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Junior Macedo  Nutricionista Clínico Esportivo 🔺Nutricionista Estético 🔺 Fisiologista do exercício 💪🏻Personal Trainer 🔺Complexo US3 🏥 (83) 987423141 (83) 33374334

Um novo momento no rádio campinense! Programa Balanço Geral, agora com apresentação de Celino Neto, Lázaro Farias, Hiran Barbosa e Carlos Sousa. Seu fim de tarde vai ficar muito mais completo! Estreia nesta segunda-feira, às 17h, na 98 FM Correio em Campina Grande! #BalançoGeral #98FmCorreio @celino_neto

Mais uma exclusividade COMPLEXO US3. Boa tarde.

Hoje é o meu aniversário. Completei mais um ciclo e agora estou começando um novo, e por isso meu coração se enche de alegria e gratidão infinitas. Eu Te agradeço, meu Deus, por mais um ano de vida!

Sou feliz porque posso desfrutar desta maravilhosa dádiva que é a vida, porque me é permitido explorar todas as possibilidades de viver essa vida. E tudo isso eu devo a Ti, meu Deus, a quem humildemente e de coração agradeço. Bom dia.

A esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem; a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão; a coragem, a mudá-las. Bom dia.

Cristiano é realmente um craque 👏👏👏👏

Semana sendo concluída com muito trabalho. Amanhã estaremos de volta ao @complexous3 Quem decide até onde você pode chegar é você. Obrigado meu Deus por tanta saúde para desenvolver meu trabalho, boa noite.

A Deus devo tudo. Saindo para mais uma semana de muito trabalho, bom dia.

Nós não vamos te deixar desistir, pois sabemos que todo mundo é capaz de mover o mundo, se quiser! @complexous3 lugar de gente feliz 😀

A prática de exercícios físicos é essencial para ajudar a controlar a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea, ajudando a prevenir e tratar diversas doenças. Entretanto, este efeito só será alcançado, se os exercícios forem praticados de forma regular, no mínimo, 3 vezes por semana.
Então, de nada adianta se esforçar em excesso na academia por 3 dias seguidos, e depois passar 10 dias sem ir, ou apenas fazer atividades aos fins de semana. Assim como o remédio deve seguir uma rotina, a atividade física também deve ser encarada como um tratamento e, mais que isso, um investimento em uma melhor saúde e qualidade de vida. Fica a dica, bom dia.

Junte-se a US3 e torça em grande estilo #padaraous3 vumbora Brasil 🇧🇷

Vai começar o maior São João do mundo. 😆😆

Na adversidade uns desistem, outros batem recordes. Dr Ricardo Wanderley parabéns pela superação. Bom dia.

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