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Janice Josafa  📚Nutrição 🥗Responsável pelas delícias FIT do @espacofitgourmett 💪🏻Coach:@mikeprotrainer 🗣Psicanálise:@karladenize.oficial

Contamos com a energia positiva de todos 🤩🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏 #Repost @fabioizaiastrainer with @get_repost
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Bom diaaaa famíliaaaa o grande dia chegou ... Então é isso aí, estarei presente sim! representando a minha cidade Pompéu, a minha Federação @ifbbminasoficial , o meu estado Minas Gerais e o meu país 🇧🇷 Com maior orgulho... no Arnold Sports Festival South America que é o maior evento internacional de nutrição esportiva, saúde, esportes, lutas, performance e fitness da América do Sul. O evento no qual já fui varias vezes visitar, e agora farei parte de tudo isso! #gratidao ☝🏻
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SUBO NO PALCO HOJE na minha categoria Men’s physique senior até 1,67 POR VOLTA DAS 15:30... ESTAREI POSTANDO tudo nos Stories... e claro se der certo vamos fazer aquela live na hora do show! Então cola comigo e conto com a oração de todos por mim. No mais que Deus nos proteja! Amém 🙏🏼😉 #physique #mensphysique #arnold #arnoldClassic #physiquebrazil #welivephysique
#life #aerobic #gym #aesthetic #arnoldclassic2018 #blessed .
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◽️◾️Coach: @mikeprotrainer @karladenize.oficial 💑 @janicejosafa

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Um amor que só nos sentimos, um amor sem ciúmes, sem desconfianças, que não nos prende, que não nos esconde, mas que se respeita, que entende um ao outro e que nós faz ficar assim, exatamente como na foto: GRUDADOS, como se fôssemos um só! Afinal, amar é deixar livre! Controle absoluto não é legal. Quem ama quer o coração e não a vida do outro! Não vivemos em gaiolas, não resistimos a amarras... aquilo que agente prende, quer sempre fugir de nós, mas o que é livre .... ah, esse .... verdadeiramente é nosso! O amor gosta de liberdade e eu te amo ❤️

No dia mundial da saúde... Não podia faltar o treino, claro! CUIDE DO SEU CORPO, CUIDE DE VOCÊ, CUIDE DA SUA SAÚDE! 💪🏻🏋🏽‍♀️ #teamFabioIzaias #teammikeprotrainer @espacofitgourmett

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Pq eu só te trocaria ..... se fosse por vc mesmo 🎶🎶🎵

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Que orgulho desta receita!
Fiquei semanas, testando e testando ingredientes, até chegar nesta perfeição 😍😻
Empada de biomassa de banana verde ( sem glúten, sem lactose, baixo carbo e sem farinha branca) (OBS.:Eu já tinha uma receita parecida, só que não era tão gostosa)

Treino com a nutri @liliannutricionista 😻❤️

Viva o nosso amor 🎉🎊Gratidão por tudo que já vivemos e por tudo que ainda vamos viver! Amo-te ❤️

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