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jita_hoon jita_hoon

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전태훈  강남전지역 pt피티문의 DM 카톡:wlxkgns 피지크꿈나무 닭가슴살은 이거닭!

점심엔 쉑쉑 먹엇는데 저녁 뭐먹지?
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아 입맛없어 죽겟네 진짜
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1.돈가스
2.김치찌개정식
3.스테이크덮밥
4.서브웨이
5.만둣국
6.육개장

시즌 끝나고 막 먹었더니 소화도 안되고 .
피곤하고 장트러블이 심했다. .
요새 요거 먹으면서 조금씩 좋아지는중
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#퀴진드꾸티 #장건강#피로회복

@cuisinedegguti_official 👈🏻구매문의

이제 춥네 여름엔 수영장 재밋엇구
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이제 겨울되면 스키장 가야지😝
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스키 보드 파트너쉽 레슨 모집합니다ㅋ
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레슨비는 슬로프 1회당 .
핫도그1개로 받겟습니다. .
디엠주세요😸

😳
어제 과음으로 인한 복통으로 입맛이 없다
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오늘 점심은
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극강밴딩식의 달인 박상현선수님과
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피트니스계의 오박사급 지식 양원일선수
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입맛업지만 내돈 내고 먹는거라 억지로 흡입

💀
요새 입맛없어서 안먹었더니 살 좀 빠졋네
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입맛업따 입맛업쓰🤐😷
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작년 부터 묵힌 장작 이제 태운다
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#허언증#돼지

진성아 내년엔 어디서 그라스톤 할까?
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올해는 목욕탕, 해밀턴ㅋㅋㅋ
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내년엔 바다나 계곡으로 가자
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시합전 컨디셔닝 최고로 만들어주는 근막이완

@jinseong.f 👈🏻문의하세요
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#근막이완#그라스톤

☠️
입맛없는 나와
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장기간 다이어트로 입터진 친구 .
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친구가 다이어트 많이 해서 얼굴이 곯았다ㅠㅠ 맴찢

날씨 좋으니 잭콕에서 테라스 한잔🍹

주말 날씨 좋쿠요~

오늘은 어깨 박살🔥
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사레레10set
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밴트오버레이즈5set
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스미스 비하인드 5set
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업라이트로우 5set
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숄더프레스 머신 4set

요새 들어 사이가 아주 좋은 우리💕
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역시 사랑 자비 평화 행복 배려 좋은것들은 .
탄수화물로 부터 나온다😝

3년전인가 민석이랑 하남에서 일하던 시절
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풋풋하구만 저땐 살이 안쪄서 맨날 프로티입었는데 .
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요즘엔 돼지라 무조건 티샤츠😆

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