[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

jan_ammann jan_ammann

161 posts   6103 followers   267 followings

Jan Ammann 

http://www.janammann.com/

Oger -workout mit Mili ;-) #kettlebells #shreck #tecklenburg #aftertehearsal;-)

So jetzt bin ich offiziell eingezogen 👍🏻 nichts ist schöner als der Geruch frischer Kräuter ! #tecklenburg#rebecca#letsdothis

Unterwegs mit Mili & Dominik . Heute noch durchschnaufen . Morgen gehts dann richtig los ! #wakeboarding #readingtextbook#enjoyingsun

Love it 😍.. #alfsee

Schwanenkönig 😂 #Bodensee

Das wär schön! Danke Mark und Matze ! Coole Leute hier ! #gufisee # #vielgelernt! Jumpstart#kickerflyover#spass

Avocado Minzpesto rucula Tomate und ein Bissle rind.. Aber auch nur ein bissle .. #hungry

This is going to be tough ! GreenWeek!
Vorhof der Hölle !
5-6 day challenge :
Jeden Tag nur eine Sorte grünes Gemüse. Gedünstet. Salz Pfeffer erlaubt. Bissle Zitrone . Reis Protein nach Belieben.
Kaum einer hat es länger als 4 Tage ausgehalten .
Heute gehts los. Darm Sanierung als Start ( daher nehme ich chlorella und Passage am ersten Tag )
Good bye world!
Wer kommt auf so eine Idee ? Goran Sirovina ! Warum mache ich es ? Weil die Anzüge an mir kacke aussehen .. und wenn ich Rebecca mache und weite Klamotten tragen muss .. Benjamin Blümchen lässt grüßen in charmantem grauen oder weißen Anzug .
Schaffe ich die challenge ?
Ich sage ja! Goran sagt : du bist wahnsinnig. 😂
Ihr fragt ob das gesund ist ? JA SEHR . raus mit dem Gift !
Also .
106kg Tag 1

Most Popular Instagram Hashtags