irinadeikalo irinadeikalo

541 posts   11785 followers   313 followings

Irina Dine⠀⠀  Write for cooperation and share video in direct 🖋📩 Belarus 🇧🇾my YouTube channel👇🏽😌

https://www.youtube.com/channel/UC63XyEMKyRgVoknk6aZuGiQ

Это фото не наберёт много лайков, ведь здесь не видно моих волос...😄😕но я попытаюсь)) this foto will not have many likes, because there is no my hair on this post😅🙁, but I will try...☺️

🌌💙

Обычно я бегаю (через день), и потом выполняю упражнения на пресс, ягодицы и планку. Но сегодня решила позаниматься в зале! Тренировка быстрая была, но эффективная💦💥. Полная разминка не вместилась в видео, как и несколько упражнениях на ягодицы, но их Вы можете посмотреть на моем канале на Ютубе📹⏯ ( ссылка в профиле). Ничего сверхъестественного здесь нет, все просто, но надо пахать и пахать!!🏃🏽‍♀️Всем здоровьях и красивого тела!! 😻🙏🏼А я продолжаю правильно питаться и сбрасывать жирок !😜🐷

Ты сам кузнец своего счастья! Хочешь счастья? Иди накуй😝😁 всем хорошего настроения🌈🤘🏽👻

👼🏽

Сегодня у моей Королевы день рождения! 😱👑Красавица, я тебя очень люблю, твои студенты тебя обожают, ты душа компании, хозяюшка, актриса, но и, конечно, упрямый овен🙊🐑 спасибо салону @salon.lepestok за то, что помогли порадовать мамулю даже на таком большом расстоянии... 🇨🇳- 🇧🇾сюрприз удался! С днём рождения, дорогая мамочка ❤️💐🥂🎊🎉Queens are born in April! 😉

🌙✨

Сегодняшняя тренировка в сториз) кому интересно, прошу ...)) я, конечно, не профессионал, я не знаю много чего, я не знаю терминологии, точного правильного выполнения упражнений, я не знаю всех тонкостей в правильном питании... НО! Я стараюсь заниматься правильно, питаться правильно, и пусть все не идеально, зато результат есть! И то ли ещё будет..! Всем спорта👻 если есть вопросы по поводу тренировок, питания, спрашивайте🤔🤗

Даже писать ничего не хочется... просто наслаждаюсь каждой минуткой прекрасной жизни!💘

Неописуемая красота!!😍🌸🌳🌿 #springtime#春天

Бог нам дал любовь, с ней словно крылья за спину...🎶❤️🚯

Вообще сегодня не планировала идти на тренировку, т.к вчера бегала, но я с каждым днём все больше и больше вдохновляюсь красивыми, спортивными девушками, которые следят за собой, у которых четкая дисциплина... чем больше занимаюсь, тем ещё больше хочется уделять телу внимание... пахать и пахать 😅😁💪🏽сколько нас таких, девочки-спортсменки?💄💅🏽💋

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags