[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

iva_nova777 iva_nova777

1998 posts   100363 followers   553 followings

⠀⠀ ⠀⠀ ⠀Evgenia Ivanova⠀⠀⠀⠀⠀⠀  Без пафоса и наигранности 🔺Founder @fit_camp_adria🌏 @xroadtour🔺 📧 Evgenia@adria-fit.com ☎️+386 40 595 198WhatsApp 👇🏼Лучшее приключение в твоей жизни

https://xroadtour.com/

Сказать, что мое лето было стрессовым - это назвать тигра котёнком. Как я не свихнулась и ещё работать умудрялась - до сих пор удивляюсь. Как итог - сентябрь ознаменовал себя месяцем, когда Иванова решила, что облысеет. Спасибо волосам, что подождали до осени, чтобы начать лезть пучками, ибо если ещё и этот пунктик добавился к поводам для нервов летом, то я бы точно того.. 😂 Итак, в сентябре волосы массово начали эвакуироваться с моей головы. Понимая причину, я не стала мазать их горчицей с кайенским перцем, а комплексно подошла к решению вопроса. В списке витаминов, которые я начала принимать были (и есть!) вкусные зайки от @bunnygummy.ru . Рекомендацию от подруг получила (вы их всех знаете 😜). Наступил октябрь и выпадение сократилось раза в два, сейчас на дворе ноябрь и у нас с волосами перемирие)) Загуглила состав заек - хвощ и биотин оказывается, жизненно нужны волосам, а их в составе превеликое количество, вкупе с кучей других «коллег» по витаминному цеху)
Добавлю - если живёшь не одна, прячь зайчат. Они вкусные. Иванов (зараза) сметает их как десерт 🤦🏽‍♀️ Говорю, что у него волосы на ладонях вырастут, а он не верит(((

Что сказать - мне в Москве плохо. Ощущение постоянной усталости, смурное настроение, энергия на нуле. Постоянно хочется поглотить что-нибудь жутко калорийное и не полезное или вообще аппетит отсутствует. Продукты в магазинах не вызывают желания их съесть(( Извлечь себя из кровати с утра подобно подвигу. Видимо, я очень плотно сижу на наркотике под названием «солнце» и сейчас у меня жуткая ломка 😏 Греет только мысль, что уже вот вот повисну на шеях Мамы с папой и вновь впаду в детство с блинчиками по утрам 😜 А уже 12 декабря на месяц улечу в жаркую и потрясающе солнечную Индонезию)) вы же в курсе, где я буду на Новый Год??😎

Больше 200 комментариев тонко намекают, что знаниями нужно делиться. И я с большой радостью это сделаю. Сохраняйте, делитесь с друзьями и можно не благодарить 😜
Итак, о чем мы ТЕПЕРЬ знаем:
💨 до 3х лет в корме собаки допустимо до 28-29% белка и 17-18% жира. После трёх - 23-24% белок , 13-14% жиры 3-5% клетчатка. Почему так? Спросите у Чупиной подсевшей печени и почек. Внимательно изучайте этикетки!
💨про печень и почки узнали благодаря ветеринару-УЗИсту Огородниковой Ирине Викторовне (Москва). Я таких спецов никогда не встречала. Попасть к ней можно только в порядке живой очереди, но к ней и только к ней.
💨порция корма строго отменяется. Написано на пачке 60 гр - значит ровно столько. И без всяких там.
💨Собачьи вкусняшки здоровья псу не добавят. Равно как и еда с вашего стола. Как бы он не просил. Корм и только. Иногда можно немного СЕЗОННЫХ овощей. Но не ноябрьских московских огурцов)))
💨если разводить породу вы не собираетесь и собака проявляет признаки перевозбужденности (наш повизгивал поскуливал периодически, любил лизать все подряд и насиловал плюшевые игрушки и ноги мужа))) - кастрируйте без раздумий. Продлите собаке жизнь и улучшите её качество. 💨корма, которые нам отрекомендовали:
- Monge
- Barking Heads
- Daily Dog
- Nero Gold
- Go Natural
Есть на сайте «Старая Ферма» - но внимательно изучайте состав (белок и жиры - не забудьте!). Для Шпицев курица - аллерген, избегайте её в составе.
Есть ещё вопросы по поводу моего Чупи? Задавайте под этим постом. Пока есть минутка постараюсь ответить)))

На днях чудом попали к одному секретному ветеринару. Получили ценнейшие рекомендации и указания, о которых ранее ни один доктор нам не говорил. Могу с радостью поделиться. Но надо ли? Вопрос - есть ли среди моих подписчиков владельцы собак мелких пород (до 5-8 кг) и хотите ли узнать о тех указаниях, что получили мы для максимального продления жизни и укрепления здоровья четвероногого любимца?? В комментарии пожалуйста ))

Гуд морнинг ! Кто тут на инглише шпрехает? 😂 Кроме таких бессмыслиц больше ничего выдать поАнглиЦки не можешь?- тогда отложи в сторону бутерброд и Читай! Внимательно.
Заговорить по-английски с нуля за месяц? И чтоб не больше 30 мин в день? Да три ха-ха два раза, если это реально. А вот, приступайте к своим ха-ха, ибо реально))Если вы третий год все никак не поставите галочку напротив задачи «выучить чертов инглиш» - то считайте это знак. Прошу любить и жаловать - Алена Привиденцева @pryvydentseva🎉 .
✅ Алена разработала собственную методику изучения английского - полную противоположность школьному зазубриванию.
.
✅ Создала онлайн-курсы для разных уровней владения языком.
.
✅ Занимается преподавательской деятельностью уже более 8 лет и обучила свыше 10 тыс человек!!! Среди которых, кстати, уже есть и мои подписчики)) я знаю))
.
💥 А СЕГОДНЯ вечером стартует один из её самых сильных курсов - Чемпионат Мира “Разговорный английский за 30 дней”, который прошли уже более 3500 людей! Заговорить, понять, преодолеть свой страх и языковой барьер, да еще и приз выиграть - все это реально сделать до конца 2017 года. При том, что на обучение выделять нужно всего 30 мин в день ‼️ И вуаля - в планы 2018 придется вписывать уже не “изучить”, а “подтянуть” Инглиш. .
Иди изучай подробности - @pryvydentseva. Тем более Алёна подарит сегодня дарит еще и супер-книгу практикум по путешествиям всем, кто оплатит участие СЕГОДНЯ😉Только тише, никому не говорите☺

Муж. Профайл:
Иванов. Заявляет, что рост 190, я же уверена, что 200.
Занимает меньшую часть кровати во сне, хотя уверен в обратном 😂
Убежденный интроверт, но я над этим работаю))
Говорит, что так много занимается, чтобы есть все подряд. Но ест льняную кашу и брокколи. Ох, эта брокколи, чтоб её....
Называет Чупи недособакой и нацеловывает его, как только я отвернусь. И нашептывает, что он красавчик))))
Наложил вето на появление в нашем доме винограда, после того, как наступил на виноградину несколько лет назад. Орал так, что Мама дорогая))
Гениален во многих вопросах, безнадёжен в быту. Б-баланс ))
Если вам доведётся услышать как он смеётся взахлёб, то этот звук вы не забудете никогда 😂
Про звуки - чих Иванова слышен в Южной америке.
Важное - любим мною. И не знает, за что ему такое наказание 😂😂😂

«Муж, когда у нас свадьба?» - в ответ на это Иванов обычно картинно закатывает глаза и морщит лоб, изображаясь потуги вспомнить. Я не удивляюсь и не обижаюсь, редкий мужской мозг сосредоточен на таких данных😂 Но идея «вбить» дату такого важного события в ЕГО жизни ему в голову меня давно не покидала))) Так я вернее заслуженные Цветы и поздравления в правильный день получать буду😇 Мысль о клейме на груди меня покинула быстро, стоило увидеть опцию «нанесём все, что душе угодно на браслет». Акееей, муж, тебе повезло, будет не больно 😂 Мы недолго попереписывались с ювелирной мастерской @art.of.glow и вот мои стильные «напоминалки» уже на руках)) одну себе конечно, вторую Иванову) на невесомой серебряной пластине заветные цифры - 26.04.2014 - день, когда в мире на одну счастливую семью стало больше 😜
Теперь вариантов «я забыл» - не рассматривается, если «а ты чего не напомнила», то точно - клеймо выжгу...))))

Хей, Москва! Поделитесь секретом - вы как по утрам встаёте?)) ну по тому времени, что в мире утром считается 😂 у меня все циркадные ритмы сбились - темно что в 7 утра, что в 9. Отлепить себя от кровати - миссия невыполнима, ей богу 😂 вообще, хочется впасть в спячку, переворачиваясь с боку на бок и прижимаясь к тёплому муженьку))) если бы не будильники, мы бы вообще глаза не открывали)) пока я пишу эти строки (лёжа, конечно же 😇), в глаз дерзко засветило солнце. Походу это знак, что не все так безнадежно)))

Скорее всего вы даже не задумывались об этом. Просто не обращали внимания. Так вот, слушайте)
Я вам тут много вещаю о позитивном мышлении, о всяких тактиках и уловках. А есть и практическая сторона этой улыбчивой медали. Где-то с весны, во время наших похудательных туров в Хорватии, где у меня очень тесный коннект с девочками я начала обращать внимание на один интересный аспект - речь. Вернее, слова, которые часто используют участницы. У одних чаще услышишь «меня это так бесит», «я сразу злюсь», «да уроды одни», «сплошное разочарование». У других - «обожаю», «такая лапочка», «возбуждает до мурашек», «жду не дождусь повторить». Догадаетесь, как и чем различаются люди первой и второй категорий? 😏 Думаю, вы поняли. Добавлю еще от себя, что представительницы второй категории как-то красивее что ли, светлее, теплее, притягательнее.
Моя позиция - слова формируют некое энергетическое поле, в котором мы существуем. И мы задаём вектор этому полю. Я не про бранную речь сейчас, а о словах, выражающих ваше отношение к чему либо. Каждый раз, когда зарождается эмоция «бесит/раздражает/....» - вы в грязном замызганном подъезде, где омерзение уже от самого нахождения там. И, напротив - вы в фойе ультра светлого и красивого дома, когда «поражает/вдохновляет/радует...». Просто подумайте об этом и пересмотрите свои привычные слова-эмоции.
Как то так. Не знаю, удалось ли мне мысль донести?? Вроде как сбивчиво, но, вроде, понятно 😇
#иванова_мысли_вслух

Непривычных Ивановых вам в вечерние ленты))) Тайная вечеря от моих девочек в честь прошедшего дня рождения запомнится надолго не только мне) Реальность была выключена, а вот сказка выкручена на полную))
Что скажете, стоит мне иногда стягивать с себя потные треники и облачаться в платьЯ али не мое это все?))))

Привет! Я в Москве и мне холодно. Нет, фото не российское, сделано за сутки до вылета в Рассеюшку, при температуре барских 20 градусов)) словила немного апатию, не хотелось заходить в Инстаграм и что-то писать-сочинять-обрабатывать. Сейчас вроде чувствую сдвиг - вот даже тружусь буквы вам пишу) но серое небо, хмурые лица и запрет на вход в заведения с собакой (мы же с Чупочкой прилетели!) навевают тоску.
Ну что, товарищи, встречу делать будем?)) я паприки копченой привезла 😜

Хееееей!! Три дня не виделись и вот она я)) Внимательные уже заметили - как только в нашей ADRIA начинается тур, я пропадаю. Почему? - я тренер и организатор. С раннего утра и до глубокой темноты тренировки, координация действий, проведение лекций, личное общение с участницами, решение не всегда простых вопросов и много много чего ещё. Я не могу себе позволить отвлечься на Инстаграм или любой Личный вопрос, когда рядом мои девочки. Мне важно, чтобы они чувствовали мою полную отдачу. Очень часто к нам приезжают не столько за спортом, сколько за перезарядкой, эмоциональным наполнением и обновлением. И тут я, не скупясь, отдаю свою энергию. Щедро выплёскивая на участниц волны позитива, оптимизма и юмора я буквально вижу как меняется выражение их глаз. И для меня это лучшая награда! Да, есть другой Мир! Мир без ваших бытовых проблем, без дедлайнов бесконечных по работе, без неискренних масок и унылых вечеров)) В данную минуту я прячусь в домике на дереве. Нет, я не рехнулась) Просто наши девочки сейчас носятся по всей территории виллы и ИГРАЮТ! Не важно, сколько кому лет, кто гендиректор огромной корпорации, а кто - ключевой партнёр Газпрома. Они все расслабили мозги и, полные задора, разгадывают задания и ищут агентов)) Пока пишу вам этот текст три команды уже нашли меня и получили новое задание) Что сказать, я безумно горжусь нашей ADRIA, сколько людей мы сделали радостнее и здоровее)) Поэтому вы уж меня извините, когда я пропадаю с ваших радаров, значит я делаю очередную партию людей счастливее!))) 😇❤️ #fit_camp_adria

Most Popular Instagram Hashtags