juanjotrainer juanjotrainer

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juanjotrainer  💪🏻Personal Trainer 🌡Rehabilitador de lesiones. 📗Autor: 'El entrenador en casa' ⚡️EEM-Body 🏋🏻🏄🏻@21fitness12🏃🏊 👍🏻Cuerpo y mente =calidad de vida.

http://www.juanjorodriguez.es/

Disfrutar de amigos y de la boda de un amigo, no hay precio.
#boda #disfrutar #extremadura

Hoy nos toca ir de gala. Vamos de boda. @isabelfdez13 @dolorespromesasdp
#disfrutar #boda #extremadura

La segunda parte de los ejercicios para quemar, que prepare para @gqspain
#workout #ejercicio #quemar #entrenamiento #healthy #healthylife #heatfitness #juanjorodriguez #juanjotrainer

Esta mañana hemos cumplido con nuestro entrenamiento. Y me he divertido un rato con los dibujos😂😂
#workout #entrenamiento #disfrutar #risas #montijo #extremadura #juanjorodriguez #juanjotrainer

Entrenamiento terminado.

Calentamiento - un circuito funcional - un circuito bíceps - espalda
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Mañana a las 7:00 vuelvo a darle caña al body.
@puma @tomtomglobal @valgontrainingcenter
#workout #core #funcional #biceps #espalda #entrenamiento #montijo #extremadura

Esta semana comienzo a entrenar a las 7:00 con mi amigo @valgontrainingcenter 💪🏻💪🏻
@tomtomglobal @puma
#workout #healthy #juanjotrainer #juanjorodriguez #montijo #extremadura

Ya me tocaba cuidar mi piel. Una limpieza para mi cutis 😊😊
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Hace 11 años venía a este centro a recoger a mi mujer. Ahora vengo a que me cuiden a mi. ▫️
Muchas gracias Nuria por tus cuidados.
#limpiezafacial #mimos #healthy #piel #juanjotrainer #juanjorodriguez

Buenos días.
Esta semana tenemos con @gqspain un circuito quema grasas.
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Os dejo los dos primeros ejercicios.
#workout #entrenamiento #entrenamientopersonal #healthy #gq #healthylife

@davibusta tienes un bailarín para tu próximo concierto 😂😂
#disfrutandodelenano #davidbustamante #verano #montijo #extremadura

Y comienzo mis vacaciones 👏🏻👏🏻 Os dejo un circuito de 4 ejercicios. Para que le deis caña al body.
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Tenéis todas las explicaciones en mi canal de YouTube
#workout #healthylife #healthy #entrenamientopersonal

Circuito de calentamiento. Comienza tus entrenamientos activando tus zonas más importantes y luego a por el workout.
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Tenéis el vídeo completo con las explicaciones en mi canal de YouTube
#workout #calentamiento #core #gluteos #entrenamientopersonal #healthylife #healthy #juanjotrainer #juanjotrainer

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