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Jana 🍓 Homeworkout Food Travel  #Straffberri 🍓 Currently: HAL/LPZ 🔜 FFM 🍓#teamberrypower Fitness #Food #Lifestyle 🍓catmom Balance=🗝 📯janastrawberryofficial@gmail.com

Hallo Herbst. Jetzt bist du mit holterdipolter da 🍂☔️. Da hilft nur einkuscheln, Kaffee und (veganer) Kuchen (Himbeer-Kokos und Pfirsich-Karamel 😱🤤) und ganz viele schöne Gespräche mit dem besten Girl 👯‍♀️ #gesuchtunderfunden . Macht ihr mir den Herbst mal schmackhaft? Was ist toll am Herbst? #helloautumn #halloherbst #vegancake #veganerkuchen #sonntagskaffee #sonntagskuchen #mädelszeit #kaffeezeit #bestgirl #veganfoodshares #coffeelover #coffeeislife #milchkaffee #mädchenkram #girlsthings #kuchenliebe #kuchengehtimmer

Morjeeeeeen 😍. Wir gehen heute #Brunchen. Da muss ich gleich an das #Frühstück vor ein paar Wochen mit meinen Mädels denken 😍🙏🏼. Geht ihr gerne frühstücken oder brunchen? ❤️❤️❤️ #happysunsay #sonntagsfrühstück #frühstücksliebe #halleandersaale #acaibowl #pancakesunday #crepeslovers #cappuccino☕ #sonntagmorgen #sonntaggenießen #gesundesfrühstück #bloggerin

Aufgrund vieler Nachfragen das Rezept für den #FakeStrudel ❤️: Blätterteig in Rechtecke schneiden .
🍓 mit light Frischkäse und 100%-Fruchtmarelade (Apfelmark und Apfelstückchen tuen es auch🍎 oooder Schokipudding/Schokicreme) bestreichen. 🍓 dies mit Zimt oder Vanille bestäuben
🍓 #Erdbeeren würfeln und drüberstreuen
🍓zusammenklappen: und schmales Rechteckende bis zur Mitte und dann komplett - so habt ihr noch eine Schicht im Fake-Strudel selbst 😍
🍓oben einschneiden
🍓 ab in den vorgeheizten Ofen und laut Angabe backen. Ich habe meinen bei 180-200C goldbraun backen lassen.
Die Wochenendplanung ist ein wenig durchgerüttelt. Wie sieht denn eure aus? Ich sende einen Kuss an euch 💋! #helloweekend #gutenmorgenwelt #rezeptideen #rezept #almosthealthy #semihealthy #gesunderezepte #gesundleben #frühstücksideen #frühstücksliebe #strudel #leckerschmecker

Wisst ihr worauf ich jetzt Bock habe? Genau darauf! (Werbung). Deswegen gehe ich jetzt zum Kühlschrank und nasche es teelöffelweise 😍🥥. Mein #HIIT ist in der Tasche 💼 und mein Sprachvolumen in der Story verpulvert 🙈😂. Danke, für eure Antworten auf meine Frage dort ❤️. Das Rezept von heute morgen folgt - verspreche ich euch 😘.
Und zum hier diskutieren: Mögt ihr lieber Storys oder Posts? Welche Themen mögt ihr hier sehen? Und was nascht ihr heute Abend? #bounty #coconuts #coconutcream #coconutlove #homeworkout #hiitworkout #workoutathome #indoorworkout #naschkatze #neverskiplegday #neverskipdessert #balanceisthekey #hochdiehändewochenende #raffaelo

Was ich auch noch mal unbedingt machen muss, sind diese #FakeStrudel. Wer kennt sie noch? Wollt ihr das #Rezept noch mal haben? 😍😍😍
Ich bin nach dem gestrigen Tag mega kaputt. Der Termin von der Arbeit war sehr interessant, aber der Tag war extrem lang. Am Wochenende steht auch viel an und ich freue mich auf bald, wenn ich mal wieder Zeit zum durchatmen habe ❌❌❌ - auch wenn es nur positive Dinge sind, die anstehen. Ich glaube, ich werde kein #jetsetgirl 😂🙏🏼. Einen tollen #Freutag euch. #wieweitschränktinstadiesesbildein #eshattemal2000likes #aberesistkeinnakedeidrauf #strudel #healthyfoodrecipes #gesunderezepte #gesundessenistganzeinfach #ohnezucker #eeeeeeats #breakfastgoals #frühstücksideen #frühstücksliebe #weekendmood #mitliebegemacht #gesundernähren

Bearbeitet ihr eure Bilder?
Ich habe mich damals, vor Jaaahren 👵🏼, lediglich hier angemeldet, um Fotos zu bearbeiten, sprich um Filter über die Bilder zu legen 🌈. Die nutze ich im Übrigen auch gerne noch heutzutage (siehe #VorherNachher beim Swipe). Irgendwann habe ich dann mein Essen gepostet. Mich selbst fand ich eine Weile lang viel zu „hässlich“ für Instagram❌. Wenn ich etwas hochgeladen habe, wollte ich immer perfekt aussehen. Zwar wie ich, aber immer von der Schokoladenseite 🍫. Mittlerweile ist mir das egal. Ich zeige Pickel, Cellu, Hüftspeck (auch wenn ich die Waage sich ungleichgewichtig auf das erstgenannte verteilt 😂 #pubertätdukommstzuspät) - nicht immer und nicht auf eine „ich-krümme-mich-so-lang-bis-meine-Hautfalten-am-Bauch-wie-Speck-wirken“ Art und Weise 😂. Ich bearbeite auch Bilder (ein bisschen jedenfalls, wenn man mittlerweile andere Profis und Skills und auch am Swipe hier sieht nicht nur mit Insta, aber hauptsächlich #faulpelzlässtgrüßen). Joa, und jetzt könnte ich noch ausschweifen und auf das Thema meiner Story neulich eingehen (wir sind alle Menschen, die in Natura Makel haben) oder aber eine Moral der Geschicht niederschreiben, aber ich bin echt im 🍑. Oder im 🗑. #veronaitaly #dirtydancing #transformationthursday #bildbearbeitung #travelitaly #travelinggirl #wonderlustitaly #selbstbewusstseinstärken #selbstliebe #jeanshotpans #prettylittleiiinspo #plithursday

Ein altes Bild, aber ein geiles #Rezept: SPEKULATIUS-#FenchToast. Wie geil war bitte die Idee meiner selbst? #EigenlobStinkt 💨. Boar, French Toast hätte ich echt lang nicht mehr 😱. Was muss bei euch unbedingt mal wieder auf den Tisch #aufmeinenteller? Oder was wünscht ihr euch von mir? Ich sitze grade im Zug nach #BerlinCity 🚃, da ich einen interessanten Arbeitstermin dort habe 👩🏽‍💻. Ich frage mich lediglich, weshalb man morgens vor 7.00 Uhr, bei unter 20 Grad, die eisige Klimaanlage laufen lässt ❄️. Vielleicht soll ich mich mit diesen Gegebenheiten an die herbstlichen Temperaturen gewöhnen, die mich nun doch wohl oder übel am Wochenende heimsuchen sollen 🍂🍃. Ich bin ja Team #endlesssummer. Nein, ich kann mich dieses Jahr echt nicht beklagen #sodankbar ☀️🙏🏼 (Edit: sie machen jetzt auch wärmer in der Bahn. Juhu. Danke 😍). Nun aber genug der essentiell-wichtigen Laberei. Das Rezept für alle, die schon in #Spekulatius-Laune sind:
1 Ei
1 Schwapp Milch
1 TL Honig (oder FlaveDrop, oder Xucker, oder aber Zucker - nimm watteee willst 😂)
1/2-3/4 TL Spekulatiusgewürz 💟 Verquirle alles und lass 2-3 Vollkorntoastscheiben darin baden
Diese jene welche kannst du nun in einer leicht gefetteten Pfanne beidseitig goldbraun anbrutzeln lassen 😍
Dann schön belegen und genießen 🤤
#foodporndaily #nutellacake #armeritter #gesunderezepte #teambodyshape #cashewbutter #ichliebefoodblogs #foodblogliebe #frühstücksliebe #frühstücksideen #frühstückszeit

Hier das leckere Gericht aus meiner ersten Mal anderen Kochstory gestern 😂. Werbung enthalten🍓 Findet ihr sowas toll oder boring 👩🏽‍🍳? Ich klicke die zu 75% weg. Aber ihr habt Interesse geäußert ❤️. 1/2 Zwiebel + 1 Knoblauchzehe würfeln und in etwas Olivenöl andünsten
#Zucchini 🥒 würfeln und hinzufügen und mit Pfeffer und salz würzen
Wenn die Zucchini goldbraun ist, 1/2 Dose Kokosmilch Light und etwas Wasser ablöschen 🥥
Mit Gewürzen (z.B. @spice_bar) abschmecken und die #Nudeln (z.B. Reisnudeln von @reishunger #reishunger, die natürlich vorher gekocht wurden, abgegossen wurden ect.) in die Soße geben und dort noch ein wenig köcheln lassen
Frische Cocktailtomaten und etwas Feta haben mein Gericht abgerundet.
#rezept #recipe #vegetarianfood #almostvegan #kokosmilch #reisnudeln #nudelnmachenglücklich #nudelngehenimmer #gesundessen #spicebar

5 unnötige Fakten über Madame #Straffberri: 🍓 ich lese selten alle 10 Fakten bei #tenfactsaboutme durch 🍓Ich esse grade nebenbei (siehe Story, da koche ich mal mit euch, wenn ihr mögt 😂) 🍓Ich habe länger als 6 Semester studiert (Bin seit diesem Jahr #Bachelorette 🌹💁🏼‍♀️) 🍓 Ich habe Spliss, aber bei jedem Frisörbesuch würde ich gedisst, deswegen war ich seit langem nicht mehr 🙈 🍓 Wie in der Story erwähnt, liebe ich alles, was rosa ist #thinkpink 💗🌸🎀 und Glitzer, Glitzer mag ich auch 🦄✨ Einen schönen Abend euch ❤️. #spreadlove #spreadlovenothate #liebe #love #kisses #kisskiss #kuss #mitliebegemacht #loveistheanswer #loveitliveit #wonderlust #fernweh #reiselust #gibmirmehrvondemwasduliebenennst #loveontop #baby #kissable #lipstick #curlyhairstyles #bloggerstyle #styleblogger_de #liiiebe

Anzeige*| heute soll es ja noch mal sommerlichst werden 😍. Ich bin so dankbar dafür. Ich habe zwar wenig Zeit, die Sonne zu genießen, aber ich versuche die Sonne aufzusaugen und zu speichern für die kalten Wintermonate 😂. Für die Deutschen gibt es ja nie das perfekte Wetter 🇩🇪. Es ist entweder zu heiß oder zu kalt (Achtung pauschalisierend mit Witz) 😬. Wünscht ihr euch den Herbst 🍂🍃 langsam oder seid und bleibt ihr die Sonnenanbeter/innen☀️ Numero Uno? Wer von euch weiß eigentlich noch, dass ich die @hafervoll-Flapjacks liebe? Die Proteinsorten schmecken mir besonders gut. In Italien haben sie mir das ein oder andere den 🍑 gerettet und mich vorm gefühlten Hungertot bewahrt 🙄#imsorryforwhatisaidwheniwashungry #dubistnichtduwennduhungrigbist 💥 #flapjack #flappy #oats #oatbar #oats #oatmeal #porridge #redroses #roses #rosen #hafervoll #müsliriegel #strawberries #watermelon #watermelonlove #wassermelone #wassermelonenliebe #frühstücksliebe #frühstück #frühstücken #breakfastgoals #ohnezucker #ohnegedöns #mitliebegemacht #foodblog_de

Als ob ich so wenig Parmesan genommen hätte🧀😂. Seid ihr Parmseanfans oder eher nicht so? Wenn der Kellner bei mir auf ein „Stopp“ wartet, bekommt er graue Haare 🧓🏼. Ich übertreibe immer kaum 😂😂😂. Meine Eltern kaufen immer, wenn ich komme, 2 Stücke #Parmesan. 1 für mich. 1 für den gesamten Rest 😬. #agliooglio #pasta #aperol #aperolspritz #spritzaperol #nudelliebe #nudelngehenimmer #nundelnmachenglücklich #parmegiana #foodporn #italianstyle #italianvibes #strumpfhose #feinstrumpfhose #ichliebeessen #dinnertime #weekendvibes #italienischessen #italian_food #missingitaly #halleandersaale #parmigiano #knoblauch #foodblogger_de

Also ich als nicht-#Fashionblogger hätte da mal ne Frage. Wie hoch muss eine High-Waiste-Hose gehen, dass der bauchfreie passt? Er war so schön. Aber entweder ist mir heiß oder kalt. Irgendwelche Experten da? #nofilter #nofilterneeded 😂😂😂#fahshionvictim #girl #keinsixpaxkaberhappy #redlips #lipstick #lippenstift #rotelippen #mirrorselfie #selfietime #myhair #bauchfrei #pullover #fallfashion #highwaistedpants #smilinggirl #mondaymood #halloherbst #umkleide #frankfurtgermany #skylineplaza #ffmblogger #halleandersaale #caticorn #lifestyleblogger_de

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