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金川 友彦  1971年生 兵庫県在住 1男2女の父親♬2016大阪マラソン、初フルマラソン走りました。4時間47分49秒♪(´ε` )音楽好き♬

2018.8.18 仲間とチートレ×ゆぴか♪(´ε` )
2時間ランニング 16.2km 行ってきました。670mの周回はなんだか楽しかったです♬
夜はビール祭り(笑)
#ランニング#マラソン#フルマラソン#チームセカイ#チートレ#2時間でどれだけ動けるか#ビアガーデン#サイコービール#靴履いて走ろう

2018.8.14 旅ランニング5km♪(´ε` )
八丁浜は遠浅の海で穏やかでとても良かったです♬来年も行くぞ〜(._.)
#ランニング#マラソン#フルマラソン#チームセカイ#京丹後#八丁浜#みんな日焼けで焦げ焦げ#みんな笑顔#サイコーでした

2018.5.12 朝ランから公園で遊びまくり(._.)
天気も良くて軽めの水フェス(笑)こちらの公園とても気持ちいい♪(´ε` )
#マラソン#フルマラソン#ランニング#チームセカイ#ウェルネスパーク#夜はフットサル#母の日#カレー作ります

2018.5.3 大阪に遊びに行きました(._.)好きなアーティストの作品、生で観て興奮しました♬明日は娘ちゃん達は、俊足王決定戦、50メートルのレースに出ます‼︎頑張って走ってくださいね♪(´ε` )
#グランフロント大阪 #グランアートフェス#マラソン#フルマラソン#チームセカイ#GW#連休万歳

2018.4.21 久しぶりにランニング1時間(._.)
3か月ぶりのランニングは意外にも気持ち良くはしれました♪(´ε` )
picは5歳になった長男くんと河川敷でサッカーした時。今日は胃腸風邪で寝てるんだよ(^^;
#マラソン#フルマラソン#ランニング#チームセカイ#息子#長男#サッカー#河川敷#また河川敷で遊ぼうぜ

2018初ランニングしてきました♪(´ε` )
今年も怪我とかなく遊びたいと思います。
こないだは家族で奈良へ(._.)国宝だの世界遺産だの寒かったけど楽しかったです(笑)
#ランニング#マラソン#フルマラソン#チームセカイ#奈良#鹿#国宝#世界遺産#興福寺がよかった#japan#running

あけましておめでとうございます(._.)♬
初蹴りやってきました(._.)来年もやれますように(笑)とにかく楽しかった◎
#初蹴り#赤い縦シマが私

2017.12.23 加古川マラソン 5時間2分30秒
なんとか完走できました(^^;応援してくれた皆さま本当にありがとうございました♬
42.195kmって長いですよね〜(笑)
#マラソン#フルマラソン#ランニング#チームセカイ#加古川マラソン#大堰#河川敷#打ち上げも楽しかった#全身痛い

2017.12.3 チーム朝練(._.)
一月ぶりのランニングが約25km(^^;なかなかしんどかった。その後、法事の後に中華レストランにて♪(´ε` )食後のジャスミン茶は爽やか〜♬
#マラソン#フルマラソン#チームセカイ#福岡国際マラソン#加古川マラソン#完走できるんかな#完走目指す#ランニンググッズ#ほしい#サッカーグッズ#も欲しい#中華料理#最高でした#ありがとうございました

2017.11.6 夜ランニング(._.)5kmプラス4km
やっぱり昼間に走りたいですね(^^;週末は赤穂シティマラソン応援行きます〜♬参加の皆様頑張ってくださいね♪(´ε` )
#マラソン#フルマラソン#ランニング#赤穂シティマラソン#神戸マラソン#チームセカイ#息子の朝#長男#丸坊主

2017.11.4 15kmプラス2km(._.)
12月には加古川マラソン。河川敷をはしりました(._.)完走出来るよう頑張りたいです。
pic 鶴林寺公園 秋感がとてもいい感じでした〜♪(´ε` )
#マラソン#フルマラソン#ランニング#加古川マラソン#赤穂シティマラソン#神戸マラソン#鶴林寺#自転車#子どもたち#秋感#ザロンリーハーツ

夜ルナサンダルランニング(._.)
サンダルランニング初めてでしたが衝撃的でした(^^;靴ってすごいですね(笑)
昨日はBBQやりまして、サイコ〜でした♬じいじばあばの家でのpic(._.)息子ちゃんマスク似合ってます(笑)
#マラソン#フルマラソン#加古川マラソン#ランニング#ルナサンダル#新感覚#BBQ#最高#チームセカイ

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