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Julia Volpato  Sharing my life and all the things I like ❤️ 🥑 Healthy Food 👩🏼‍🍳 Cook 🏃🏼‍♀Amateur Run 🌏 Travel . 🌼 @doeamor_cwb_ .

Nem tudo na vida acontece da maneira que esperamos. Algumas vezes a rota é desviada, as ruas são esburacadas e levamos mais tempo para chegar ao nosso destino do que esperávamos.
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Mas o que nos diferencia de todos os outros é a vontade de chegar lá...
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O que nos torna vencedores é a gana de poder desfrutar de tudo o que nos espera.
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Não importa o quão demoremos. Não importa por quais estradas passaremos. Seguimos firme em nosso objetivo.
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E, no final, sentaremos e desfrutaremos do nosso tão esperado nascer do Sol.
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Foto com cara de sono e com meu bowl de café da manhã preferido, do momento, só para deixar um recado nessa segunda-feira linda!
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"O campeão é quem transforma o impossível em realidade. Provavelmente, neste momento da sua vida existem metas no seu mundo dos sonhos. O que precisa para realizá-los é acreditar no seu potencial e ter um método que facilite alcançar o sucesso."
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Do livro "O Poder da Ação" @paulovcoach
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Sempre tem aquela pessoa que me pergunta pq eu faço dieta, pq eu como tal coisa ou pq NÃO como tal coisa (principalmente essa!)
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Bom... não vejo como DIETA, mas sim como ESTILO DE VIDA, pq eu como somente o que gosto e faço restrições do que não faz bem ao meu organismo.
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Não é doloroso, complicado, difícil para mim.. é prazeroso! Tudo que faço, me deixa mais disposta, mais animada e mais feliz.
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Procuro mostrar que uma vida saudável não é cheia de sacrifícios, mas sim, estar em constante equilíbrio.
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Solte os cabelos,
Feche os olhos,
Respire fundo!
Não é um vendaval,
É só uma brisa...
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📸 @duhfloriano
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"Apenas tente ser feliz, e um dia, quando você estiver dançando em sua felicidade, quando seu rio interior estiver fluindo, de repente a vida não parecerá mais banal.
Em todos os lugares, alguma força desconhecida se esconderá, e você verá Deus nas flores, nas pedras e nas estrelas."
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Quando alguém me pergunta pq eu comecei a correr, a primeira resposta que vem é: TÉDIO.
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Sim! Foi o tédio de ficar em casa, o tédio da academia fechada nos feriados/férias que me fez começar a correr. Eu queria me mexer, então, coloquei meu tênis e fui para a rua.
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Eu corria e caminhava... no máximo fechava 3km (o dia que fiz 3km sem caminhar... Nossa!!! Me achei hahah).
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Um dia uma amiga me chamou para participar de uma prova de 5km e eu fui. Nunca tinha participado de provas nem feito essa distância na vida, mas quis tentar... e consegui correr os 5km sem caminhar.
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De lá para cá, parei e voltei a correr várias vezes. Participava de várias provas, mas treinava pouco.
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Comecei a treinar com assessoria, planilha, tudo certinho para realizar o objetivo da meia maratona (a primeira em novembro de 2017 é a segunda em junho de 2018).
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Hoje em dia eu prezo mais pelos treinos e menos provas. Corro por prazer, por saúde e não mais por tédio.
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E vc? Vc corre? O que te fez começar?
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Não é sobre ter ido à Disney, Orlando, Estados Unidos ou seja lá onde for.
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É muito mais sobre lutar por algo que vc desejou muito (e por muito tempo) e conseguir! Chegar lá!
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Não é sobre mostrar ao mundo que vc pode, que vc consegue.
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É sim mostrar à vc mesmo que é capaz de alcançar tudo o que desejar!
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Chega de tantos "NÃO"!
"Não consigo."
"Não sei se um dia eu poderei." "Não é para mim."
E de "QUEM SABE"... "E SE...?"
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Mais positividade e mais ação!
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📸 @duhfloriano
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Juntos somos mais fortes.
Juntos iremos mais longe.
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Cada dia acredito ainda mais.
Cada dia quero ainda mais.
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By the way, I'm wearing the smile you gave me.
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Hora de ir para casa 🏠
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Realizada demaaaaais! Vivendo sonhos, realizações, experiências maravilhosas!
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I'll be back soon ❤️
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