ivanrinco ivanrinco

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PERSONAL TRAINER  PROFESSOR ED.FISICA EMPRESARIO RINGO MAGAZINE #Instagram #Ringomagazine/acessoria#Professorivanrinco@outlook.com

#tbt ⛄️☃️ #santhiagochile 😳

Pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucos se dediquem a ele. Trabalho a sério, com fé e dedicação, pode fazer você vencer todos os obstáculos e conseguir o que quer!!#ringomagazine

#sovem
Que a noite está começando !

😎✌️💪BROTHER!!!

Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior. #educacaofisica

Para treinar o latíssimo do Dorso, ou Grande Dorsal, por exemplo com o objetivo de gerar hipertrofia, você deverá realizar na sala de treinamento resistido com pesos ou musculação, exercícios que envolvam os movimentos de: adução, extensão e rotação medial do Ombro.#professor IVANRINCO @outlook.com

O grande dorsal ou "'latíssimo do dorso"' é um músculo que atua sobre os ombros. Têm a sua origem no processo espinhoso das vertebras T6-T12, sacro e cristas ilíacas, e a inserção distal está localizada no sulco intertubercular do úmero.#professorivanrinco@outlook,com

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