joonathanw joonathanw

99 posts   149 followers   190 followings

Jonathan Valtersson 

Mästare igen! 👑

Jag ser på Instagram att många har spenderat dagen ute i det fina vädret! Jag och några vänner från #bollnässtyrkeklubb har tillbringat dagen i en svettig men trevlig källare i Borlänge 😅 Mycket angenämt!
Många bra prestationer, och jag kom därifrån med 2 nya personliga rekord. Ett i marklyft och ett i styrkelyft 😀

1:Klipp dej gubbe!
2:Gå sen och kör bicepscurl!😂
3:Vad hände idag?! Ska det bli sumo-markare av mig också innan det här är klart?? 😅

Jag nöter vidare så jag slipper skämma ut mig när det blir dags för bänkpress i nästa tävling om drygt 2 veckor.. trevlig helg då! 💪😄

OMG det börjar idag! 😁 Ta i nuu!! 😃💎🏃‍♂️🏃‍♀️

Nämen vi nöter väl vidare.. böjer på knäna och gör roliga miner...😄 Tack för peppning idag @djervj och @robinnirs 💪😀
#bollnässtyrkeklubb #edsbynsatletklubb

Då ska det vara min dag är det sagt! 🎂🎈😊 Började dagen med lite #födelsedagsböj och det gick.... 😅😎
Grymt pass @inga_ursakter

Såja! Hemma i Sverige igen och får återse älsklingen! Dig har jag saknat mest! 😚

😎😄

Ingen annan badade.. Mesar, tänkte jag först.. Ändrade mig sen.. ❄😣❄😅

Spänst och löpning idag.. kändes ganska bra! Vilade i gräset efteråt.. bara en sån sak! ☘🌿☀️ La på en effekt på fotot.. såg så trött ut annars 😂

Under andra dagen för min tränings-/mysresa blev det ett besök på lokala crossfitgymmet. Jag har en bra vecka jag🌞👍 Kan inte klaga på miljöerna här heller! #crossfitalbir

Most Popular Instagram Hashtags