justyna_fit justyna_fit

519 posts   44,692 followers   643 followings

Юстына “Pocahontas” Грачык 🍃  🔵Pro MMA Fighter 🔹Owner @jfight_studio 🔺Ambassador @reebok_russia 🥊Фитнес тайский бокс, с нуля: 📍Павелецкая 📍Динамо 📍Чистые пруды Train with me👇🏻

❗️Девочки, ловите СКИДКИ на абонементы,ко мне на занятия, по фитнес тайскому боксу❗️

⠀ Кто начнёт заниматься уже в декабре, получит в подарок индивидуальную программу питания(жиросжигание/набор мышечной массы)!

⠀ Для тех кто оплатит январский абонемент (старт с 7.01.19) до 24 декабря, стоимость абонемента на 12 занятий- 5000 руб, 8занятий-4000р😘

⠀ Кто приведёт подругу, получит скидку на свой абонемент!

⠀ P.s. Тренировки с нуля, индивидуальный подход. Направлены на жиросжигание, гибкость, координацию. За одну часовую тренировку сжигается 700-1000кал. Без крови и синяков!
⠀Отзывы и видео с тренировок можно посмотреть в актуальном!

📩Для записи👉🏻Директ

⚡️Где будете отмечать Новый год?

👯‍♀️

⚡️Вам тоже иногда хочется убить своего парня/девушку?😅

⚡Результаты уже в сториз!
Конкурс!
⠀ Ты можешь выиграть сертификат на татуировку номиналом 15000₽ у @ira_shmarinova + абонемент на 12 занятий ко мне на фитнес тайский бокс!

⠀ Правила:
1. Ты должна быть подписана на мой аккаунт и на аккаунт @ira_shmarinova
2. Отметить под этим постом и под постом у @ira_shmarinova 5 своих подруг и написать в комментариях: “ Хочу татуировку и на бокс! “

📩10 декабря мы подведём итоги и рандомным образом выберем победителя!

⠀ Погнали👇🏻
.
.
.
#jfight #jfightclub #jfightstudio #irainkers #giveaway

⚡️Я тебя похудею до Нового года🥊

⠀ Приходи ко мне на фитнес тайский бокс в декабре и получи в ПОДАРОК индивидуальную программу Питания!

⠀📩Расписание,цены и адреса залов на сайте👇🏻Jfight.ru(активная ссылка в шапке профиля)

⚡️Акция!

При оплате абонемента на январь-СКИДКА!
Всего 4000 руб на 8 занятий,на месяц.

⠀“Бокс — своеобразный микс кардиотренировки и умеренной силовой нагрузки. Как раз столько, сколько требует женский организм для поддержания хорошей физической формы. Боксировать — это так весело. Плюс отличная нагрузка на сердце и все группы мышц.»

👉🏻Расписание,цены,адреса залов: Jfight.ru

⚡️Вернулась из Тая и уже хочу обратно!

Что насчёт фитнес тура на Пхукет, в январе: числа после 10ого, на 10-14 дней, м?

#фитнестур

⚡️Неожиданно😏

А вы, кого считаете самой красивой девушкой в мма?👇🏻
.
.
.
#мма #ммадевушки #девушкабоец #женскиеединоборства #единоборствадлядевушек #mmagirl

⚡️Давайте поболтаем в комментариях?

⠀ Есть темы,вопросы, идеи, предложения?👇🏻

Most Popular Instagram Hashtags