joonathanw joonathanw

118 posts   158 followers   202 followings

Jonathan Valtersson 

Varför ska jag ha rätt till vår vackra natur och andra inte, bara för att jag råkar vara född här?

Sista lyftet för dagen var på 230 kg. Försök till pers med 5 kg. Borde kunnat lösa det lite bättre kan jag tycka 😞😂 kunde släppt ner vikten snabbare tex.. 🤪😏Men jag tror man kan tänka att jag har det i kroppen iaf.. får jobba lite med greppstyrkan bara💪😄

Jag har tävlat idag. I Sandviken. Ingen jättesuccé men tangerade pers som gick upp ganska lätt i knäböj och bänkpress. Tyngre vikter ska upp lite längre fram hoppas jag!😉😅

Nu är semestern slut! Håll huvudet kallt så blir det en bra höst! 😆👍

Pers med 4 meter i spjut och 4a på SM, då blir det en liten tumme upp iaf! 😂👍🏼
Grattis @teodorlundvall

Bra tryck i benen idag! Tränade på #bollnässtyrkeklubb tillsammans med familjen Nirs-Djerv. @robinnirs @djervj
Uppvärmning med olympiska lyft. Sen lite böj, böj och mer böj!

Med tanke på torkan som råder var det skönt med lite regn idag. Då kunde vi köra ett banpass igen.. (det blir så mycket glöd på banan när vi sprungit, och världens brandrisk under de förhållanden som rådit) 🏃‍♂️🔥😅
@teodorlundvall

Nu är jag hemma igen efter en tur till Örnsköldsvik där jag fick hälsa på @gustafastrom och @annanasstrom. Vi har såklart tränat, "bestigt" berg i värmen och jag har fått träffa lilla Hedda. Tack för att jag fick komma! ☺

Swedish nature, full of green forests, mirrorlike lakes... and crazy Swedes celebrating the beginning of vacation.. 😁😘

Gymmat med katten och @nasmanerik ikväll. Det gick väl lite sådär för mig men jag får gå på semester kl 16 imorgon så jag är sjukt glad ändå!😜🌞
#bollnässtyrkeklubb

✅Massa benböj
✅Mellanmål
🔜Bada 😁😁

Most Popular Instagram Hashtags