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Nicole Ribera Townsend  🌎 Spain 💛 #LadySables 👟🎒🐪☀️ 💼 CEO & Founder of Sport Business Hub 🏃🏻‍♀️ WAA Expert & WAA Spain Team Leader

MIMANDO mis piernas con @compexspain después de los 30km's de cuestas 👟del entreno de esta mañana. Aún no ha acabado ni el día ni los entrenos 😅🤦‍♀️! #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #LasPlayitasResort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

En una tienda como esta dormiremos durante mas de 5 noches todos los corredores de la HMDS de Fuerteventura tras correr entre 30 y 60 km's diarios en modo de AUTOSUFICIENCIA ...esto va a ser muyyyyyyy DIVERTIDO 😬😜😉! #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #Las Playitas Resort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

NUNCA me pronuncio públicamente ni sobre POLÍTICA, ni RELIGIÓN ni FUTBOL. Intento respetar siempre las ideologías de todo el mundo. HASTA HOY! Me INQUIETA tanto pensar que la VIDA de los "míos" (me refiero a cualquier persona que tenga VALORES y ÉTICA) pueda estar en manos, como lo estuvo ayer en mi ciudad o en cualquier otra, de personas ENFERMAS capaces de matar y que sabemos que no tienen "curación" alguna. La mayoría les llamáis TERRORISTAS. Yo les llamo "MONSTRUOS" porque de pequeña me daban MIEDO y ahora de mayor les tengo tantas ganas que sólo por y para ellos implementaría la PENA DE MUERTE sin derecho a defensa! #QuienesSeCreenQueSonEstosAsesinos? #SinPiedad #LaInjusticiaMePuede #Afectada #Amigos #Conocidos #MeEsImposibleComprenderlo

Sigo sumando kilómetros a sólo 6 semanas de la HMDS de Fuerteventura! Asimilo bien la carga aunque he perdido toda la potencia y la velocidad que tenía en Diciembre. Me motivo VISUALIZANDO únicamente la llegada a meta! Es mi único deseo en estos momentos (soy y me siento una privilegiada de volver a correr). PODER cruzar ese arco y correr esos 120 kilómetros SINTIENDO que estoy un poco mas cerca de la MDS 2018 💛! Ese es mi SUEÑO...volver a SABLES ❤️! 📸 de @arno88390 #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #Las Playitas Resort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

Hoy mientras corría por la playa (28,5km's), con la mochila a mis espaldas, viento en contra y sintiendo de nuevo la dureza de correr por la arena...he pensado ¿Y a ti Nicole? ¿A ti quien te ABRAZARÁ si consigues cruzar LA META de la HMDS de Fuerteventura, la meta de la MDS de Perú y/o la meta de la MDS 2018 🤔💛? SI, los BESOS son bonitos pero los ABRAZOSSSSSSS...los abrazos llenan mi VIDA 😍❤️! 📸 de @marta_bacardit & @marta_bacardit_photography con el Sablero Pablo Riera Campillo 🤗 #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #Las Playitas Resort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

Que sepas que tus CRÍTICAS gratuitas me alimentan, que tus MENTIRAS infundadas me hacen sonreír y que tu ENVIDIA maliciosa me da "poder"...por tanto quiero darte las GRACIAS por alimentarme con sonrisas poderosas 😋😀✊️! Desearle que las cosas le vayan mal a otras personas...NO "ES BIEN" PARA TI 🙏😇🙏! #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #Las Playitas Resort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

SIEMPRE elijo aquello que "enciende" mi PASIÓN 🔥🌟💥💫💛! Thank you @arno88390 for this "momento" 💛💚📸!!!#LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #Las Playitas Resort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

Salgo a 👟👟👟 un rato! Serán sólo unos 15km's de SUBES y BAJAS! Ahora VUELVO...lo prometo 😜! 📷 de @arno88390 💛💚! #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #Las Playitas Resort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

¿SENSACIONES después de la carrera del domingo? Pues tremendamente FELIZ! ¿Por qué? Pues por poder competir de nuevo tras 8 meses sin ese privilegio, muscularmente perfecta (hoy ya he corrido 12kms a buen ritmo) y lo MEJOR que ni una sola molestia en los metatarsos!!! Muy consciente que estoy lejos de mis tiempos...y QUE importa? AHORA SÓLO IMPORTA QUE PUEDO VOLVER A CORRER...lo otro ya llegará y tanto que llegará 😀😀😀!!! Soñando en volver a sumergirme en la piscina olímpica de @playitasresort de Fuerteventura tras la HMDS 💙! 📷 de @arno88390 🙋 #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #LasPlayitasResort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

No encuentro el emoticono para abreviar la PALABROTA que me viene a la cabeza tras el entreno de hoy 🙊! Carrera SUBIDA AL PICO VELETA @subidaveleta 🙈! ¿Considerada la subida más dura del mundo? ¿En serio? Vaaaaaaa...😬; 50km +2.698; saliendo de Granada (640m) y culminando ELVeleta en Sierra Nevada (3.398m) 🙄! Una carrera donde SÓLO subes...no hay bajadas ni llanos durante 50km (mirad por favor la 2ª foto). Me inscribí el domingo pasado y solo quedaba una plaza...si lo sé dejo pasar unas horas y eso 😬!!! Lejos de mis mejores tiempos pero "oiga" una 7ª posición de categoría por sólo llevar 2 meses entrenando tras el accidente...es para mi una autentica proeza 😊! Me meto en la cama y ya si eso me despierto mañana 😜! #Subidaveleta #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #LasPlayitasResort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

En las carreras de la @marathondessables hasta el día anterior a la carrera no te comunican cual es el TRACK 😬! Espero que durante el recorrido definitivo de esos 120kms de la HMDS de Fuerteventura esas "piedras asesinas" en forma de cuchillo de afilar estén lo menos posible 🔪🤦‍♀️! Vamooooooosssssss que tengo sólo 7 semanas para aumentar el volumen de Km's e intentar asimilar bien con el fin de poder completarla 🙏😀! #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #LasPlayitasResort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

Dime lo que quieras pero háblame SIEMPRE con cariño y respeto...entenderé "mejor" lo que me quieres decir 😊💛! A correr me voy 👟👟👟! Foto 📷 de @arno88390 #LadyLion #LadyFuerteventura #LadySables #LasPlayitas #LasPlayitasResort #Fuerteventura #HMDSFuerteventura2017 #MarathonDesSables #MDS #WAATeam #WAAExpert #WAAULTRA #WhatAnAdventure #WAAGirl

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