers alt for hårde træningspas✌🏼#transformation #pregnant #preggo #4months #postpartum #fitmom #shape #body #motivation #inspiration #health #healthylifestyle #fitness #transformationtuesday #instagood #instadaily

Igår trænede lavede jeg blandt andet en masse squats💪🏼💦 Må indrømme det har været hårdt at starte op igen efter hele 5mdr uden træning og hvor 2 af dem har været som sengeliggende🙈 Men det bliver heldigvis hele tiden og igår var en af de helt gode træninger 🤗✌🏼 Energien var høj og jeg besluttede mig for at teste min styrke i squat, startede med 4x10 med 40kg efterfulgt af 1x2 med 50kg, 1x2 med 60kg, 1x2 med 65kg og 1x1 med 70kg🔥👌🏼 det gik langt bedre end forventet og hold nu op det er fedt med fremskridt 😍 #legday #workout #squat #fitness #gym #bootybuilding #deadlift #fitmom #motivation #inspiration #fitspo #healthylifestyle #health #girl #girlswholift #dedication #hardwork #gymtime #vesterbronxgym #pictureoftheday #likeforlikes #fitnessmotivation

Most Popular Instagram Hashtags