j_fallmar j_fallmar

648 posts   6082 followers   462 followings

Joar Fällmar  - CBB Competitor - 🔹Workout Empire Athlete 🔹NoccoBCAA 🔹AddIcecream 🔹MMSportsJkpg 📧 Joar.fallmar@live.se 👻Snapchat: Jfallmar "Joar10" for 10%👇

http://Workoutempire.com/

Well needed restday, only a few kgs left until I'm in the class! Feeling no stress at all about it, and thats the first time ever pre comp 👍😅 Vilodag och en liten tripp till Göteborg med hjärtat mitt, ingen cardio, ingen träning, bara försöka slappna av så mkt som möjligt. Riktigt skönt!
Vätskan släpper mer och mer och vikten går nedåt! Vägde som jag gör nu 2 dagar innan invägning sist och nu är det 5 dagar kvar 👌 #6daysout #shapeoftheday #europeanchampionships #classicbodybuilding

First day of the depletion done, still managed to get a good workout with decent energy and pump! #delts #7daysout #europeanchampions #teamsweden #em2017 #classicbodybuilding #fitness #bodybuilding #addicecream #workoutempire #mmsportsjönköping #eatcleantrainmean #getit

Shape of the day!
Cant wait to see how it will look like after the depletion! 😈🔪🔥 Ett riktigt gott arm och magpass med min bättre halva @sarakinnviks idag! Var ett tag sedan nu då vi körde hela passet ihop så idag var det dags and it went gooood 😍👊 #10daysout #Europeanchampionships #abshot #abs #TeamSweden #Em2017 #workoutempire #conqueranything #restishistory #Aesthetics #goldenphysique #aldrigvila #Eatcleantraindirty #Fitness #Classic #Physique #Bodybuilding #MMSportsjönköping  #alcoaching #nocco #noccobcaa #Gourmetfisk #Addicecream

Med under 4kg kvar till invägningsvikt gränsen så är jag inte ett dugg orolig längre. Formen känns bra, psyket är med även fast man är zombie och kanske väldigt tråkig och konstig i mångas ögon just nu haha! Tror vikten kommer bli den lägsta hittills trots en hel del förbättringar muskelmässigt sen sist! 👍 #10daysout #Europeanchampionships #classicbodybuilding #TeamSweden #Em2017 #workoutempire #conqueranything #restishistory #Aesthetics #goldenphysique #aldrigvila #Eatcleantraindirty #Fitness #Classic #Physique #Bodybuilding #MMSportsjönköping  #alcoaching #nocco #noccobcaa #Gourmetfisk #Addicecream

Sunday funday med min skatt! ❤
Sista benpasset för mig denna diet, sjukt bra kontakt men riktigt seglivad men man kan ju inte förvänta sig annat vid det här laget!
Ny vecka snart, 2 arbetsdagar till och därefter börjar tömningen för att vässa fram den hårdaste och vassaste formen hittills! 😃👌
#11daysout #legday #TeamSweden #Em2017 #workoutempire #conqueranything #restishistory #Aesthetics #goldenphysique #aldrigvila #Eatcleantraindirty #Fitness #Classic #Physique #Bodybuilding #MMSportsjönköping  #alcoaching #nocco #noccobcaa #Gourmetfisk #Addicecream

När orken är så låg så man skulle bokstavligen kunna somna ståendes på stairmastern men ändå kämpar ut varenda liten minut som är planerad, man kliver av svimfärdig, vill kräkas och bara säga godnatt trots att det "endast" var morgon cardion. Då, då vet man att man gett allt och kan gå hem och äta frukost med gott samvete. Taggad till tusen!! 11 dagar kvar nu 😍🔪👊 #11daysout #timeflies #tuffastemenroligastedietenhittills #Europeanchampionships #Em2017 #TeamSweden

Chestday!
The energy was weird enough very good today. So heavy presses, heavy flys and a solid high intensity cardio session afterwards went down perfectly👍😎 cant wait to start the depletion and see the real shreds! 🔪🔥 #chestday #12daysout #TeamSweden #Em2017 #workoutempire #conqueranything #restishistory #Aesthetics #goldenphysique #aldrigvila #Eatcleantraindirty #Fitness #Classic #Physique #Bodybuilding #MMSportsjönköping  #alcoaching #nocco #noccobcaa #Gourmetfisk #Addicecream

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags