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JamCore Dz  🇩🇿🇺🇸IFBB PRO Jamo Nezzar. 📺YT JamCoreDZ ㊗️ Ceo J Core Inc 🈴 LIFE COACH 📳 Application JamCore Owner #jamcoredz #gloubistes @jamcoredz

On revient entrain d’essayer d’être un mannequin.😂😂😂 mais sérieux tous le monde regarder le sac de la femme derrière que penser vous de la couleur ? 🤣🤣🤣🤣 Pull @haddes_shop
Lunette @rayban
Pantalon : TATI BARBES <—- 2 euros
#melguelb #jesuisbeau

On arrive dans pas longtemps du 30 novembre au 2 décembre à METZ @enzofoukra et moi SALON @fitxperience_off .. Remportes ton entrée et ta place pour le coaching en small group training avec Moi à @fitxperience_off
1 Dis moi en quoi la musculation t’as fait évoluer
2 Identifie et partage auprès de tes amis qui voudraient participer aussi
3 Suis la page @fitxperience_off @enzofoukra @jamcoredz pour rester connecté !

#musculation #fitness #muscu #training #fitxperience2018 #jamcoreapp #motivation #gymlife #bodybuilding #gym #trainhard

Pour les personnes qui veulent vraiment comprendre le cardio ... le cardio n’est pas une activité que vous devriez abusé au point où vous allez la détester !
Maîtriser votre nutrition et votre discipline et vous passerez moins de temps à faire du cardio!
Pour plus d’infos sur les entraînements et la nutrition télécharger mon application @jamcoreapp pour vous organiser! #jamcoredz #melguelb #oldschoolbodybuilding #jamcoreapp

What SQUAT ? What BIKINI GIRL? Move aside ladies you have nothing on me .... I GOT BUNS !! 😂😂😂😂

Due a l’augmentation rapide des membres et le lancement du média social dans l’application @jamcoreapp dans pas longtemps on va séparer l’application JamCore fille .... les gloubinettes vous allez avoir votre propre application avec votre propre plateforme média social ! Donc n’oubliez pas de télécharger l’application @jamcoreapp ! #melguelb #jamcoredz #jamcoreapp

Je relance la chaîne jamcoredzgirls les GLOUBINETTES ON REVIENT FULL FORCE !
Votre vidéo vous attend ... 5 CHOSES QUI VOUS EMPÊCHE DE PROGRESSER DANS LA GYM !
Lien dans ma storie juste glissez en haut est n’oubliez pas d’aimer et de partager avec vos copines ! Aussi télécharger mon application JamCore @jamcoreapp pour organiser vos entraînements et nutrition #jamcoreapp #jamcoredzgirls #jamcoredz #melguelb

Comment pyramider pour plus de masse musculaire ma nouvelle vidéo sur ma chaîne de YouTube lien sur ma storie juste glissez en haut 👆
Apprenez l’art de pyramider proprement pour prendre de la masse musculaire découvrez les séries de changement d’angle de travail pour un meilleur résulta! Partagez la. Keep avec vos amis show some love ❤️ et aussi n’oubliez pas de télécharger mon application @jamcoreapp pour organiser vos entraînements et nutrition #jamcoredz #melguelb #oldschoolbodybuilding #jamcoreapp

Sérieusement ça c’est la photo typique d’un influenceur il demande à une personne de prendre une photo de lui ou d’elle avec ces choses dedans
1 - T- shirt qu’il vend une montre merdique qu’une compagnie en Chine lui en fait croire que c’est meilleur qu’une Rolex elle coûte 69.99 $ ( prix de production 2 $ )
2- Placement de produit .. boisson. Épices, Thé 🍵 detox à la con , complément pour bander !
3 - Photo montre une partie de son corps( comme moi coupable pute) je voulais montrer mon derrière mais c’est trops poilue pour l’audience je n’est pas un beau derrière rond et croustillant comme @tiboinshape 🤪! On une note sérieuse la photo étais prise par ma femme sans me rendre compte ( sérieux sinon j’aurai contracter mes ABDOS ) durant une conférence avec un You - tubeur connus pour organiser un projet ensemble !! QUI PEUT DEVINER LE NOM DU YOU- TUBEUR ?
NB: avant la conférence j’ai manger trois donuts et 2 muffins ! 😂😂😂😂😂

Week end pour la princess 👸😍

JamCore transformation :
Programme : mésomorphe femme
Temps pour réalisé son objectif : 6 mois
Poids perdu : 13 kg
Programme sur ma storie 👆👆👆👆
N’oubliez pas de télécharger mon application JamCore @jamcoreapp pour organiser vos entraînements et nutrition merci!! 🙏
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Ma copine NE VEUT PAS que je m’entraîne ! WTF??? Nouveau coffee break sur ma chaîne de YouTube .. lien de la vidéo sur ma storie 👆👆👆👆 laissez moi un commentaire en bas et dite moi ce que vous pensez les gloubistes et gloubinettes car ça vous concerne aussi et partagez la video avec vos amis aussi n’oubliez de télécharger mon application pour organiser vos entraînements et nutrition @jamcoreapp #jamcoredz #melguelb #coffeebreak

Ahhhh le ROUGE La couleur qui me donne le feu pour faire du bon contenue! Prochainement sur la chaîne de JamCoreDZGirls de YouTube avec moi @jess.fit_ et un super exercice de fessier! N’oubliez pas de télécharger mon application JamCore @jamcoreapp pour organiser vos entraînements et nutrition merci 🙏 #melguelb #jamcoredz #jamcoreapp

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