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Kana Nagayama  A girl who loves mountains, lives by the ocean, and works in the fashion world. 🌿🐚👗 🌈 #adoptdontshop 🐶 #ペットショップに行く前に

Thinking of going hiking again this weekend! Any recommendations?? 🤔🌿✨
週末晴れたらまた山登りたいな!おすすめ教えてください🤗🏔⚒✨
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ちなみに私のうしろの山2つがオキトマ耳(頂上)だと思ってたら、万太郎山という別に山でした。写真撮った時はまだ知らなくて、すごくびびってました。🤣🤣✨
#mttanigawa #谷川岳

一瞬で恋に落ちる香り🤤💐
気分や逢う人よって、その日の私を表現する「香り」を纏える女性でいたい。
#ミラーハリス #millerharris @millerharris.jp #scherzo #tender

Since we were goofing around all the way to the summit, always end up running down to the base... 🐒🤭#neverlearn
いつも上りで遊んでばっかりいるから、下りは大急ぎ😂🏔⚒
#mttanigawa #谷川岳

The world’s deadliest mountain, Mount Tanigawa is actually very safe, if you don’t take the rocky pass, Ichi-no-Kura. (Swipe to see the dangerously beautiful, famous pass in the movie)
I’m not a huge fan of collecting mountain badges but HAD TO get one as yesterday’s hike was very memorable. 😜🎖
Do you have any recommendations of day hike in Japan??
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日帰り登山のおすすめあったら教えてください⚒🤗
#谷川岳 #日帰り登山 #mttanigawa

別名「魔の山」と呼ばれる谷川岳。その割にはアイゼンとピッケルの装備さえあれば登山ルートは私たちでも安心して登れました🤗🌿ロッククライミングの聖地である「一ノ倉ルート」が危ないみたいだね。無事帰ってこれて良かった🐒✨.
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今は日帰り登山で十分だけど、山小屋も泊まってみたいな。
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下山したあととびっきり美味しいごはん食べて、温泉であたたまるのもこの上なく幸せだけど、朝日やマジックアワーも五感で味わってみたい🤤✨
(ビール飲んだうえに帰りの車で思いっきり寝ててごめんね 🤭爆)

#谷川岳 #mttanigawa

Just signed up for another race today! 😝🏅✨.
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次のレースまた申し込んじゃった!1人だったら絶対申し込んでなかったけど、「一緒に楽しもう!」って背中を押してくれる仲間のおかげで勇気がでた!😝✨ .

辛いことでも一緒に楽しめる仲間がいると高め合えるね🌿✨ #成木の森トレイルラン #トレラン #trailrunning

When I was both excited and nervous at the same time before the race...😂🌿顔の半分がわくわくしてて、あと半分が緊張して固まってる😂🔥
すぐに顔に出ちゃう😝笑
#成木の森トレイルラン #トレラン #trailrunning

出来ないと思ってたことが、出来た瞬間って何歳になっても気持ちいいよね🤤🌿✨
あとさ、温泉のあとビール(とコーラ)を飲みながら、みんなと余韻に浸る時間もっと特別だよね🤩🍻🥤
最高のGWの最終日をありがとう @kby_s @naaooot @shell.jay 😎☀️
#成木の森トレイルラン #トレラン #trailrunning

Completed 25K trail run🌿✨ 打ち合わせ無しでウェアが4人とも
all blackだった😎🎱💣🖤
辛かったけど、次は完走目標じゃなくてもっと上手く、速く走りたいと思えた!😊🌿✨
#成木の森トレイルラン #トレイルランニング #trailrunning

I might have just started “juice run” All I do is to run to a juicery and run back home 😂🌿🥤ジュースを買いに行くラン 「ジュースラン」はじめました 笑
#davidottojuice #juicerun

Spot me on @hb_hummingbirds 🍒💫⚡️
ハミングバーズの最新号でお友達と一緒のページでご紹介してもらえました Wでうれしい😊💕
#hummingbirds #ハミングバーズ

その日のうちに絶対シャワー浴びたいけど、毎日登山できる😊⚡️
#聖ヶ岩ビジターセンター #権太倉山 #不動の滝

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