jessicaquiroga28 jessicaquiroga28

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Jessica Quiroga🇻🇪  Personal Trainer. FC2 Fit Combat, TRX GSTC-RIP-FTC Trainer3, Spinning, Step+, FTS Trainer. FEDA ND/BC. Bartender IBA/ANBV. Abogado. Karateka

Detrás de un entrenamiento hay mucho que lo respalda... Conocimiento, experiencia, educación continua, responsabilidad, profesionalismo, seriedad, sinceridad pero también se crean vínculos con tus alumnos, surgen momentos de descarga, de desahogo, de confianza, se crean amistades, sirves como preparador físico pero también te conviertes hasta en terapeuta (con el respeto a los profesionales del área)!! No ofrezco enseñar nada que no sé y se ve mucho por ahí, la falta de ética abunda y con ello debemos lidiar, es por eso que siempre buscaré enriquecerme de conocimientos, seguir aprendiendo, seguir siendo alumno para cada vez dar algo mejor, no alardeo de lo que sé, lo que hago o lo que practico, solo entrego lo que me propuse estudiar y reforzar día a día... Por esto GRACIAS a todos los que confían en mi trabajo, por parte de muchos son ya casi 2 años trabajando juntos 🙏🏼 #training #believe #workout #partnerworkout #partnership #learn #teach #personaltrainer #boxing #smile #enjoy #hechoenvenezuela #myguys

Algunos de los que forman parte del TEAM!! Confiaron en mi trabajo pero más que eso creen en los resultados... ➡️ Entrenamientos Personalizados.
➡️ Entrenamientos Grupales.
➡️ Planes de Entrenamiento a distancia. ➡️ Entrenamientos Personalizados de Boxeo.
Recordar día a día que tenemos en nuestras manos la salud física y mental de nuestros asesorados es lo que debe motivarte a mantenerte en constante aprendizaje y evolución para resguardar a quienes confían en nuestros conocimientos.
Consulta por DM precios y disponibilidad de horarios.
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#personaltrainer #trainhard #motivation #results #boxing #trainsafe #myway #myteam #workout #goforit #hechoenvenezuela #argentina #training #gymlife #strong #coach

Looking on it!! Mirada firme en el objetivo, sea cual sea, si no lo has logrado simplemente busca otras alternativas para lograrlo, no se trata de cambiar un objetivo trazado o una meta soñada, se trata de buscar todas las formas o medios para alcanzarlo, no funcionó una?! Tienes otras opciones pero JAMÁS será opción rendirte!! No permitamos nunca que nada ni nadie desvíen nuestra mirada de ese objetivo, muchas alteraciones habrán alrededor pero tú determinación para lograrlo es lo que hará que no exista distracción!! Vamos por más 💪🏼 #goals #motivation #myway #lifestyle #goodvibes #trainhard #stronf #goforit #hechoenvenezuela #doit #believe #workhard

Y son enormes las ganas de volver... que vibra y energía tan única la que transmiten esta gente llena de locura jaja!! Extrañando a mis hijos como dicen jajaja pero de cada clase, de cada horario, de cada Sede en donde estoy!! Millones son las razones por las cuales me hacen falta pero la principal es porque me recargan de buena vibra día a día!! Vuelvo y cuando vuelva Todo Va A Estar Bien 🤙🏻 #fma #fitcombat #boxing #kick #power #training #motivation #hechoenvenezuela #strong #myway #lifestyle #happiness #myguys #yosoyfitcombat

Definitivamente la fuerza muscular representa una mínima expresión en relación a la fuerza que transmite tu corazón hacia tus pensamientos motivándote a seguir, a jamás desistir, a jamás rendirte, a siempre persistir, a nutrirte de energía positiva para hacer posible cada sueño, para alcanzar cada meta, cada objetivo o simplemente para canalizar lo que a veces se hace difícil afrontar!! De lo negativo podemos sacar lo más positivo o bien de esa oscuridad podemos encender la mejor llama que da claridad, está en tu “YO” interno decidir la vía a transitar!! Si el cuerpo está débil, la mente lo fortalece con esa transmisión de pensamientos que viene directo del corazón motivado por las ganas de continuar e ir por más!! Una y otra vez “Todo Va A Estar Bien”...
#motivation #inspiration #healthymind #recovery #strong #woman #myway #lifestyle #justgo #venezuela #fight #strongwoman #goodvibesonly #god

Foto 📸: @angelfotea

Arranca la semana y arranca mi rehabilitación recordando el Evolution... Nada fácil escuchar que debo estar fuera de actividad 1 mes!! Momento de frustración, tristeza pero luego respiras y empiezas a entender muchas cosas y ante todo saber que “TODO VA A ESTAR BIEN”!! Si el cuerpo requiere cuidado, pues se le da el cuidado que necesita para volver con más fuerza que nunca, fuera estaré este tiempo pero jamás ausente!! 1 mes pasa rápido dicen así que nada buena vibra es la premisa!! Gracias a todos aquellos que han estado y que siguen estando pendientes de mí apoyándome y motivándome, todos saben cómo soy y lo frustrante que es para mi parar por completo!! #motivation #power #rehab #mybody #bodycare #timeout #goodvibesonly #todovaaestarbien #kinesiology #myway #lifestyle #god #maquina

Y así vamos preparándonos para lo que será el lanzamiento de nuestro producto EVOLUTION... Trabajando en equipo asumiendo la responsabilidad con toda la seriedad que amerita pero también con todo el compañerismo y buena onda para cometer errores, corregirlos y reírnos mientras mejoramos!! Te esperamos este Sábado 9 de marzo en las instalaciones del MIM Gym en la Calle Moreno 1755 (Moreno con Entre Rios) a las 15 hrs.
Valor de la entrada: 250 pesos. Adquiérela con tu instructor o en la puerta del Gimnasio el día del evento.
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No había tenido la oportunidad de subir parte de lo que fue esta increíble experiencia!! Siempre dije “Tengo que ir a Río” y a Río fui... Increíble lugar, muchos sitios se asemejan a mi amada Venezuela y que mejor que vivirlo con un compañero de viaje sencillamente genial @gusjaz2008 jaja mi chanclinegrou, mi marido, mi mejor amigo, mi café, mi pelado y otras cosas que por acá no puedo mencionar jajaja pero te quiero a mil amigo!! GRACIAS DIOS por tanto y por todo!! Cristo Redentor, Corcovado.
Escalera de Selaron.
Catedral Meteopolitana.
Praia Ipanema.
Angras Dos Reis.
Barra Da Tijuca.
Confeitaria Colombo.
MetrôRio.
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Con su bendición siempre por delante!! Recargándome de energía, de paz, de tranquilidad para seguir adelante!! Agradeciendo por todo lo concedido, lo otorgado, simplemente GRACIAS por darme la oportunidad de estar acá... Pidiendo por mi Venezuela 🇻🇪 libre, orando por los míos, orando por mi... De la mano de Dios no hay nada que pueda salir mal y si que si Todo Va A Estar Bien!! #brasil #riodejaneiro #peace #motivation #cristo #blessed #obrigado #mylife #lifestyle #god #venezuela #venezuelalibre #happiness

Sencillamente GRACIAS TOTALES!! Sin palabras pero con el corazón gigante repleto de tantas muestras de cariño!! A par de días de mi cumpleaños solo puedo decir Gracias Dios por tanto, jamás imaginé nada de todo lo que hicieron cada uno de ustedes!! Desde mi Venezuela 🇻🇪 amada sentirme recordada fue increíble y acá en este país Argentina 🇦🇷 con su grandiosa gente sentirme acobijada fue único y muy especial!! Honestamente, es muy difícil estar lejos de mi familia y amigos pero debo confesar que me hicieron sentir completamente en casa!! Por ahí me dijeron “a dejarse querer Jessi” y si, gracias gracias gracias por tanto!! Se les quiere un montón, más motivación y más impulso para darle con todo a estos 34 💪🏼🇻🇪🇦🇷!! #thankful #goodtimes #goodvibesonly #god #happybirthday #smile #hechoenvenezuela #graciasargentina #graciasvenezuela #mylife #myguys #motivation #inspiration #blessed #myway

Así como se entrena también se celebra jaja!! Una y yaaaaa jaja!! Se fueron los 33 (quedaron vivos los 33) y llegan los 34, con muchísima buena vibra, con más ganas que nunca, con metas y objetivos trazados y más que todo esto con un corazón llenísimo de mucho cariño... Agradeciendo primeramente a Dios, mi San Miguel Arcángel y a todos los míos que jamás me abandonan por un año más, por estos nuevos 365 días para seguir creciendo, avanzando, evolucionando y aprendiendo de cada situación y cada circunstancia que la vida pone en mi camino!! Agradezco por lo maravilloso del año que culmina porque aún con sus tropiezos me levanté y caminé más firme, porque ahora forman parte de mi personas que simplemente me llenan de vida y porque conservo en mi vida a quienes siempre han estado!! Nuevamente gracias a cada uno por tanto cariño, por tanto respaldo, por tanto aguante y por transmitirme todo lo que hace que yo vibre alto!! Vamos por más, la camiseta de los 34 me la pongo con todo jeje #happybirthday #thankful #blessed #añomasenmivida #myway #mylife #happiness #enjoy #goodvibesonly #34 #hechoenvenezuela #celebrate #searmolaconga #feliz #agradecida

La salud física importa sin duda alguna pero la salud mental debe cultivarse día a día!! Sumergidos muchas veces en este mundo de “gente grande” olvidamos alimentar a nuestro niño interno y dejamos de disfrutar de las cosas simples de la vida... Bueno yo creo que me excedo un poco exteriorizándolo jaja y no me da la gana de madurar jaja pero en la vida todos tenemos una velita encendida con nuestro nombre... Cuando esa llama se apaga ya no hay vuelta atrás, por eso, dale luz a tus días, dale ánimo a cada mañana y alegrías a cada noche por haber culminado un día más!! Agradecer las horas que pasamos respirando es parte de ser recíproco con nuestra misión en la vida!! Sonreír es gratis, vivir es parte de nuestra existencia!! #motivation #happiness #mylife #lifestyle #thankfull #myway #strong #woman #god #live #enjoy #hechoenvenezuela #minion #jamasmadurare

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