ivannnnnnnnnnnnna_ ivannnnnnnnnnnnna_

146 posts   1,660 followers   1,236 followings

𝓘𝓿𝓪𝓷𝓷𝓪  🌻кіт#нашкартман 🌻біолог/акушер 🌻лешмейкер @ivanna7167 🌻21 🌻#ракдуракуходи

Тут майже нічого не видно , та мені це фото якесь тепле , тепле своєю осіньою атмосферою , мені хочеться тепла дома , теплих тапульок , піжам , класних чашок теплих осініх кольорів і більше нічого ... осінь найкраща пора року , навіть сьогоднішній дощ затишний 🤯🍂
#осінійпереполох#stradivarius#streetstyle#goodnight🌙#autumn#🍂🍁🍂🍁🍂🍁#autumn🍁#осень2018#теплаяосень🍁#goolife

Чи є щось настільки важливе як наше життя? Ні! Не існує ! Наш час це наша головна сила , яка підкріплюється молодістю і здоров’ям , створюючи міцний фундамент . Та зазвичай по маленькій цеглі ми руйнуємо його і робимо хитким , витрачаючи час та нерви на боса який не цінує ні вашого часу ні вас , на людей які принижують , а чи варто те все ? Чи варте наше життя такого? Ні ! Ми всі різні , цим самим ми робимо цікаву масу людей , з особистим стилем , особистим життям , проблемами і історіями від яких холоне кров . Та я вважаю ,що ми повині рахувати наш час , витрачати його на подорожі , на дорогу , приємну музику , концерти , фестивалі, поцілунки з коханими , та мрії! Ні паралельно йде навчання, робота , життя , але потрібно радіти кожному дню ! Я жалкую про час який я потратила на непотрібних людей , дипресії , поганий настрій ! Мій мінус що після онкології я не почала жити , а залишалась там і тому стані і не розуміла як вийти з нього , боялась щось робити , і цей час не повернути залишається іти вперед і тільки вперед ! Це просто думки ... #liketime#likework#likelife❤️#goodday#mymind#mylook#reebok#хорошыйдень#хорошаяпогода#лбимыйрядом#

Всiм добрий ранок ) море давно закінчилось а фото ні 🤔 тому я їх буду постити ) поки часу на нові немає зовсім ! Остані дні літі хочеться насолоджуватись ним ! Хочеться радіти і тішитись сонечку але твоя work має на тебе інші плани і те що хочеш ти нікого не цікавить ! А взагалі просто гарного вам дня!
#liketime#seatime🌴🌴 #goodday#одес#одессамама#любовь💕#goodday#goodlife#liketime#likeworld#lovemylife#work#mango

Фото не дуже підходить під опис та ) хай буде )
Я зрозуміла одне , що якщо людина яка поруч бачила ваші гірші сторони , то вона не просто так в вашому житті ! Я не вірю в хороших, добрих , та просто супер людей . Ну не існує їх в моїй голові ! Так от ми справжні насправді то моторошно , в кожного є свої скелети в шафі і не завжди ці скелети є хорошими , кожна людина несе в своїй пам’яті і погані і хороші речі , одягаючи маску на день та залишаючи себе справжню дома , ми лише граємо роль тої або іншої людини! Але ті люди які бачили нас такими якими ми є ? Чому вони не залишили нас? Тому що наші бісики варились в одному котлі ! От чому ! Тому будь те вдячні тим хто бачить вас без маски !
#goodday#good#odess#liketime#goodlife#одесса

☀️☀️☀️Подорож це завжди круто но для мене в першу чергу це очікування + нерви. Я планую все за довго до того дня, як ми їдемо в мому випадку все має бути ідеально і спокійно ! Но тут все було навпаки , кардинально , все було залановано за два дні я брала білет і не була впевнена , що поїду туди ! Але все таки готувала себе до чогось поганого , да да я писиміст . Ну і все от день коли їхати в дорогу , самопочуття було погане , настрій дуже не зрозумілий і велика втома . Так от зібрала тюкзак , взяла подушку , купальник і білет на #макскорж і в дорогу ! Але яким було розчарування коли була посадка на автобус 😢люди не їдьте автобусами це жахливо , жахливо , жахливо ні не сама поза в якій ти їдеш , а безхалатність наших водіїв, які ставляться до пасажирів як до лайна . Но я не думала шо можна так виспатись в автобусі , ніби дома на ліжку , заряд енергії був хороший , ми доїжаємо я в очікувані моря , пісочку і відпочинку і перше шо ми зробили пішли в мак їсти 👍🏿🤪все правильно , а що ж робити . Ну перейду до основного мого страху концер Макса Коржа , ми прийшли народу дуже багато всі кричать , натовп , люди повсюду люди , все як має бути для такої людини як я . Вирішила , що краще сісти на трибунах , но до першого треку стало там скучно , знала б я що попаду в слем і буду тікати звіддти ,не пішла і сиділа б там , но не тут то було , слем це жахливо , страшно і питання для чого він я так і не можу зрозуміти?! Та потім я так кайфанула від концерту , це було дуже кльово , і неймовірно душевно і моментом дуже романтично ) а потім день, пляж , відпочинок. О , а ще ми потрапили на Мор порт і знаєте мені це нагадало Мадагаскар , от просто ніби я попала в мультик ) і я Глорія 🤔😂 а Артур був Мелманом ) а знаєете перед тим як їхати я почула фразу десь на вулиці « все що починається погано , зазвичай закінчується дуже добре « так от з впевненість я можу сказати все було краще ніж я могла собі уявити .
#flatlay#пляжныйсезон#любовь#влажныйпляжныйдвиж#odessagram#odessa#makskorzh#goodtravel#travel#goodlife#goodnight

Всьому свій час ) а в мене час хороших днів 🤪ми віддихаємо , гуляємо і просто насолоджуємось хорошими днями❤️🍋
#одесса#одессамама#пляжныйсезон#vogueukraine#nightclub#flatlay#влажныйпляжныйдвиж#любовь💕#хорошыйдень#goodday#goodlife

Я дуже важка на підйом , от чим старша тим важче , я часто аналізую ситуацію і розглядаю її під різними кутами , а якщо так, або так , а якщо сніг , дощ , жара ! Життя навчило мене раціонально мислити і приміряти різні ролі, можливо тому саме зараз я не працюю по спеціальності , можливо тому я така яка на даному етапі я є ! Але це все не важливо якщо поруч не має людей які підтримають та скажуть « ну дерзай» все життя я обирала більшість речей сама , хлопців , де жити , куди вступати , та ким працювати , я враховувала думку бвтьків та вирішувала сама , розуміючи що колись я все таки буду змушена все вирішувати сама і тільки сама! Та є велика проблема в цьому я не можу вирішити швидко мені потрібен час на роздум , час на те щоб обдумати все до дрібниць , я люблю щоб всі мої кроки були правильні та рівні ! Це мій мінус я не вмію брати шорти , майку , квиток і музику, та їхати кудись перед тим я переживаю ,стрес ,сльози , а в кінці все одно круто 🧠тому висновок один «горе от ума»меньше ,думайте більше відчувайте .
#vogueukraine#lightroom#путишествие#путишествуй#любовь💕#любимыегорода#хмельницкий#chmerkovskiy#goodday#goodnight#loveyou

Ну не особливо я відпочиваю в клубах , але і раз в рік і я танцюрист від бога ) тому гарно віддихнути вам в цю неділю вже )
#отддых#vogueukraine#luxnightclub#chmerkovskiy#goodday#goodnight#goodlife#vsco#vscoukraine#nightclublife

Чи часто траплялось таке ,що від виснажливих дієт ми тільки набираємо , а від відмові в елементарному фрукті🤔 ми страждаємо або коли ми зїли те що хотіли і наша совість послала нас до дітька ? Тоді читайте нище ! Інтуїтивне харчування це важлива і крyта річ , а головне, що ця річ працює ! Звісно потрібно памятати , що воно не означає їсти салат з майонезом ,заїсти буханцем хліба і випити літр коли ! Ні це не є так ! Ми повині усвідомлювати правильність харчування і я їм все що хочу ! Ні для худеньких ні для більш в тілі не є корисним їсти ходоги так всіма обожнююму шаверму 😂 або піцца на сніданок обід і звісно вечеря ну і в три ночі можна встати і поїсти, це все ні , ні і ще раз ні . Своїми супер «дієтами» одного дня мені стало дуже дуже боляче після того , як я захотіла печеної картоплі і олівє ой то так смачно було а потім місяця 1.5 дуже боляче ! І практика самій собі уколів пройшла на 😅👍🏿, так от щоб у вас не було поганих практик , нічних швидких 🚑 читайте далі ! Насправді про нього я чула давно . Так от перейду до основного таке харчування зазвичай дає змогу зрозуміти свій організм . Багато хто, починаючи практикувати інтуїтивне харчування при схудненні, бояться свого почуття голоду – адже воно доводить, що тіло і його потреби неможливо контролювати повною мірою. Це так. Але страшного в цьому нічого немає. Відчуття голоду слід сприймати лише як інформацію, сигнал організму про те, що йому необхідна енергетичне підживлення у вигляді Тому, почавши харчуватися інтуїтивно, слід відмовитися від дієт, харчування за розкладом і підрахунку калорій. Єдиним критерієм необхідності прийому їжі і розміру порції повинно служити природне почуття голоду. Їсти необхідно тоді, коли дійсно хочеться, і те, що хочеться в даний момент. Організм сам підкаже, що йому потрібно.
Чекайте другу частину ! І ставте + якщо чекаєте !
#харчування#інтуїтивнехарчування#правильнехарчування#lifestyle#vscoukraine#liketime#snapchats#goodlife#goodmorning

Любиш кисленьке ) тоді читай🍋

Перш за все тим, що містить вітамін С, що дуже важливо для зміцнення імунітету. Лимони рятують від сезонних застуд та інфекцій.
Виводить шлаки і токсини з організму.
Покращує працездатність.
Покращує психічну рівновагу.
Покращує увагу і пам'ять.
Знижує кислотність шлунка.
Контролює тиск.
Вирівнює лужний баланс.
Стимулює роботу шлунково-кишкового тракту.
Має м'яку сечогінну дію.
Вбиває мікроби, перешкоджає розвитку бактерій.
Розщеплює холестерин. Особливо корисно вживати лимон при прийомі жирної їжі.
Зміцнює стінки кровоносних судин.
Розріджує кров.
Має ранозагоювальну дію при зовнішніх проблемах зі шкірою.
Лимон корисний для волосся.
Лимони покращують колір обличчя, зберігають молодість шкіри.
Зміцнює нігті.
Бореться з грибком.
Знімає свербіж і почервоніння шкіри.
З лимоном фігура наша худне
Лимон застосовується для зняття токсикозу у вагітних жінок..
🍋🍋також якщо ви їсте лимон і хочете це може бути захворювання печінки або понижена кислотність в організмі 🤪☺️🍋
🍋цікавий факт : Лимон є одним з семи кращих природних джерел калію, мінералу, який сприяє ясності мислення, допомагає в нормалізації артеріального тиску, і регулює водний баланс.
#lemons#liketime#snapchats#vogueukraine#snapchats#vscoukraine#vsco

🧐ревнощі ? Що це? Це наш емоційни потік , як зазвичай ми виливаємо на наших чоловіків, або дівчат ! Чому наші ревнощі доводять до кіця відносин ! І чому не потріб ревнувати ! 🤔бо я ж та хто ніколи не ревнує😂😂 насправді я ще та язва ! Та я сільки книг прочитала про ту довбану чоловічу логіку ! Там все набагато гірше правда правда . Я читала книгу Стіва Харві «вы ничего не знаете о мужчинах» і вірити там все так чертовски складно ! Уявіть вони ділять і секс і кохання , як їх не ревнувати ? Якккк?🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Я скажу чесно , що я ще та язва і намагаюсь тримати 🐍🐍🐍 в тераріумі і випускати крайні рідко , але ☝🏻якщо вона все таки виходить то, то 20 метрова анаконда і це не найкраще рішення! Так от , що обурило мене в тій книжці як вони то поділяють , а як здалось дуже просто , в книжці було щось типу того « що моя дружина знала , який я що я самец і що я зраджую та вона завжди чекала мене дома з вечерьою на столі « WTF ? Знаєте там є і толкові речі та це якийсь бред ! Я погоджуюсь , що наша ревність то 👉🏼🧠 в нашій голові і ми в собі щось шукаємо ! Та ми ревнуємо бо ми знаємо на що здатні ми і нічого не знаємо на шо здатна твоя коханна людина ! Так от нервуємось зазвичай марно і через те що у нас в голові ми перевертаємо історію! Та насправді як не ревнуй як не слідкуй якщо воно не твоє то ніколи твоїм і не буде)
..
..
..
Література яку можна прочитати типу» правила поведінки з мужчинами «
-Стів Харві «вы ничего не знаете о мужчинах»
-Шерри Шнайдер «новые правила» «как выйти замуж за мужчину своей мечты»
#vsco#liketime#vscoukraine#snapchats#sanflower#sanday#lovestory

Most Popular Instagram Hashtags