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ALÊ CASTRO  👩🏻‍🎓Administradora & Youtuber 🏹30 anos - Sagitariana Geniosa 📍Carioca morando em Goiânia 🏋🏻‍♀️ sou #TeamFuria @Furia_Crossfit

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Saiu vídeos novos! Diário do emagrecimento 13 - parte 1 e 2 - confiram! | www.Youtube.Com/BlogDaKamaleoah

E quando tudo parecia confuso, sem motivo, dolorido e tão frio - você apareceu do nada. Me tirou as amarras da mágoa, o vazio das decepções, me fez baixar a guarda da resistência, teve a calma de entender meus medos e meus porquês. Encontrou a maturidade certa de me explicar e me fazer enxergar que ainda é possível sim acreditar em amar. :) Por tudo que me faz sentir, por tudo que ainda quero sentir, você se tornou essencial no meu viver. Um passo de cada vez e vamos longe, muito longe juntos. @mauriciolimalp .
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[PS.: sim! o Boy "misterioso" apareceu! rs ele deixou postar foto agora já era rs]

Se liga garota! de você podem confundir os planos, atrapalhar os caminhos, mas jamais tirar os sonhos. #FrasesDaAlê
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Ps.: tem vídeos novos no canal. Diário do emagrecimento e muito mais. Confiram no YouTube.com/BlogDaKamaleoah

Carrego em mim os sonhos de uma menina, a garra de uma mulher. O delicado de uma flor, a força de uma leoa. Guardo em mim os bons momentos que vivi, o aroma suave que senti. Aprendo a caminhar com mais cautela com os tombos , a perder os medos nas tentativas. Sou mais , sou menos, sou talvez ou às vezes . Sou como sou, o que sou. E continuo a sonhar e tentar mais uma vez. #FrasesDaAlê .
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Somos 400.000mil no #Youtube um passo a mais para atingir meu sonho do 1milhão. Mais que números , vocês são realidade nos meus dias. Obrigada por tudo minha genteeeee ! ❤️

Às vezes nos frustramos por colocar a meta de felicidade em grandes conquistas, mas já parou pra pensar que todos os dias passam por sua vida momentos únicos e especiais? E sim você é feliz em cada um deles. Passe a reavaliar essas metas e colocar a alegria de viver como a soma de todas as pequenas conquistas e vai ser mais grato, mais leve, mais feliz de fato. Sonhe alto sim, mas tenha os pés no chão pra entender e enxergar tudo que está ao seu lado. Até mesmo o mal que te acontece pode te trazer algo bom, como a força que você ganhou, como a perseverança que aprendeu a ter. Tudo, eu disse tudo tem o seu valor e porque de acontecer. Às vezes só é preciso mudar o olhar pra ver a solução dos problemas que tanto buscar dar fim. Coloque esse exercício diário na sua rotina e pouco a pouco mude pra um alguém menos questionador e mais grato por tudo que é , tem e faz. Vai ver como a vida vai ganhar outro sentido . E te garanto que pra melhor. Pense nisso e #BomDia ! #FrasesDaAlê #Coaching #GYN

"Já era amor, antes de ser
Já era seu antes do sim
Já era nós antes que eu pudesse escolher
Eu te encontrei e me perdi
Eu permiti acontecer
Aconteceu sem avisar
Isso que é amar
Vida, você entrou na minha vida
E mesmo com tantas feridas
Você me aceitou, o seu amor cicatrizou
Tanto, eu errei tanto, e tanto perdoou
Será que eu mereço tanto amor?
Onde eu fui pedra, você plantou flor
E vou seguindo assim
Um passo atrás do outro, e não pela razão
E graças a você, eu sou mais coração
Dizem que a vida ensina
Mas você que me ensinou o que é o amor
Eu vou seguindo assim
Me desculpe por tudo que te fiz passar
Era o meu jeito torto de amar
Eu agradeço a Deus
Por ter você aqui e ser o meu amor"

Planejar e analisar tudo pra seguir a caminhada. Um ponto importante pra conquistar e realizar seus sonhos com uma base tão forte que nada será capaz de abalá-los. Às vezes você está no meio de um "furacão" de sentimentos, frustrações , erros, mudanças e não consegue se encontrar. Não é mesmo?! Pare, se acalme, respire. Analisa tudo ! E Entenda também que TUDO , tudo tem seu tempo certo pra acontecer. .
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(Planner lindo da @myplanner 💕 Gato, meu mesmo 🤣 pernas também 😏)

Vai! Apenas vai, mesmo que esteja com medo, mesmo que perceba alguns erros, mesmo com tantas incertezas. Vai! Se seu coração te disse sim, nada nem ninguém vai poder parar você. #FrasesDaAlê

Empoderar, vencer os preconceitos tolos e lutar. Coisas que toda mulher deveria tomar pra si como metas. O mundo tem mi mi mi demais , julgamento demais. Por isso, não seja mais um a apontar o dedo e sim aquele que dará a mão. Há muito mais na vida do que a embalagem do corpo, somos mais que apenas nossa aparência. Sim, podemos cuidar dela, sim podemos e devemos nos amar e nos sentir belos, mas saiba ter valores, princípios e assuntos pra debater que sejam mais que futilidades e críticas . Não infle o seu ego a ponto deixar que ele valha mais que seu coração. Seja mais que uma embalagem vazia. #FrasesDaAlê #GyN #Selfie #Me
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Ps.: sim meu cabelo está desbotando e o ruivo está aparecendo outra vez. Da pra ver Principalmente na luz do dia

Mude seu olhar sobre o que não te soma, sobre o que te sabota, sobre o que não te impulsiona. Gaste energia com o que vale o preço do seu tempo. Ignore o que não te traz o riso. #BomDia #Happy #GYN #FrasesDaAlê #Me #empoderamento #MenosMimimiMaisHahaha #LiberteSe

Aquela automake que você respeita, passando na sua timeline. 😜 Bora lá no canal que tem maquia e fala sobre Diu, Parar a Pílula e Acne - claro! De quebra ainda ensinei a fazer essa make. Tô mto dedicada na produtividade biiichoo! 🙈Cooorre! Te espero lá ! E ah! não esqueça aquele like maroto pra me deixar feliz! 😍 link clicável aqui no perfil do Instagram.

Tem 2 vídeos novos no canal, se o YouTube não avisa, a gente faz o trampo. 😂 o importante é tu correr pra lá já. Vai mulher ! YouTube/ BLOGdaKAMALEOAH

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