karenmichibata karenmichibata

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karen michibata  みなさま宜しくおねがいします♡

スイム、バイクまでは女子1位だったらしい〜🏊‍♀️🚴‍♀️
男女合わせると10何位かだったらしい。
まだランができないので、ランニングには行かずにリタイアしました。
バイクは変則距離で34.4kmしかなくて、れんこん畑の中を走る4周回コースで、お天気も良くて楽しかった〜
#霞ヶ浦トライアスロン

第1回霞ヶ浦トライアスロン、ゲストで表彰式のプレゼンターを務めさせていただき、レースはスイムとバイクまで参加しました🏊‍♀️🚴‍♀️
#霞ヶ浦トライアスロン
#bhbikes
#garmin1030
#mavic
#fournines

どかな?😅
運動会のお弁当できた。
きゅうりとトウモロコシのところが微妙😅
お弁当作り上手になりたいなぁ…
フルーツ類はどうやって持ってこ、、
おにぎりはお赤飯と炊き込みご飯炊いた。
卵無くてたまご焼き作れなかった〜

お友達からカカオニブいただいた🖤
美味しい〜
#cacao
#cacaonibs
#cacao365

これね、めっちゃめちゃ美味しいの🧡🧡🧡
子供も私もよく食べてあっという間に減る笑
#愛媛県
#えひめのフルーツゼリー
#愛媛みかん
#冷やしても凍らせても

X-Girl 2002年
わかーーい!笑

仕事の過去資料探してたら出てきたX-girlのカタログ〜
2002年だって笑
23歳かな
#x-girl

ゴールドのベルトに変えてみた
Garmin
#garminfenix5splus
#garminfenix5splussapphire

うにめかぶ
今年新しく加わったエイドで、カレー食べて10kmも走らないうちに、北上エイドでウニめかぶをいただきました。
玄米ご飯にめかぶとウニと更に小魚と生ふりかけみたいなのを2種類かけてもらい(写真には写ってません)
全部かき混ぜて食べる感じで、ネバネバしてるのでスルッと食べれて、これまた美味しかった!
#うにめかぶ
#北上
#ツールド東北

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