kalashnikova_elena kalashnikova_elena

2,257 posts   14,046 followers   190 followings

Саморазвитие|Мотивация|Свобода  ✈️Переезд с Урала в Крым #проKрым 💎Похудение на -20кг #дoИпoсле 💸Научу зарабатывать #пpoNL 👸🏽Немного #оCебе 🔝#Мотивирyйся 💬#МыслиВcлyх Пиши WhatsApp⤵️

Каждый человек в нашей жизни не зря 💫 или случайностей не бывает 👋🏼

Я бы никогда не подумала, что к такому приведёт встреча двухлетней давности на ТЦ Континент🚙

Ещё тогда, живя в Мгн, он просто вселил в меня любовь в Крым 😍 и уехал жить в Краснодар😆 затем и я не стала отставать и уехала в заочно полюбившийся Крым⚡️

Это очень здорово, когда есть возможность ездить друг к другу в гости в разные города. Всегда рада видеть, даже в Мгн 😉

Цените своих друзей 🙏🏼 не бывает случайных встреч и бессмысленно потерянного времени, как бы то ни было 👋🏼

Всё не зря 😊

Краснодар ✋🏼😋

#Магнитогорск
#Краснодар
#Крым

Парк Галицкого 🏟 Краснодар

Один из лучших парков России🏆

Парк построен на личные средства создателя сети магазинов "Магнит" Сергея Галицкого. Патриота своей родины и города🔝

Новый стадион и парк являются одним архитектурным ансамблем, в отделке которого использованы одни и те же строительные материалы. Фасадная отделка выполнена итальянским травертином.

Парк является продолжением стадиона, который выполнен в виде колизея. Всё очень стильно и качественно сделано. Имеет свои тематические зоны:

Амфитеатр достоин отдельного внимания! Вместимость 200 человек. Внизу стоит огромный экран, для показа фильмов и прямых трансляций матчей, которые проводятся опять же бесплатно!

Смотровая площадка, выполненная в форме спирали, откуда можно полюбоваться на красавец стадион, фонтан, который вечером переливается четырьмя цветами, а зимой становится естественным катком.

Музыкальный лабиринт, в котором можно сыграть любую мелодию, на клавишах двух видов и молоточком

Есть огромная детская площадка, в том числе и водяная и площадка с веревочным парком.

Для любителей спорта организована площадка для стритбола и скейтпарк.

Статуя быка, символа ФК "Краснодар"! Лазить на него нельзя, но сфотографироваться стоит!

Потрясающее вкусовое решение. Всё очень ухожено, чисто. Мягкий и зелёный газон отдельная тема... понежиться на солнышке или походить босыми ногами по пушистой густой травке - милое дело🌱

Никакие фото и видео не передадут масштаб🔝

Буду в следущий раз в Краснодаре - обязательно прогуляюсь в этом парке вечером, в любое время суток там фантастические виды!

К посещению рекомендую 100%👍🏼

#ПаркГалицкого
#Краснодар

«Лучше раз в полгода мечтать о замужестве, чем каждый день о разводе»✋🏼

Когда люди узнают, что мне почти 25 и я даже ни разу не была замужем и у меня нет детей, то, кажется, люди смотрят на меня как на инопланетянина 🤪

Боже, что за бред🤦🏽‍♀️ что за пресловутый стереотип общества? Где написано, что в 25 все сплошь и рядом должны быть замужем и обзавестись детьми?

И если и родители женились/рожали в 18-20-25, то это не значит, что и их дети должны идти по их стопам👰🏽

За последнее врем наблюдаю тенденцию, что молодежь вообще не торопится жениться, тем более рожать. Зачастую просто начинают жить вместе, а дальше уж как сложится💁🏽‍♀️

Да и в мегаполисах всё это происходит ещё гораздо позже, чем в регионах. Большинство заняты карьерой, достатком, заработком на счастливое будущее себя и своей семьи 🤷🏽‍♀️

Зато раньше, лет 5-10 назад, я думала, что в 23 у меня будет и муж и ребёнок и полноценная семья... ага 😅 но и для галочки выходить замуж/рожать детей/разводиться тоже не собираюсь 🤷🏽‍♀️

У каждого свой путь ✋🏼

А вы что думаете на этот счёт?

#мыслиВcлyх

На что мы тратим жизнь!
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу- вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...

А надо б на любовь.

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!

А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...

А нужно бы на дружбу.

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем всё - а более теряем.
Всё копим: золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!

А надо б на добро.

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем.
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...

А надо б на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки.
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!

А надо просто жить!

Всёёё... НАДОЕЛО🤪🤦🏽‍♀️😑

Думаю, я отгуляла ВСЕ возможные поводы отойти от ПП🤪 и нагуляла за это время немало лишнего🐷

То долгая дорога🚗, то Анапа и посиделки там🍗, то Краснодар🍸 и ух какие встречи с друзьями😅, то возвращение в Севастополь🍰, то приезд моей Ленули🍷, то возращение Кристи🍾 , не говоря уж о всяких-разных незапланированных гостях😎а я потом ещё и заболела🤪
Короче ХВАТИТ халявить✋🏼

Беру себя в руки и НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ✊🏼

И цифры себе поставила немаленькие. Хочу -15кг🤔 Буду ставить новые рекорды похудения с продуктами компании NL✅

Главное делать все системно ✊🏼
С понедельника снова в зал💪🏼 как же я скучала 😋 а ещё и с сауной...кайфуши☺️ ну и конечно же программа питания с EnergyDiet и EnergyPro♻️

Буду держать в курсе и писать полезные посты о тренировках, ПП и правильных привычках ✋🏼

Кто со мной? Погналиии👍🏼

#oПoxyдeнии

Давайте поговорим о возрасте👤

Обычно внешне мне дают возраст меньше моего фактического, а пообщавшись со мной наоборот завышают 😅 думаю, это неплохая тенденция 🙃

А ощущаю себя практически на свой возраст,плюс-минус пара лет 🤷🏽‍♀️ хотя и с подругами люблю подурачиться, и конструктивно помочь близким дельным советом или выступить в роли семейного психолога я всегда За 😉

На сколько Вы себя ощущаете? Какой возраст дают Вам окружающие? И сколько Вам на самом деле лет?

#мыслиВcлyх

Я просто искренне люблю EnergyDiet и EnergyPro 💜

Эти два продукта ежедневно в моем рационе ✅ на них, кстати, сейчас отличная акция 👍🏼

1️⃣ Это удобно. Пакетик ED или EP всегда со мной в сумочке и при любом удобном случае я развожу его либо с молоком, либо с водой. Удобная замена пищи с дефицитом ккал

2️⃣Это полезно и питательно. Насыщаемости хватает на 3-5 часов. ED содержит все необходимые питательные вещества, идеальный баланс БЖУ, а EnergyPro содержит максимально очищенный от примесей белок, который легко усваивается организмом. Также не стоит забывать о витаминно-минеральном комплексе в составе

3️⃣Это вкусно. Из 25 вкусов ED каждый найдёт что-то для себя! Есть сладкие вкусы, супы, каши. У EnergyPro также хорошее разнообразие вкусов, не приедается 👍🏼

Удобно, быстро, питательно, вкусно и полезно. Уже на протяжении более 3х лет я дружу с продуктами NL и ни на что их не променяю 🧡

#живиВстилеNL

Есть такая восточная поговорка: «Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было.» То есть если там вода, а тебе хочется чтобы лилось вино, одного желания будет мало. Так и с людьми: ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания.

#Акция на ВЕСЬ ПРОТЕИН -33%🔥
⠀
1230₽▶️1690₽(было)
1420₽▶️1980₽(было)
⠀
В коробке 20 порций чистейшего белка, который нужен ВСЕМ без исключения🔝углеводов в рационе всегда переизбыток, а белка постоянно не достаёт ⚡️
⠀
⠀
Читай ниже, для чего и для кого нужен протеин 👇🏼👇🏼👇🏼
✅ Для СПОРТИКОВ! (Трени в зале и дома)
✅для желающих ПОДСУШИТЬСЯ, похудеть !( отлично перед утренней треней до завтрака)
✅для обычных людей ДОБРАТЬ НОРМУ БЕЛКА ( крайне важно для питания и РОСТА мышц)
⠀
105 ккал🔝
⠀
На секундочку, ваш организм усвоит СТОЛЬКО белка, Сколько нужно ему САМОМУ! ⠀
❌В отличии от жиров и углеводов! Их переизбыток окажется на твоей Ж... и боках ❌
⠀
Успевай забрать свой ПРОТЕИН ПО АКЦИИ!
⠀
Коллекция:
✨Сывороточный протеин для женщин Пломбир
✨ Сывороточный протеин для женщин Клубника
✨ Сывороточный протеин для мужчин Пломбир
✨ Сывороточный протеин для мужчин Шоколад
☀️Мультипротеин Сливочное Печенье
☀️Мультипротеин Кокосовый Крем ⠀
⠀
Пишите в WhatsApp +79068728805 и в Direct📲 отвечу на все ваши вопросы. Любой город🌎 #АкцияEnergyPrо

Александр Свияш 📚Как быть, когда все не так как, хочется ⠀

Книга о том, что наша жизнь начинает рушиться тогда, когда мы предаем слишком большое значение определенной ее области (идеализируем), тогда, по мнению автора, нарушается жизненный баланс и мы получаем уроки, в виде разрушения своих идеальных представлений.

Например, человек слишком много уделяет внимания бизнесу, и днями и ночами строит его, забывая о других сферах своей жизни, став одержимым, то получает крупные проблемы на этом фронте. В личной жизни и других сферах тоже самое.

Или человек уделяет своему автомобилю внимание больше, чем родителям, любимому человеку, учебе, работе. В конечном итоге жизнь играет с ним злую шутку, сначала «предупреждениями» свыше: поломка авто, затем кража из авто, авария, лишение прав.

Всё до самых плачевных последствий, если человек не понимает все небольшими «знаками судьбы». Ситуаций таких привести можно множество. Сама периодически это наблюдала🙌🏼

Поэтому проблемы, непутевые спутники жизни и прочие неприятности появляются для того, чтобы мы задумались о том, что мы делаем не так и чему мы придаем гипертрафированное значение. Если понимание приходит, и меняется отношение и поведение, то сложности уходят и тд.

Вообще смысл книги в том чтобы к жизни мы относились легко и играючи, не предовали большого значения событиям жизни: плохим и хорошим. Радовались тому, что у нас есть, даются конкретные инструменты как это сделать.

В общем если вы в поисках себя, находитесь в некотором раздрайве и стрессе, книга может быть полезной для изучения👍🏼 и мне она, кстати, помогла встать на путь позитивного мышления. Полезной информации в ней немало✊🏼

Моя оценка 8/10

#прoКниги

Целых лет двадцать человек занимается каким-нибудь делом, например читает римское право, а на двадцать первом — вдруг оказывается, что римское право ни при чём, что он даже не понимает его и не любит, а на самом деле он тонкий садовод и горит любовью к цветам. Происходит это, надо полагать, от несовершенства нашего социального строя, при котором сплошь и рядом люди попадают на своё место только к концу жизни. ©️ Михаил Булгаков, «Белая гвардия»

Как вы считаете, вы на Том месте или много ещё изменится и вы только в процессе своего пути?😊

#мыслиВcлyх

#Акция Кофе 380 рублей💥Молотый и в зёрнах ☕️

Наше кофе имеет маркировку Specialty - только 10% кофе всего мира соответствуют этому классу 💫

🌀Кофе ORIGINAL – это моносорт из 100% колумбийской арабики medium-обжарки.

🌀Кофе SPECIAL – это купаж на основе трех сортов превосходной арабики medium-обжарки.

🌀Кофе DECAF – без кофеина.
Смесь сортов отборной арабики medium-обжарки

Количество товара по акции ограничено!

По вопросам приобретения пишите Direct и WhatsApp +79068728805📲
Любой город 🌍

Most Popular Instagram Hashtags