joinsm67 joinsm67

237 posts   737 followers   256 followings

Sumi Woo  Enjoy Poledance ๐Ÿ’• Seoul, Korea

180816
ํ•˜ ๋„˜๋ชจ๋‚˜ ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์›Œ์„œ ๊ผญ 1๋ฐ•2์ผ์€ ๊ณ ๋ฏผํ•จ ๋‹ด์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค์•™.. ๋กœ๋ณดํŠธ๋ƒ๊ณต.. ๋‹จ๊ธฐ๊ธฐ์–ต์ƒ์‹ค์ฆ์žˆ๋ƒ๊ณต.. ๋ฒ„ํผ๋ง.. ใ…œ ใ…œ
๋ˆ์ ํ•˜๊ณ  ์น˜๋ช…์ ์ด๊ณ  ์‹ถ๋‹น ๋ฟŒ์•™ ใ…œ
๊ทธ๋ž˜๋„ ์ž‰์ œ ์„ธ๋ฒˆ์งธ๋‹ˆ๊น... ์–ธ์  ๊ฐ„..!!
.
.
#poledance #exoticdance #exoticpole #beginner #babysteps #newbie #heeldance #pleasershoes #movestudio #bodycheck #polewears #daily #ootd #selfie #ํด๋Œ„์Šค #๋ฌด๋ธŒ์ŠคํŠœ๋””์˜ค #์„ ๋ฆ‰ #์ด๊ทธ์กฐํ‹ฑ #๊ฑธ์Œ๋งˆ #๋ฒ ์ด๋น„ #์ด๊ทธ์กฐํ‹ฑ๋ฒ ์ด๋น„ #์ผ์ƒ #ํด์›จ์–ด #์…€ํ”ผ #๋ฒ„ํผ๋ง

180813
์œผ์–ด ์˜จ๋ชธ์ด ์•„ํ‘ธ๋‹ค์•™
๋‚˜๋„ @woongbe ์ƒ˜์ฒ˜๋Ÿผ ์ด๋ฟŒ๊ฒŒ ํœ˜๋ฆฌ๋ฆญ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹น ํฌํฅ
#๋‰ด๊ผฌ๊นŒ ์ด๋ฟŒ๋‹ค์œผ์•™ ๐Ÿ˜
.
.
#poledance #wonderpolelife #exercise #daily #workout #selfie #polewears #hobby #diet #workout #ํด๋Œ„์Šค #๊ฐ•๋‚จ #์›๋”ํด๋ผ์ดํ”„ #์ผ์ƒ #์šด๋™ #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #ํด์›จ์–ด #์ทจ๋ฏธ์ƒํ™œ #์…€ํ”ผ

180810-11
์ฆ๊ฑฐ์šด ์ฃผ๋งโ™ฅ
์–ธ๋‹ˆ๋“ค ๋•๋ถ„์— ํ–„๋ณถ๋Š” ์ฃผ๋ง ์—ฌํ–‰๐Ÿ˜
์ˆ˜์˜์žฅ ๋ฏผํ์•„์คŒ๋งˆ๋“ค ์ด์˜€์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฐ ์ฆ๊ฑฐ์› ๋‹น.
๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐ•์ˆ˜๋งŒ ์น˜๋ฉด ์–ธ๋‹ˆ๋“ค์ด ๊นŒ๋ฌด๋Ÿฌ์น˜๊ฒŒ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ˆ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ์‰ผ์—†์ด ์นœ๊ฑฐ๊ฐ™์€ ๊ธฐ์–ต์ด... ๋˜๊ฐ€์ž์•„์•„์•™๐Ÿ’—
#์ฃผ๋ง์—ฌํ–‰ #์ฃผ๋ง #์–‘ํ‰ #์นœ๊ตฌ๋“ค #์ˆ˜์˜์žฅ #๋น„ํ‚ค๋‹ˆ #๋ฏผํ๋…€ #๋‚ ์”จ๋ง‘์Œ #ํŒŒ๋ž€ํ•˜๋Š˜ #์ทจ์ค‘์ˆ˜์˜ #๋ฏธ์ฃผ๋กœ๋ด‡์„ค #์ผ์ƒ #์…€ํ”ผ #weekend #weekendtrip #yangpyeong #swimmingpool #bikini #daily #selfies #friends #robotmj #sunny

180809
๋‘๋ฒˆ์งธ ํž ์ˆ˜์—…..
์•ˆ๊ตฌํ…Œ๋Ÿฌ ์ฃ„์†ก... ์„ธ์ƒ์„ธ์ƒ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฐ•์น˜๋ชธ์น˜์ผ์ˆ˜๊ฐ€.. ๋‚˜๋งŒ ํ˜ผ์ž๋”ด๊ฑฐํ•จ ใ…‹ใ…‹ ๋…ธ๋ž˜๋งŒ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์•ˆ๋ฌด๋‹ค๊นŒ๋ฌต..๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฐ 1๋ถ„ ๋”ฑ ๋งž์ถฐ์ฃผ์…จ๋Šฅ๋ฐ ์™œ ๋‚ด๊บผ๋งŒ ๊ธธ๊นŒ..
So fun but so hard...
.
.
#poledance #exoticdance #exoticpole #beginner #baby #newbie #babysteps #nosenseofrhythm #polewears #pleaser
#pleasershoes #daily #workout #selfie #ํด๋Œ„์Šค #์ด๊ทธ์กฐํ‹ฑ #๋ณ‘์•„๋ฆฌ #๊ฑธ์Œ๋งˆ #๋ฐ•์น˜ #๋ชธ์น˜ #ํ˜ผ์ž #๋ฐ”๋ณด #๋ˆˆ๋ฌผ #์ผ์ƒ #์šด๋™ #์…€ํ”ผ #๋ชธ์Šคํƒ€ #๋šฑ๋  #์–ด๋ ค์›ก #๋”๋Ÿฌ์›€์ฃผ์˜

180809
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํด.. ์™œ ๋‚œ ํด์„ ์ ์  ๋ชปํƒ€์ง€๋Š”๊ฑธ๊นŒ ์™œ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ..์†์ƒํ•ด์ฃฝ๊ฒ ๋„น.. ใ…œ ใ…œ
์–ธ๋‹ˆ๋“ค์ด ์นด๋ฉ”๋ผ ๊ฐ€๋“œํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‘์›ํ•ด์คฌ๋Š”๋ฐ๋„ ๊ทธ์ง€๊ฐ™๋„ค...
@woongbe ์˜ˆ์œ ์ฝค๋ณดโ™ฅ .
.
#poledance #poledancer #wonderpolelife #daily #workout #exercise #selfies #wednesday #moody #hobby #polewears #ํด๋Œ„์Šค #๊ฐ•๋‚จ #์›๋”ํด๋ผ์ดํ”„ #์ทจ๋ฏธ์ƒํ™œ #์šด๋™ #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #์ผ์ƒ #์ทจ๋ฏธ #ํด์›จ์–ด #์…€ํ”ผ #์ˆ˜์š”์ผ #์ข‹์€๋ฐ #๋ชปํ•ด #์™œ์ผ๊นŒ #์Šฌํ”„๋‹ค

180801 ํ์–ด ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ ต๋‹ค ์˜ค๋Š˜
์„ธ์ƒ์—์„œ ์ œ์ผ ๋ฅ๊ตฌ.. @woongbe ์ƒ˜ ์ฝค๋ณด๋Š” ์–ธ์ œ๋‚˜ ์ƒˆ๋กญ๊ณ  ์งœ๋ฆฟํ–‰..
๋ชปํ•ด์„œ ์„ธ์ƒ ์†์ƒํ—ˆ๋‹น.. .
.
#poledance #wonderpolelife #daily #workout #selfie #bodycheck #exercise #gloomy #wednesday #sohot #sougly #ํด๋Œ„์Šค #๊ฐ•๋‚จ#์›๋”ํด๋ผ์ดํ”„ #์šด๋™ #์ผ์ƒ #์…€ํ”ผ #๊ฑด๊ฐ• #์ „์‹ ์šด๋™ #๋งํ•จ #์•„์˜ค #ํดํƒœ๊ธฐ #๋”์›Œ #ํด์›จ์–ด #์ด๊ฒŒ๋ชจ์•ผ

180730
์•„์œผ์‘ ๋„˜๋ชจ ์ด์œ @woongbe ์žผ ์ฝค๋ณด๋ฅผ ์ฆˆ์งˆ ๋šฑ๋•ก์ด๊ฐ€ ๋ง์ถฐ๋ถ€๋ ธ๋„น.. ๋„์ž…๋ถ€ํ„ฐ ๋„˜๋ชจ ์•„๋ ค์› ๋˜ ์ฝค๋ณด... ๋ชธ์ด ๋ฌด๊ฒ๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด.. ํ‘.. ใ…  ใ… 
์„ธ๋ฒˆ ์ฐ์€ ์˜์ƒ์ด ๋‹ค ์ด์ƒํ•˜๋‹ˆ ๊ฐœ๋ฐœํ”Œ๋ ‰์Šค ๊ทธ๋ƒฅ ์˜ฌ๋ ค์•ผ์ง€๋ชจ..
.
.
#poledance #wonderpolelife #daily #workout #selfies #exercise #monday
#mondayblues #sunny #ํด๋Œ„์Šค #๊ฐ•๋‚จ #์›๋”ํด๋ผ์ดํ”„ #์šด๋™ #์ทจ๋ฏธ์ƒํ™œ #์ผ์ƒ #์…€ํ”ผ #์›”์š”์ผ #์›”์š”๋ณ‘ #๊ฟ€๊ฟ€ #์ฃผํฌ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€๊ณ ๋ฆด๋ผ๋ž˜ #์šธ๋จน #๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค #ํ•œ๋‹ฌ๋งŒ๊ธฐ๋‹ค๋ ค๋ฐ” #๊ฟ€๊ฟ€๐Ÿท

๋‚˜๋„ ์‚ฌ๋ณตํด๋ง ์บฌ์บฌ
ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•˜๋Š”๋ฐ ํด๋งŒ๊ฐ€๋ฉด
๋”ด ์ƒ๊ฐ์€ ์•ˆ๋‚˜๊ณ  ํด ์ƒ๊ฐ๋งŒ ํ•˜๋‹ˆ๊น ํ–‰๋ณตํ•˜๋‹น
๋‘๋‹ฌ์žˆ์œผ๋ฉด ํด๊ณผ 2์ฃผ๋…„์ธ๋Ž… ์•„์ง๋„ ๋„˜๋ชจ ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ  ๋ปฃ๋ปฃํ•˜๊ณ  ๊ฐˆ๊ธธ์ด ๋ฉ€์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋‘
ํด๋•Œ๋ฌธ์— ๋„ˆ๋ฌด ํ–‰๋ณตํ•ดโ™ฅ ํด๋งŒ์„ธโ™ฅ
์›๋”ํด๋งŒ์„ธโ™ฅ @woongbe ์ƒ˜ ๋งŒ์„ธโ™ฅ
ํด๋ฉ”๋“ค ํด์›จ์–ด ์‚ฌ์žฅ๋‹˜๋“ค ์„ธ์ƒ์— ๋ชจ๋“  ํด์ƒ˜๋“ค ํด๋Ÿฌ๋“ค ๋‹ค ๋งŒ์„ธโ™ฅ .
.
#poledance #wonderpolelife #daily #gym #workout #exercise #diet #fit #dance #lovepole #notpaul #selfie #ootd #whatmakesmehappy #ํด๋Œ„์Šค #๊ฐ•๋‚จ #์ทจ๋ฏธ #์›๋”ํด๋ผ์ดํ”„ #์šด๋™ #์ผ์ƒ #์‚ฌ๋ณตํด๋ง #์ „์‹ ์šด๋™ #์…€ํ”ผ #๋ชธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๊ฐ์‚ฌํ•˜๋Š”๋งˆ์Œ

180728
ํƒ์‹œ 50๋ถ„๊ธฐ๋‹ค๋ฆฐ๊ฑฐ ์‹คํ™”..? ์„ธ์ƒ์šฐ์šธํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์—… ๋‹ค๋๋‚˜๊ฐˆ๋•Œ ๋„์ฐฉํ•œ ํด..
@kimjoohee99 ์–ธ๋ƒ ๋น ์›Œ๋กœ ์˜์ƒ์€ ์ฐ์—ˆ์ง€๋งŒ.. ์ด์ƒํ•˜๋‹น..ใ…ก๋ชปํ•œ๋‹น.. ใ…œ ใ…œ
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋ณธ @doctornmi ์•ˆ๋ƒ๋Š” ๋˜ ์ฒœ์‚ฌ๋งํˆฌ๋กœ ์ˆ˜๋ฏธ์‚ด์ช˜๋„ค ํ–ˆ๋‹น.. ๋ˆ™๋ฌผ์ด..
.
.
#poledance #wonderpolelife #daily #gym #workout #selfies #exercise #mysplit #sucks #polewear #friday #gloomy #ํด๋Œ„์Šค #์›๋”ํด๋ผ์ดํ”„ #๊ฐ•๋‚จ #์šด๋™ #์ผ์ƒ #์ทจ๋ฏธ #์…€ํ”ผ #ํด์›จ์–ด #๋šฑ๋•ก์ด #ํด๋ง #์šธ์  #๊ณ ๋ฏผ #๋ถˆ๊ธˆ์€ #ํƒ์‹œ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋ฉฐ #๋ณด๋‚ด๋Š”๊ฑฐ์ง€ #์š•์š•

Most Popular Instagram Hashtags