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juanma_furio juanma_furio

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Juan Ma Furio 💍 👩🏼‍🌾  〰🐶🏄🏽Cofundador y parte activa de www.lamardbien.com 🏋🏾 🍏💥Personal Trainer-Coaching & Motivation 🌿Nature lover 👶🏻 @eldiariodenatura Daddy

http://www.lamardbien.com/

Hoy toco ruta de ⛰ en familia 👶🏻👱🏼‍♀️👨🏽🐶 y lo hemos dado todo 😊 3 horas de andar hacia arriba y ya sabéis que todo lo que sube baja, así que aprovechamos un parón para recuperar energía y para sacarnos una foto familiar, faltaba Siri pero la pobre no está para hacer esfuerzos 😞 y nos llevamos a Persi a su primera ruta 🤓 y parece ser que le ha encantado 👌🏽
Ahora a descansar y mañana más y mejor 🤘🏽💥 •••
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Los límites los pones TÚ 🔚🔜 salirte del camino marcado o del que tú pensabas era el correcto, sólo hará que descubras nuevos horizontes de los cuales seguro que alguno te hace tener y vivir experiencias que no tenías previstas y ser MÁS FELIZ de lo que pensabas.
Foto tomada ayer durante mi salida en bicicleta camino a ALMOGÍA !!! Si alguien de Málaga conoce rutas de carretera que pasen cerquita de montañas ⛰ o parajes naturales, comentarios porfa para futuras salidas en 🚴🏾‍♂️ Para los que me preguntáis quien me hace las fotos me las hace mi @gopro con la opción TIME LAPSE
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🌙 Esta noche nos ha tocado cenar croquetas de @bolettus 🍄@curly.azahara las ha hecho riquísimas y yo babeo 🤤 con las croquetas de mami y con @eldiariodenatura , es increíble lo que le gusta compartir 😍 ya podéis ver en nuestro canal de YOUTUBE la receta completa😊
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“TODAY 🥊 TRAIN” Nunca es tarde para empezar con deportes nuevos 😜💥 la técnica es una 💩 pero con ganas todo se puede 🙌🏻 Cual ha sido el último deporte que habéis practicado por primera vez? Vaaaa darme ideas que igual me animo 💥
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Algunos corren para:

1. Escapar 🏃‍♂️💨
2. Desconectar 😎
3. Entrenar/competir🥇
4. Mejorar su estado de forma y Salud 🤧
Y que conste que correr no es de cobardes 😜 FELIZ FIN DE SEMANA A TOD@S •••
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Creo que marcarse objetivos es fundamental para sentirse motivado en la vida y cuando los alcanzas no pensar que has tocado techo y seguir trabajando en nuevas motivaciones ⚒ Quien haya conseguido algún objetivo de los que se haya planteado a lo largo de su vida que levante la ☝🏽#lecoqsportif #shareyourlcs @lecoqsportif 🐓 •••
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MIS TRES ❤️ en plena acción !!! Bañito refrescante para la peludita 🐶💦 Siria relamiéndose del placer de un buen masaje espumoso y papi 🧔🏽 inmortalizando el momento (por cierto ya hacia falta el emoji del tío barbudo 😜) A vuestros peludos les gusta el agua? Mirar que montamos una @lamardebiencompany para 🐶🐱🐰🐻🐨🐯🦁🐵 🏄🏽‍♂️ •••
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