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Isfit24  Entrenamiento personalizado para conseguir tus metas 🏋 Condesa de Venadito n°1 Madrid

http://www.isfit24.com/

Si quieres tonificar glúteos y ganar masa muscular en la parte inferior del cuerpo te escogemos un entrenamiento específico para ti. Como en este caso que nuestra nueva entrenadora Alicia está marcando la postura para una buena ejecución de la extensión de pierna desde posición de cuadrupedia. Tan solo con dedicar 10 minutos todos los días de ejercicios para tonificar glúteos ,verás que en pocas semanas notarás la diferencia. #fitnessmotivation #mondaymotivation #gym #fitness #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #arturosoria @basic_fit

Porque los miércoles del puente también trabajamos. Este mes hemos empezado nuestro nuevo grupo de boxeo, un extra para que aprendas los golpes más importantes de este deporte y empieces el combate. #boxing #combate #gym #isfit24 @basic_fit #entrenadorpersonal #clasesengrupo #fit #fitnessmotivation

Hoy lunes lo mejor es un poco de ejercicio aeróbico en esta semana tan corta que tenemos. Recuerda que además de entrenar con tu entrenador personal ejercicios de definición y específicos para tus necesidades tienes que trabajar a una frecuencia cardíaca mas elevada. No hay excusas, puedes caminar, trotar, correr, bailar, esquiar, pedalear...#gym #fitness #aeróbico #entrenadorpersonalarturosoria @basic_fit

Esta mañana hemos hecho un entrenamiento en grupo de hipopresivos, una disciplina basada en las técnicas respiratorias y la reeducación postural. Una forma de ejercitar el abdomen, mejorar la flexibilidad y reducir la cintura. #hipopresivos #entrenadorpersonal #arturosoria #fitness #gym #motivation #isfit24

A veces necesitamos un poco de ayuda para llegar a nuestros objetivos en un periodo determinado de tiempo. Por eso una persona que te apoye, te guíe y te aconseje es lo mejor para ponerte las pilas de verdad. Empieza un cambio real y siente que das un paso adelante con la ayuda de un profesional. #motivacion #ejercicio #entrenadorpersonal #isfit24

Hoy entrenamiento en grupo con circuito funcional. A veces cuando compartes tus entrenamientos con alguien cuesta menos empezar la semana #mondaymotivation #fitness #entrenadorpersonal #entrenamientoengrupo #isfit24

Equilibrios para fortalecer CORE #mondaymotivation #fitness #entrenadorpersonal

Entrenamiento con cuerda pensado para tonificar al mismo tiempo brazos, piernas y abdomen, ya que combina el trabajo de bíceps y tríceps con otros movimientos como las sentadillas, siempre con el abdomen conectado. #entrenadorpersonalarturosoria #entrenamiento #fitness #gym

Entrenamiento de planchas laterales para definir abdominales y fortalecer CORE @basic_fit #buenosdias #entrenadorpersonalarturosoria #entrenamientopersonal

Bosu y entrenamiento en suspensión para un entrenamiento intenso y controlado. #fitness #entrenadorpersonal #basicfit #felizmiercoles

¡Buenos días por la mañana! Hoy empezamos el día con un ejercicio global de sentadilla y press de hombro. Ideal para pérdida de peso y tonificación general. #isfit24 #ejercicio #personaltrainer #entrenadorpersonal #perdidadepeso

¿Cuál es tu objetivo? Perder peso, muscular, recuperarte de una lesión, prepararte para una prueba física... En Isfit24 nos adaptamos a tus necesidades y a tus objetivos. Puedes encontrarnos en @basic_fit Condesa de Venadito N1 #fitness #workout #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal

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