isa.mursu isa.mursu

124 posts   2,131 followers   487 followings

Isa Mursu  🏋🏼‍♀️#weightlifing -53kg 🥇Finnish Champion 2018 💪#snatch 77kg #cleanandjerk 95kg 🙃Always is good time for #handstand 🌊I'm not lost, I'm on my way ☄

Friday clean&jerk complex with 88kg, this went quite well after a week of rest 😊💪⚡I have the opportunity to compete next weekend at the home gym but I'm not sure if I can focus on the competition right now because I have a lot of school things, but lets see 🤔🏋🏼 #osaispaylöstyöntää#painonnosto#weightlifting#cleanpull#girlswholift#cleanandjerk#training#squat#fitness#tyngdlyftning#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

Yllättäviä vieraita odotteli oven takana, kun saavuin salilta kotiin 😁💪🍀 I had Finnish anti-doping agency waiting behind my door when I came from the gym 🍀🏋🏼#puhtaastiparas #suek #adt @puhtaastiparas #vierailulla #kisastudio #painonnosto #iliftclean #weightlifting #antidoping #finnishweightlifting #girlswholift #RovaniemenReipas #santasport #rovaniemi

Im back 😁 After a week of rest ➡ snatch complex with 68kg and new pr attempt with 71kg 🏋🏼🔥 Mulla oli niin viimisen päälle kiinnostuksen puute treenaamiseen koko viime viikon, joten levähdin, nautin vapaista illoista ja ajasta ystävien kanssa. Päätin etten tule salille ennen kuin kiinnostaa ja tänään uskaltauduin kokeilemaan miltä se nostaminen maistuu. Ja maistuihan se ihan hyvin, 68kg onnistunut sarja ja 71kg olisi onnistuessaan ollut uusi ennätys tällä yhdistelmällä 😊👊#painonnosto#weightlifting#girlswholift#snatch#training#snatchpull#fitness#motivation#passion#tyngdlyftning#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

I will have two rest day because we have some party with friends and this is how excited Im 😁👊😍 Have a nice weekend and see you on monday when a new training week will begins 😎🏋🏼🔥#käsilläseisonta#viikonloppu#weekend#handstand#crossfit#weightlifting#painonnosto#tyngdlyftning#girlswholift#motivation#finnishgirl#finnishweightlifting#santasport#rovaniemi#RovaniemenReipas#JKlifting#helsinki

Both of my shoulders feels so good and finally some snatch training without pain 😍💪 Snatch balance up to 73kg and snatch push press & over head squat up to 68kg 🏋🏼💪🔥 #painonnosto#weightlifting#girlswholift#snatch#training#snatchbalance#bushpress#overheadsquat#ohs#crossfit#fitness#tyngdlyftning#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

Snatch pull and snatch with 70kg 😎 +5kg for last week 💪🏋🏼 Vähän oli hakemista tempaukset, mutta tämä 70 kilon sarja oli samalla kovin onnistunut rauta että paras nosto teknisesti 💪😊 Mulla on ollut tarkoitus vähän muuttaa vastaanottoasentoa ja olen sitä vasta kevyillä raudoilla harjoitellut, mutta vahingossa se onnistuikin jo tässä nostossa, joten näyttää toimivan ☝️😁 #painonnosto#weightlifting#girlswholift#snatch#training#snatchpull#fitness#tyngdlyftning#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

I felt tired before training but it went quite well except jerk 😒 but it wasn't anything new that jerk feel like a shit 💩😂👍 I did 80, 82, 84, 86, 88, 90 and 87kg of this complex and 90kg on the video 🏋🏼🔥💪 #painonnosto#weightlifting#girlswholift#cleanandjerk#training#squat#fitness#tyngdlyftning#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

My training usually takes about 2 hours, but today I spent 3 hours at the gym because I need so much time to warm up. 😅❄ I think I can not move in the morning, all my cell cries to rest and fortunately I have it tomorrow 😂👐🏻 See you on friday then I have some clean and jerks 😎🏋🏼💪 #girlswithNOmuscles#ineedrest#weightlifting#girlswhosquat#girlswholift#finnishgirl#fitness#painonnosto#tyngdlyftning#training#rovaniemi#RovaniemenReipas#JKlifting

My whole body is so freeze because of yesterday's training 😂❄🔥 But today some power lift complex with 80kg 👊😁 Olen sen verran jumissa ja kipeänä eilisen jäljiltä, että hyvä kun kyykkyyn edes taipuu, mutta se on vain tunne johon tottuu taas nopeasti 😅☝️ Tänään muun muassa viis sarjaa 80kg raaka rinnalle veto yhdistelmiä 💪🏋🏼 #tässähänkehittyy#painonnosto#weightlifting#girlswholift#snatch#training#fitness#tyngdlyftning#power#snatch#powerlift#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

Yeees 😎💪🔥 Rest week is finally over and the first training included snatch pulls and snatch with 65kg and some new movements for back ➡ one leg hyperextension 💪 My hamstrings and glutes were on fire 🔥😅 #painonnosto#weightlifting#girlswholift#snatch#training#hyperextension#hamstrings#glutes#fitness#tyngdlyftning#santasport#RovaniemenReipas#JKlifting#rovaniemi

Most Popular Instagram Hashtags