j.yogini j.yogini

1,248 posts   7,566 followers   322 followings

Jenny ♍️  Pᴇᴀᴄᴇ ☮ Lᴏᴠᴇ 💜 Yᴏɢᴀ 🕉 Dʀᴇᴀᴍᴇʀ 💭 Bᴇʟɪᴇᴠᴇʀ 🦄 Cʜᴏᴏsɪɴɢ ʜᴀᴘᴘɪɴᴇss 💓 Sᴡᴇᴅɪsʜ OR RN 😷🇸🇪

ᴍᴇᴅ ғᴏᴋᴜs - ᴄᴏʀᴇ! .
Hur brukar du göra? Har du ett speciellt tema under din yoga practice? Ett visst område på koppen, framåtfällningar eller twists, chakran etc. idag blev det ialla fall fokus på core för mig, men allra oftast yogar jag bara på känsla 🧘🏼‍♀️.
.
ғᴏᴄᴜsɪɴɢ ᴏɴ ᴄᴏʀᴇ!
.
How do you usually do? Do you have a special theme during your yoga practice? A certain area of the body, forward folds or twists, chakras etc. Today decided to focus on core stability, but most times I just go with the flow 🧘🏼.
.
.
.
#core #corestability #yoga #yogi #eveningyoga #gowiththeflow #yogaphotography #plankpose #navasana #mittyogaliv #välbefinnande #myyogalife

God morgon! Ta aldrig en selfie underifrån, jag vet, men jag bjuder på den här, dubbelhakor och allt 🤣. Några lugna kilometrar fick starta den här dagen, nu off to work 😷💉🔪.
.
Good morning! Never take a selfie from below, I know, but I give you this one, double chin and everything 🤣.
A few calm kilometers to start this day off. Now, off to work 😷💉🔪.
.
.
.
#morgonlöpning #morningrun #jagspringer #löparglädje #löparmorsa #running #älskalöpning #runner #runningyogi #pannlampa #igrunner #runforfun #runforlife

Att kunna #yoga utomhus i linne i mitten av oktober alltså 😌☀️🍂🧡🍁🧘🏼‍♀️. Gav mig på mina tighta höfter idag med några favoritpositioner.
.
Being able to do yoga outdoors in mid-October, wow 😌☀️🍂🧡🍁🧘🏼. I targeted my tight hips today with some favorite poses.
.
.
.
#yogalove #asana #pigeonpose #yogamom #outdooryoga #yogaärlivet #swedishyogini #yogi #yogaeverydamnday #yogapractice #höst #hipopener #hälsa #välbefinnande #yogaphotography

Idag besökte jag den skog jag ofta sprang i som barn och tonåring. Naturliga intervaller i underbart höstväder, jag menar sommarvärme i mitten av oktober 🍁☀️🍂🍄 ❗️Det blev den bästa möjliga starten på den här söndagen 😊☀️.
.
Today I visited the forest I often ran in as a child and teenager. Natural intervals in wonderful autumn weather, summer temperatures in the middle of October 🍁☀️🍂🍄❗️ It became the best possible start of this Sunday 😊☀️.
.
.
.
#älskalöpning #jagspringer #sundayrunday #runner #trailrunning #autumn #runforlife #löparglädje #lovetorun #runninglife #marathontraining #runningmom #runningyogi #löparmorsa #höst #jaybirdrun

Hösten har aldrig varit min favorit årstid, jag gillar nämligen inte mörkret. Både kropp och själ vill liksom gå i ide och vakna upp igen till våren. Men i år har jag bestämt mig för att fokusera på allt som är bra med hösten. Som till exempel att flöda fritt till favoritmusiken framför en varm brasa. Hur är det för dig, gillar du hösten? Om inte, vad gör du för att må bättre under den här mörkare årstiden?
.
Autumn has never been my favorite season, I really don’t like the darkness 🍂. Both body and soul want to hibernate and wake up when spring arrives. But this year I have decided to focus on all good things about autumn 🍁. For example, flowing freely to your favorite music in front of the fireplace 🔥. How about you, do you like fall? If not what do you do to cope with it?
.
.
.
#yogaflow #fireplace #yoga #tankaromhösten #thoughts #positivttänkande #positivity #runningyogi #yogavideo #vinyasa #mörker #darkness #hösten #autumn #downwardfacingdog #epk #armbalance #wildthing

Att bygga en stark #core står med på min ”att göra lista”. #Sidoplanka är ett stående inslag. Effektiv och kul. Vilka core övningar är dina favoriter?
.
Building a strong core is part of my "to do list". #Sideplank is a standing element. Effective and fun. What core exercises are your favorites?
.
Wearing my @inspiritcollective top, a fav 👌🏻😊
.
.
.
#vasisthasana #yoga #yogi #buildingastrongcore #corework #swedishyogi #yogaeverydamnday #balance #strength #funktionelltränimg #fitness #yogaphotography #yogapractice

Sprang dagens löppass i fantastisk miljö. Så vackert att man bara ville stanna där och njuta. Doften av höstlöv🍁det forsande vattnet och trädens blad rasslande i vinden💨. Men nu ska jag ta helg och avnjuta kvällen i soffan framför en film med ett glas bubbel. Efterlängtat. Trevlig helg på er alla 😘
.
Today's run offered a fantastic scenery . So beautiful that you just wanted to stay there and fully enjoy every single bit of it. The smell of autumn leaves🍁, the stream, the leaves rustling in the wind💨. Now I'm going to embrace the weekend and start it with this evening on the couch in front of a movie with a glass of wine. Very awaited. Happy weekend to all of you 😘
.
.
.
#onmyrun #jagspringer #älskalöpning #loverunning #runningyogi #swedishnature #runlikeagirl #runforfun #runrunrun #runaddict

Kvällsyoga efter löpning gör gott för både kropp och själ. Det har varit stressigt ett tag i min liv, och i sådana situationer bara skriker min kropp efter mer yoga. Kroppen är klok, den vet vad som gör den gott 😊🧘🏼‍♀️.
.
Evening yoga post running makes good for body and soul. It has been stressful for a while in my life, and in such situations my body simply screams for more yoga. The body is wise, it knows what does good 🙏🏻🕉.
.
.
.
#yoga #yogi #kvällsyoga #postrunning #runningyogi #eveningyoga #yogaflow #yogaterapi #älskayoga #älskalöpning #loveyoga #yogaeverydamnday

God morgon! När huset är fyllt av nattgäster får man hitta den plats som finns kvar att rulla ut sin yoga matta på. Mjuk morgonyoga i ett hörn i köket startar den här dagen perfekt. Nu iväg med sonen på terrariedjurmässa och senare 18-års kalas. Kommer bli en bra dag. Vad ska du göra idag?
.
Good morning! When the house is filled with night guests, one finds the place that remains to roll out the yoga mat. Soft morning yoga in a corner of the kitchen starts this day perfectly. Now off with my son at the terrarium fair 🦎🐍🐢 and later a birthdayparty 🎉🎈 to celebrate he is now 18 years old. This will be a good day. What are you planning to do today?
.
.
.
#yoga #morningpractice #kitchenyoga #yogi #mycupoftea #lovemyson #birthdayparty #morgonyoga #köksyoga #älskarminson #18årskalas

Rekommenderas starkt. Game of Thrones Red Wine är lika jäkla super gott som serien är super bra. .
.
Winter’s coming so what could possibly taste better ❄️🍷😋. .
.
.
#got #gameofthrones #redwine #winteriscoming #rödvin #underbarkväll #festmeddebästa #födelsedagspresent #minsysterärbäst

Det blev precis så härligt, soligt, svettigt och roligt som jag hoppats på. Gårdagens halvmaraton i Stockholm bjöd på perfekt väder, en rolig bana och massor av underbara människor med glada och uppmuntrande rop på vägen. Detta var min allra första halvmara och jag hade en försiktig förhoppning om att kanske kunna klara att komma i mål på 2.10. Jag sprang över mållinjen på 2.08.50. Får man som svensk erkänna att man är stolt över sig själv 🙊.
.
.
It was just as beautiful, sunny, sweaty and fun as I hoped for. Yesterday's half marathon in Stockholm offered perfect weather, a fun course and lots of wonderful people with happy and encouraging cheers on the way. This was my very first half marathon, and I had a cautious hope that I might be able to score goals at 2.10. I ran across the finish line at 2.08.50. Being Swedish, is it ok to admit that you are proud of yourself? Well I can tell you I am proud of myself 🙊😬☺️.
.
.
#stockholmhalfmarathon #lovrunning #lovetherun #älskalöpning #löparglädje #runner #goals #Stockholm #running #runninggirl

This past week I’ve been suffering from sciatica-related back pain. I’ve been here before and therefore know that the best way for me to find a quick relief, and even better, a fast healing, is #yoga . The sequence for me to come back to is inspired by a sequence for #sciatica in the book #yogaismytherapy #yogaärminterapi written by @janeshvaidya .
What’s your best tip to soothe lower back pain and sciatica?
.
.
.
#yogaforsciatica #yogaforbackpain #yogasequence #everydayyoga #yogateacher #yogini #yogaeverydamnday #puglove #mops #doglover

Most Popular Instagram Hashtags