iriska1962 iriska1962

214 posts   111 followers   31 followings

Ириска 

НОВИНКА!
ПОРЦИОННЫЕ СБАЛАНСИРОВАННЫЕ  ГОРЯЧИЕ ОБЕДЫ (БЕЗ ЛИШНЕГО ЖИРА, С ПОЛЕЗНОЙ КЛЕТЧАТКОЙ И БЕЛКАМИ)
ТЕПЕРЬ ЕДА НА РАБОТЕ – НЕ ПРОБЛЕМА. ОБЕДЫ ОТ ЛЕДИ КАЛОРИЯ – ВКУСНО, СЫТНО, ПОЛЕЗНО!
ВАМ НУЖНО БУДЕТ С ВЕЧЕРА ПЕРЕЛОЖИТЬ КОРОБОЧКУ С ЗАПЛАНИРОВАННЫМ ОБЕДОМ ИЗ МОРОЗИЛЬНИКА В ХОЛОДИЛЬНИК, А УТРОМ ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА РАБОТУ .
• ПОСТНАЯ ГОВЯДИНА В ГОРЧИЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ С ГАРНИРОМ (на выбор: гречка, пшенка, перловка, итальянская паста)
Вес 200 гр.(100/100). Калорийность порции 270-320 ккал.
• ЧИЛИ КОН КАРНЕ (мексиканская кухня)
Состав: постный говяжий фарш, болгарский перец, кабачок, томаты резанные в с/с, фасоль красная, лук, чеснок, кинза свежая, острый перчик чили, специи (зира, паприка).
Вес  300 гр. Калорийность порции 350 ккал.
• БОРЩ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ С ТОМАТАМИ
Состав: куриный бульон, постное куриное мясо, картофель, капус та, лук, морковь, болгарский перец, томатная паста,специи (сушеные укроп, петрушка, лук, сельдерей).
Вес 250 гр. Калорийность порции 130 ккал.
• МАСУРДАЛ – ПРЯНЫЙ ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП (восточная кухня, вегетарианская еда).
Состав:  красная персидская чечевица,  помидоры, лук, чеснок, имбирь, специи (куркума, зира), кинза свежая.
Вес 250 гр, и 450 гр. Калорийность порции 125/225 ккал.
МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ СРАЗУ НА ВСЮ НЕДЕЛЮ )
ТЕЛ. 8 902 510 57 60 (viber, whatsApp, sms) или в Директ
Доставка бесплатная при заказе от 500 руб.
#здороваяеданазаказИркутск, #полезныеобедыназаказИркутск

ДИЕТИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ ДЛЯ СЛАДКОГО НАСТРОЕНИЯ!
Многие из вас любят пирожное "картошку". Но давайте вспомним классический рецепт: пачка масла, стакан сахара, банка сгущенки, 2 стакана муки и яйца. Если вы привыкли к покупной, то будьте уверены, сливочное масло будет заменено на маргарин. А для чего нашему организму жир и сахар в таких количествах?
Есть здоровая альтернатива! Пирожное картошка из натуральных ингредиентов. И по вкусу не уступает классической.
Сплошная радость для души и польза для организма.
Продается набором из 6 шт.
Прочитать подробную информацию о калорийности, составе и сделать заказ  @my_healthy_cakes
#безмукисахаратрансжиров #фитнесдесертыназаказ #пптортыназаказ #диетическиештучки

HELP! SOS! И ПРОЧИЕ ПРИЗЫВЫ О ПОМОЩИ...
Мои дорогие друзья! Нужен ваш коллективный разум!
Как вы знаете, я занялась полезной выпечкой на заказ. Поэтому мне нужно очень тщательно прорабатывать старые рецепты и пробовать новые. Почти через день я готовлю несколько кондитерских позиций. Но я же не могу это все съесть!!! И выбросить не могу тем более. Соседские бабушки (а их у нас в подъезде большинство, мою стряпню не оценят), поэтому такой вариант не предлагать!
ВОПРОС К ВАМ: КАК РЕШИТЬ ЭТУ ПРОБЛЕМУ???
Вопрос очень серьезный )
А это сегодняшние экзерсисы...
Малиновый трайфл, тирамису, кофейно-банановый трайфл.
#пптортыназаказ #фитнесдесертыназаказ #безмукисахаратрансжиров

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ подробности на @my_healthy_cakes

Домашняя пекарня с фитнес-десертами от Леди Калория открыта! Диетические торты и десерты теперь можно заказать.

Без муки в/с, без сахара, без трансжиров. Высокобелковые и низкокалорийные.

Для диабетиков и для приверженцев диеты Дюкана. Для спортсменов, и для тех, кто снижает вес. Для людей, придерживающихся здорового образа жизни!

Все новинки в моем новом аккаунте в Инстаграм @my_healthy_cakes
Подписывайтесь!
Кроме десертов вы можете заказать порционные диетические обеды и перекусы на неделю

Домашняя пекарня с фитнес-десертами от Леди Калория открыта! Диетические торты и десерты теперь можно заказать. Все новинки в моем новом аккаунте в Инстаграм my_healthy_cakes Кроме десертов вы можете заказать порционные диетические обеды и перекусы на неделю!

Традиционные капучино для меня и пиво для Володи в Central Fesrival Phuket

Лаунж Бангкок Эйрвэйз

Вот так, не сговариваясь, приходят одетыми в одном стиле игроки команды "Шанель№7"

И опять вторник, и опять мы собрались в гостеприимной галерее Дианы Салацкой на хлеба и зрелища. Зрелища и беседы от профессора Есипова, а хлеба(деруны и дранники) от хозяйственных гостей )))

Низкокалорийный салат из кальмаров и огурцов. Рецепт с кбжу в блоге ladycaloria.ru

Most Popular Instagram Hashtags