jazminarambulaa jazminarambulaa

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Jazmin Arambula A  No soy perfecta, perooo voy al gym que es casi lo mismo personal coach 🏋️‍♀️ asesoria online💌 DUEÑA DE @__vitalfit __ 📩 (52)3317775172 IG OFICIA

Gracias a todas las personas que me escriben , gracias por confiar en mi trabajo y por esos mensaje tan bellos que me motivan todos los dias
Y recuerden las mejores cosas toman tiempo !!!!! Nada es mágico tenemos que ser disciplinados y constantes
Asesoría, planes de alimentación, programa de entrenamiento, guías de suplementacion (52) 3317775172

Cansada y sin motivación el día de hoy pero hay algo que se llama disciplina 💪🏋️‍♀️

Aquí estan las 5 ganadoras del giveaway de VITAL FIT 😍😍😍🏋️‍♀️ Niñas felicidades comuníquense con migo para enviarles sus proteínas o directamente @__vitalfit

Gracias a todas las mas de 2mil personas que participaron pronto abra más sorpresas

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Muchas niñas me han dicho que personas usan mis fotos para decir que ellos me entrenan que ellos me formaron con tal de ganarse fama con mi imagen sólo quiero aclararles que a mi absolutamente nadie me lleva .... YO HAGO MIS PLANES DE ALIMENTACION Y CREO MIS RUTINAS !!!!!! No se dejen engañar

Listo por hoy 💪

Siguen pensando que si hacen pesas quedaran como hombres ? 🏋️‍♀️

Pocas pero reales 😍

#rousselteam #rousselsarms hoy tocó pierna se nota?

siempre me preguntan que proteina recomiendo aquí les dejo la mejor proteína ya a la venta con una fórmula ideal para mujeres ya que contiene una mezcla termogenica, 25g de proteína y colageno, el consumo adecuado diario de proteína es básico para cualquier persona, pero más para un deportista, que desgasta sus fibras musculares durante el entrenamiento y necesita repararlas para conseguir asimilar positivamente el trabajo físico, además de reabastecer sus reservas de glucógeno muscular, para esto requiere la combinación de proteínas y carbohidratos

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