[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

isa.mursu isa.mursu

37 posts   1601 followers   509 followings

Isa Mursu  🏋🏼‍♀️ Weightlifting - Rovaniemen Reipas 📖 Physiotherapy student 🐶 German wirehairedpointer - Reino Rovaniemi, Finland

https://www.facebook.com/isamursuweightlifting/

JES!!! Ei voi muuta sanoa, oli sen verran onnistuneet kisat, olen todella tyytyväinen. Tempaus 74kg, joka on 1kg enemmän kuin 2016 vuoden SM-kisoissa, joissa nostin 63kg sarjassa. Se on myös vain 4kg kaikkien aikojen kisoissa nostetusta tempausennätyksestäni. Työntötulos 90kg ja rinnalle sain 93kg, mutta ylöstyöntö epäonnistui takajalan luistettua alta. Kaikkien aikojen kovin työntönostoni kisoissa on kuitenkin vain 94kg, joten lähellä ollaan. Ja mikä parasta, sinclairpiste-ennätykseni meni uusiksi kerta heitolla, elopainoa oli 53,9kg, joten sinclaireiksi kertyi 238,242p. 💪 #jes #parasta #ovistajaikkunoista #painonnosto #tempaus #työntö #weightlifting #snatch #cleanjerk #competition #girlswholift #RovaniemenReipas #rovaniemi

Tänään paluu kisalavoille 😍 Luulin aloittavani nostot varmoista sarjaraudoista. Varmuus oli kuitenkin tempauksessa ihan jossain muualla, kun kaksi ensimmäistä yritystä 64 kilosta meni yli että heilahti. Viimeisen noston 66 kiloa tuli sen sijaan helposti. Harmitti todella paljon, sillä tavoitteenani oli saada tulos 70 kilon nurkille. Tästä sisuuntuneena työntö sujui hienosti, onnistuin jokaisessa nostossani 78kg, 82kg ja 86kg, ylittäen odotukseni täysin. Elopainoa oli 54,1kg. Videolla 66kg tempaus ja 86kg työntö. #täämenihyvin #tempaus #työntö #painonnosto #snatch #cleanandjerk #weightlifting #competition #girlswholift #RovaniemenReipas #rovaniemi

Paljon on tapahtunu viime vuosien aikana, varsinkin kulunut vuosi on ollu muutoksien aikaa. Muutin ensimmäistä kertaa ikinä yksin asumaan. Alku vaikeuksien jälkeen, kohta vuoden yksin asuneena, alkaa hiljalleen tuntua siltä että miehän selviänki yksin tosi hyvin. Matka tähän ei ole ollut helppo, mutta onneksi tukena on ollut korvaamattomia ystäviä ja perhe. Pitkästä aikaa tuntuu siltä, että kaikki on hyvin. Mulla on ihana koti, jota jaksan edelleen päivittäin hehkuttaa mielessäni. Opiskelen ammattiin, jota parempaa vaihtoehtoa en osaisi kuvitella. Vaikka omien ajatusten kanssa välillä onkin tekemistä, niin kaikki perusasiat tuntuu olevan kunnossa ja voin sanoa että oon onnellinen. Lisäksi oon löytäny kadoksissa olleen intohimon treenaamiseen. Vaikka kunto on laskenu kuin lehmän häntä, tälleen 1,5 vuoden epäsäännöllisen treenaamisen ja 10 menetetyn elopainokilon jälkeen, niin tuntuu homma tosi hyvältä. Yhtä kauan aikaa on myös edellisistä kilpailuistani. Mutta kun vihdoin voimavaroja on muuhunkin kuin arjesta selviytymiseen, niin huomisesta alkaen metsästetään taas kuvassa olevaa onnistumisen fiilistä, kun nostan Urheiluopiston Voimapajalla kisoissa klo 12 alkaen. 😍

#kiitollinensiunattuonnellinen #painonnosto #weightlifting #RovaniemenReipas
Kuva: Pekka Paljakka / UrheiluSuomi.com

Most Popular Instagram Hashtags