ishikura8 ishikura8

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ishikura8  Born To Yog Teacher(6th) | NY Dharma Yoga Style | RYT200 | MUSIC | PHOTO | D750 | VEGETABLE & COFFEE | Osaka | Hyogo | お問い合わせご依頼はDMまで🙏あと撮影練習希望、連絡下さい☺︎

枠にはまった人生も悪くなかったり♩はまる姿勢次第では楽しめたりするよね☺︎
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#yoga
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#ヨガ
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#このみん元気かなーさな
#hayogachallenge2018
#3日目
#downdog
#forward
#bend .
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⬇︎ #start
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HIROKO×AYAKO Yoga Challenge 2018
11月12日-18日ヨガチャレンジ開催!
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チャレンジポーズリストはご自身の好きなバリエーションで投稿して下さい!皆さんのstyleを是非見せてください!

ポーズリスト
1日目➡︎好きな瞑想ポーズ
2日目➡︎好きな立ちポーズ
3日目➡︎好きな前屈ポーズ
4日目➡︎好きな後屈ポーズ
5日目➡︎好きなヘッドスタンド
6日目➡︎好きなアームバランス(ハンドスタンド)
7日目➡︎好きなポーズinお気に入りの場所
※毎日の投稿はビデオか写真、どちらでも構いません。
-
参加要項
・この投稿をリポストするか、コメント欄にお友達3人タグして参加を誘う。
・全員のホストとスポンサーをフォローする。
・ページを公開にして、毎日の投稿のキャプションに必ず #hayogachallenge2018のチャレンジタグをつけて投稿する。 入賞者5名には12月24日に発表され、入賞者には素敵なアイテムをお届けいたします。
是非皆様のご参加心より楽しみにしています!
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Announcing...Nobember 12-18 #HAyogachallenge2018
Please join us for 7days , show us for daily your styles ❤
This challenge is open to everyone and we invite you to have fun.
You can choose to do the pose of the day or modify it to fit your practice.
.
Hosts .
@hirokosaunooke
@ayakoiwakami -

Sponsors
@afromasters
@aumniejp
@aloetteofc3 / @the.rooted.yogi
@om_style
@ombombjapan
@szmalas

We will announce 6 winners on December 24th.
-
Pose Line Up.
day1 any meditation variations
day2 Any Standing Pose
day3 Any bending forward Pose
day4 Any back bend pose
day5 Any Head stand
day6 Any arm balance and Hands stand
day7 Any your choice in favorite place
.
Guidelines To Enter:
1) Repost This Flyer
2) Follow All Hosts and Sponsor
3) Tag a couple friends to join
4) Post daily, hashtag #hayogachallenge2018 with all posts, and tag all hosts and sponsor so we know you are playing along.
#yoga#yogapose#yogini#yogachallenge#HAyigachallenge2018#everyone#joinus#afromasters#aumnie#aloetteofc#omstyle#ombombjapan#szmalas#yogachallenge#yogapose#yogaasana#yogainstructor#yogalife#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨギーニ#ヨガチャレンジ

#hayogachallenge2018
#standing
#つ
#2日目
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⬇︎ #start
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HIROKO×AYAKO Yoga Challenge 2018
11月12日-18日ヨガチャレンジ開催!
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チャレンジポーズリストはご自身の好きなバリエーションで投稿して下さい!皆さんのstyleを是非見せてください!

ポーズリスト
1日目➡︎好きな瞑想ポーズ
2日目➡︎好きな立ちポーズ
3日目➡︎好きな前屈ポーズ
4日目➡︎好きな後屈ポーズ
5日目➡︎好きなヘッドスタンド
6日目➡︎好きなアームバランス(ハンドスタンド)
7日目➡︎好きなポーズinお気に入りの場所
※毎日の投稿はビデオか写真、どちらでも構いません。
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参加要項
・この投稿をリポストするか、コメント欄にお友達3人タグして参加を誘う。
・全員のホストとスポンサーをフォローする。
・ページを公開にして、毎日の投稿のキャプションに必ず #hayogachallenge2018のチャレンジタグをつけて投稿する。 入賞者5名には12月24日に発表され、入賞者には素敵なアイテムをお届けいたします。
是非皆様のご参加心より楽しみにしています!
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Announcing...Nobember 12-18 #HAyogachallenge2018
Please join us for 7days , show us for daily your styles ❤
This challenge is open to everyone and we invite you to have fun.
You can choose to do the pose of the day or modify it to fit your practice.
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We will announce 6 winners on December 24th.
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Pose Line Up.
day1 any meditation variations
day2 Any Standing Pose
day3 Any bending forward Pose
day4 Any back bend pose
day5 Any Head stand
day6 Any arm balance and Hands stand
day7 Any your choice in favorite place
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Guidelines To Enter:
1) Repost This Flyer
2) Follow All Hosts and Sponsor
3) Tag a couple friends to join
4) Post daily, hashtag #hayogachallenge2018 with all posts, and tag all hosts and sponsor so we know you are playing along.
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#hayogachallenge2018
#just
#breathing
1日目は瞑想ポーズ
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⬇︎ #start
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HIROKO×AYAKO Yoga Challenge 2018
11月12日-18日ヨガチャレンジ開催!
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チャレンジポーズリストはご自身の好きなバリエーションで投稿して下さい!皆さんのstyleを是非見せてください!

ポーズリスト
1日目➡︎好きな瞑想ポーズ
2日目➡︎好きな立ちポーズ
3日目➡︎好きな前屈ポーズ
4日目➡︎好きな後屈ポーズ
5日目➡︎好きなヘッドスタンド
6日目➡︎好きなアームバランス(ハンドスタンド)
7日目➡︎好きなポーズinお気に入りの場所
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参加要項
・この投稿をリポストするか、コメント欄にお友達3人タグして参加を誘う。
・全員のホストとスポンサーをフォローする。
・ページを公開にして、毎日の投稿のキャプションに必ず #hayogachallenge2018のチャレンジタグをつけて投稿する。 入賞者5名には12月24日に発表され、入賞者には素敵なアイテムをお届けいたします。
是非皆様のご参加心より楽しみにしています!
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Announcing...Nobember 12-18 #HAyogachallenge2018
Please join us for 7days , show us for daily your styles ❤
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Pose Line Up.
day1 any meditation variations
day2 Any Standing Pose
day3 Any bending forward Pose
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#Repost @maru_b.b.e with @get_repost
・・・
#hayogachallenge2018
#meditation .
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シャバーサナの後のただ座る
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まだ何が、どういう状態が、
瞑想というのか、
全然ハッキリした事はわからないけど、
身体を動かした後の
この時間はただ単純に好き🙏
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👇start🏃‍♂️💨
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HIROKO×AYAKO Yoga Challenge 2018
11月12日-18日ヨガチャレンジ開催!
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ポーズリスト
1日目➡︎好きな瞑想ポーズ
2日目➡︎好きな立ちポーズ
3日目➡︎好きな前屈ポーズ
4日目➡︎好きな後屈ポーズ
5日目➡︎好きなヘッドスタンド
6日目➡︎好きなアームバランス(ハンドスタンド)
7日目➡︎好きなポーズinお気に入りの場所
※毎日の投稿はビデオか写真、どちらでも構いません。
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参加要項
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是非皆様のご参加心より楽しみにしています!
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2) Follow All Hosts and Sponsor
3) Tag a couple friends to join
4) Post daily, hashtag #hayogachallenge2018 with all posts, and tag all hosts and sponsor so we know you are playing along.
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テスラの色とポールスミスと紅葉の色合いがいい感じ🍁
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#yoga
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#handstand #逆立ち男子
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#burberry
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@daisuke1777 さんのマネしてくぐった状態からやったらなんとなくいい感じで上がれた気がする!
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#handstand
#yog
#yoga
#bty
#borntoyog
#inversión
#逆立ち男子

かっこいいなぁ。。。こんな風にできるようになりたい❗️
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#Repost @daisuke1777 ・・・
今日のクラステーマは肩甲骨はがし

前鋸筋
僧帽筋
広背筋
伸ばすだけでは無く
使えないなら使えるように

緩めるの概念
腹圧
バカーサナ
引き寄せる

#LEPH #BTYD #yoga #yogi #hiroshima #本通り #yamaguchi #ajis #handstand #前鋸筋 #脇意識 #繋げる #帰省で癒される #子供の成長 #ALO #ゼクシス広島#lifeenjoyperformanceupholistic

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