jy_kobe jy_kobe

27 posts   256 followers   255 followings

박준영  리틀코비🐐

.
쟁호 웰컴 투 강릉, 환잉환잉 😀
쟁호의 즐거운 실습 기원합니다

.
앞으로 인천에 조금 더 자주 오겠습니다... 😀

.
한 달만에 경포호수 달리기
앞으로 자주 뛰러가야지 🏃‍♂️
#미날애 #경포호수 #크로스핏엘오엘

.
생애 첫 마라톤 도전!
10km, 56분 3초 88

10km가 이렇게 길 줄은 몰랐다...
기록과 관계없이 중간에 쉬지 않고 완주하는게 목표였는데, 라이징포스 식구들과 @kamelleon_0 으태 덕분에 목표 달성했다.

오랜만에 예전 느낌 물씬 나는 기분 좋은 운동이었다. 라이징포스와 함께 하는 운동은 내가 아직 대학생인 것 같은 느낌을 가득 줘서 좋다.

다음은 6월, 스파르탄 레이스 도전...!
#춘천크로스핏 #라이징포스크로스핏

.
경포호수 한 바퀴 달리기 🏃‍♂️
호수가 너무 넓다...
.
#크로스핏엘오엘 #미날애

.
강릉 라이프의 시작을 아이스하키로 😁
수호랑 데려오고 싶다...

.
동기들과 베트남 여행 ✈ 🇻🇳
.
아쉬운 끝맺음과 새로운 시작 사이의 허전하고 묘한 감정으로 그저 지내던 내게 기분 좋은 에너지를 잔뜩 가져다 준 여행이었다.

귀찮다고 안갔으면 큰일날 뻔 했네 😒

.
라이징포스와 함께 하는 연탄 배달 봉사 😁

#춘천크로스핏 #라이징포스크로스핏

.
4년 동안 많은 추억을 남겨준 에이스.
가장 빛났던 기억이 아직 남아 있는 부산에서, 좋아하고 의지하던 사람들과 마지막을 함께 했다.
앞으로도 계속 함께 할테지만 졸업을 하고 다시 어딘가로 떠나야한다는 사실이 이 순간을 더 무겁고 아쉽게 만든다.

이번 대회는 여러모로 의미있고 즐거웠다. 우리 14학번의 마지막 대회였던 동시에 남아 있을 후배들이 좋은 경험을 할 수 있었던 기회였다.
무릎을 갈아넣어서라도 이길거야, 우스갯소리인척 내뱉은 다짐을 이루지 못해 속상했다. 하지만 앞으로 더 나아질 에이스의 모습을 본 것 같아서 아쉽지만은 않았다.

생각해보면 참 별 것 없는 4년이었다.
운동하고 술마시고 놀고.
내 별 볼 일 없는 일상을 눈부시게 행복한 순간으로 가득 채워준 에이스에 감사한다.

이젠 나도 마음은 가볍게 양손은 무겁게 찾아오는 선배가 될 준비를 해야겠다.

.
드디어 끝났다. 이 선생님, 박 선생님 수고하셨습니다 😁

@sanghyun_pak @lmg0810 어벤져스 화이팅 😅

.
라이징포스 크로스핏 바디핏챌린지 3주차

E 팀의 X맨 역할 벗어나보겠습니다... 😒

#춘천크로스핏 #라이징포스크로스핏
@risingforcecrossfit #RFCF바디핏챌린지

.
작년에 이어 올해도 크리스마스 기념 특별 WOD

48분 와드 실화입니까...? 😥

12 Days of Christmas

1 20m bear crawl
2 Toes to bar
3 Thruster
4 cal row
5 Snatch
6 Pull up
7 GHD sit up
8 Clean
9 Burpee
10 Hang L sit hold
11 Push jerk
12 Knee to elbow

#크리스마스 #춘천크로스핏 #라이징포스크로스핏

Most Popular Instagram Hashtags