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isabellavorccaro isabellavorccaro

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🌿Dra. Isabella Vorccaro🌸💎  ✡️Nutricionista Holística 🌿Atendimentos SP (11) 3082-4916 🍓Leblon | Barra RJ (21) 99503-6565 🆙Estilo de Vida e Empoderamento 📝Cursos & Workshops

http://www.isabellavorccaro.com.br/

Escolha da noite;
Namorado 🐟com alho poró 🎋grelhado🌱 Brotos, crosta de amêndoas e chutney de framboesa!! Equilíbrio entre os sabores, doce, ácido, amargo, Salgado, adstringente, picante= SACIEDADE!! Adorei @restaurantetanit #dinner #special

✨Viver é... 🙌🏼🙏🏼
Saber equilibrar todos os bons momentos e celebrar cada um deles com cias especiais e lugares agradáveis e experiências memoráveis!! #Dinner #saturday #friends #couple #love #saopaulo #tanit #equilibrio #healthlife

✨🌼A verdadeira felicidade só é completa quando compartilhada! 🙌🏼✅
Coração cheio de gratidão por todos que vieram ao nosso bate-papo hoje sobre #jejum e emagrecimento no #FitnessDay da loja @tivollisports que realiza 20 anos em #alphaville #holisticnutrition #gratidao @a_lore

Queremos que você prospere, não sobreviva!! E simplifique 💚🥑🌿 ☯️Na nutrição e cuidado holístico,
usamos os alimentos e suas propriedades terapêuticas como ferramentas fundamentais para o sucesso dos indivíduos, no que toca à consciência de que o alimento é energia que leva uma informação preciosa às nossas células.
Atendendo às suas necessidades físicas e emocionais, o conceito busca a relação adequada entre corpo, mente, alma, intestino, emoções, pensamentos, sentimentos, energia e seu diálogo interno! 💮Pontos a serem levados em consideração;
✔️Boa saúde emocional, psicológica e física do paciente na elaboração de um plano alimentar equilibrado.
✔️Planejamento realista de acordo com as necessidades individuais, rotina, hábitos, preferencias alimentares e facilidade de execução para que se adeque e a adesão seja feita encontrando o ponto de equilíbrio. ✔️A nutrição holística busca a cura pela boa alimentação, natureza, auto conhecimento, estudos, consciência mental e psíquica, meditação e empoderamento, tratando corpo como um sistema perfeito, complexo e interligado. ✔️Meu objetivo é que meus pacientes sejam realmente saudáveis e felizes, ficando livres de males como inflamação, ganho de peso, insônia, depressão, TPM, enxaqueca, hiperatividade, constipação, queda de energia, apatia, olheiras, entre outros.
✔️Aumentando a energia vital e alegria de viver, além da disposição física, força e bem estar, auto estima, determinação e brilho pessoal! ✔️Rejuvenescimento celular (pele, unhas e cabelo) com ritos tibetanos ✔️Fortalecimento do sistema imunológico;
Entre tantos outros benefícios!
Além do trabalho em equipe com terapeutas, treinadores, coach, psicólogos, radiestesistas, massoterapeutas, médicos, acupunturistas entre outros!
Meus contatos estão no perfil, se tiver alguma dúvida, por favor entrem em contato comigo pelo e-mail ou WhatsApp que terei o maior prazer em ajudar!! Muitos beijos um ótimo final de semana a todos, com muita luz, amor, saúde, boas energias e alegrias!
#holisticnutrition #foodismedicine #eatyourmedicine #bodymindsoul #integrativemedicine #futuro

A Tivolli Sports completa 20 anos em Alphaville!
Amanhã sábado, dia 24/06 estaremos todos juntos no evento #FitnessDay 🎉💯
Edição Comemorativa das 10h às 18h com uma série de atividades durante todo o dia, como aulas de Yoga, Pilates, Funcional e palestras com vários profissionais!!
O cronograma está no stories e fica meu convite a todos vocês! Será uma honra e prazer recebê-los para um dia de saúde, alto astral e informações sobre jejum e emagrecimento!! Até já 💜💖#alphaville #saopaulo #nutrição #emagrecimento #nutricionista #tivolli #saude #yoga #jejumintermitente #nutrigenomica #healthyeating #alphashopping #barueri #fitness #saude

Mas afinal o que é nutrição holística? 📿💖☯️💚💙💛🔑
A palavra holístico foi criada a partir do termo holosque - em grego significa “todo” ou “inteiro”. Holístico nada mais é do que procurar compreender todos os fenômenos na sua totalidade:
Como nutricionistas holísticos não olhamos uma coisa isolada, olhamos a mente do indivíduo, não só o estômago do indivíduo, e nem só o intestino dele. Vamos a fundo no DNA e individualidade bioquímica e entender tudo o que permeia, desde o pensamento ao sentimento e à vibração energética”. Muito mais que uma simples dieta, a alimentação holística é uma nova filosofia integrada que ganha cada vez mais adeptos no Brasil.
Além do emagrecimento e perda de peso, de forma natural, o conceito traz diversos outros benefícios à saúde, como o aumento da energia vital, otimização mental, a desintoxicação do corpo, o alcance da melhor qualidade de vida possível, através do equilíbrio do organismo. Usamos associadas como o coaching, fitoterapia, aromaterapia, yoga, terapia floral, exercícios e muitas outras técnicas.
Respeitamos sinais e sintomas do corpo, o indivíduo, seus hábitos, ambiente em que vive, propósito de vida e como ajudar para que todos os pacientes cheguem aos seus objetivos pessoais e de saúde, seja uma meta, um sonho, uma prova, uma competição...
Próximo post falarei da metodologia e os benefícios que os adeptos podem perceber na vida como um todo #isabellavorccaro #nutriçãovital #nutricionistaholistica

Puro Amor!! 💖✨💛💖🌙 Com a Angel 👼🏼 @gabrielapugliesi Vibe 🙌🏼
Compartilhando toda nossa metodologia de vida!
Vibração alta #mara
#radiestesia
Toda de @luivastore viu @brunaolivaa #gravando #luivastore

Aquela vibe #mara hoje para o canal da @gabrielapugliesi @vendimeusofa 📿💖✨💛✅🌙
Saúde, bem estar, alimentação, exercícios, pensamentos e sentimentos positivos!! Além de muito amor, gratidão, sinergia e alegria! Rs vocês vão adorar, novo começo de era... Gente fina, elegante, sincera!! #vendimeusofa #gabrielapugliesi #gravando #sócoisasboas #alegrias #amor #gratidao #sinergia #boasvibracoes #energiaboa
#vidasaudavel #saude #vidaleve #corpomentealma #nutricaoeficiente #estratégiasnutricionais #nutrientes #dicasdenutricaio #reeducacaoalimentar #inspiracao #bemestar #emagrecer Amei @luivastore

Feliz Dia Internacional do Yôga!! 📿💮🙏🏼
Prática milenar que em Sânscrito quer dizer União!
União com Deus e com você mesmo, união com os outros, com o Universo, com o Divino!
Tudo está conectado! Isto é Yôga! ✨🙌🏼
Yoga também é liberdade e é perfeição na ação'. E não diz respeito ao formato do seu corpo e sim ao seu estilo de vida.
O auto-conhecimento e os desafios impostos em cada "àsana" (postura) levam os seres humanos a ir além de qualquer limitação mental, física ou espiritual!! Se você ainda não encontrou um estilo de #yoga que lhe agrade👉🏼estude; tem para todos os gostos #kundalini #kryayoga #swasthya #vinyasa #ashtanga #vinyasaflow todas que eu amo #hathayoga entre outras
Conheça-a te a tí mesmo!! #felizdiainternacionaldoyoga #happyyogainternationalday #yogaeverdamnday #yogalove #yoga #namaste

Inspiração @coconutbowls do dia! 🍵🌿🥑🥒 Além dos #bowls doces que venham muitos de saladas 🥗 maravilhosos 😋 este aqui #plantedbased com avocado, pepino, brócolis, sementes de abóbora, repolho roxo, chia, batata doce 🍠 e o que mais sua cara imaginação inspirar!! #foodtech #avocado #lunch #superfood #superfoodbowl #lifestyle #love #healthfood #foodtrend

Energia, proteção e boas vibrações para o seu dia!! 🔋🕯💮📿
Faça sempre modificações positivas no seu planejamento alimentar. A monotonia alimentar, leva a uma adaptação orgânica, e é de fundamental importância variar os nutrientes oferecidos ao seu organismo diariamente!
Esteja sempre com uma escuta atenta e consciente!! Minhas escolhas matinais são sempre variadas, suco verde, Matcha 🍵 latte, leite dourado mas o meu Café ☕️ à prova de balas não pode faltar!! @bulletproof
Terça feira linda pra nós! E olha que já passamos o meio do ano! Vamos ser felizes hoje!! #todayistheday #cafe #morning

💛Para os amantes da cúrcuma, segue uma receita muita usada na #medicinaayurvedica e como poção mágica e medicamentosa pelo antigos, previne inflamações e doenças neurodegenerativas o que chamamos de #leakybrain
Golden Milk – OU Leite Dourado

Ingredientes;
1 colher de sopa (15 ml) de mel OU Coconut Nectar @novidadesaudavel + 1 colher de chá rasa de cúrcuma em pó
+ ¼ colher de chá de gengibre em pó + ¼ colher de chá de cardamomo em pó + ¼ colher de chá de canela em pó + 2 xícaras (200ml) de leite de amêndoa ou de leite de coco.
+ 2 colheres de sopa de água quente 🍶✨💛
Modo de preparo; Em uma tigela média, misture o mel, açafrão, gengibre, cardamomo e canela. Misture bem, em seguida, misture a água fervente para dissolver o mel. Junte o leite de amêndoas ou coco já aquecido.
Se quiser, adicione mais néctar de coco dissolvido em água fervente para adoçar.
Ideal para gerar aquele sensação de confortfood e liberação de neurotransmissores!
Fofurice @Naked_paleo que já vende Blend de especiarias e só misturar no leite de coco! Sem dúvida substitui o #bulletproofcoffee para meus pacientes que são metabolizadores lentos de cafeína!! #nutricaoholistica
#goldenmilk #receita #bellareceita #isabellavorccaro

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