joseluisjacob joseluisjacob

60 posts   239 followers   30 followings

José Luis Jacob 

DIANA CAMEJO fechou a sua 1a época de U14, em Castelo de Vide dia 14 de Julho, com um tiro de 9,37 metros, com o peso de 2kg, uma marca que a coloca bem acima no ranking nacional, e bem perto do recorde distrital de Portalegre. Uma época em cheio para esta jovem atleta lançadora que conseguiu também outras excelentes marcas com o Dardo 400g (23,49 metros) e Disco 600g (20,06 metros). Parabéns foi fantástico. O ano que vem espero tiros ainda mais longínquos.

60m bar. U14,fem, 1• Ana Cardoso (10,63"); 3• Matilde Feiteirona (11,50); U14 masc. 2• Guilherme Castelhano (10,90); 4• Carlos Fernandes (11,03). Abrantes 7-7-2018.

Novo tipo de Lançamento: Vortex sentado. Abrantes 7-7-2018 atleta: Elisa Jacob

José Bancaleiro - Supino Inclinado 91 kgx1. #gtreinojosejacob

Sem tartan, mas com alcatrāo, só para resistentes! A luta continua até fim do mês.#gtreinojosejacob

VENCER? É sempre possível, mas quem trabalha de forma séria, está sempre mais perto de VENCER! Pombal 23-6-2018 DIANA CAMEJO, infantil de 1• ano, Campeā Distrital de Lançamento do Peso e Lançamento do Dardo, e recordista distrital de Lançamento do Disco. #gtreinojosejacob

Treino de Dardo com José Bancaleiro, afinando corrida lenta, transição suave.

Mais um dia de trabalho, o grupo de treino a sentir a relva e o Dardo a voar! Com a cidade de fundo fomos evoluindo. Presentes hoje entre outros, os recém campeōes distritais de Dardo de Portalegre, Diana Camejo (PB 23,49) e Guilherme Velez (PB 21,39) de infantis, João Miranda (PB 34,45), campeão Distrital de Portalegre e vice-campeão do Alentejo, e Jose Bancaleiro (PB 33,97), vice-campeāo de Portalegre e 3º do Campeonato do Alentejo, Júniores.
#gtreinojosejacob

26-6-18 Portalegre. Matilde, Margarida, Catarina, Guilherme #gtreinojosejacob

Diana Camejo, infantil de 1• ano, vence Dardo (400g): 23,49m-PB, e. Peso (2kg)- 8,54m, no Campeonato Distrital de Infantis de Leiria, hoje 23/6/2018 em Pombal. #gtreinojosejacob

1• Recorde distrital AADP para a infantil Matilde Feiteirona. 60 metros barreiras 11,67 (v:+0,8). Estádio Municipal Guarda. #gtreinojosejacob

Elvas 17.06.2016 #gtreinojosejacob

Most Popular Instagram Hashtags