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IreneColzi - Irene's Closet  IT Fashion • Travel • Blogger (Since 2009) 📺TV: DettoFatto - RAI 2 📚 MY BOOK: "A tutto Stile!" Mondadori ✉irene@ireneccloset.com _ Ultimo video YT:

https://www.youtube.com/channel/UCZzUw_uokksQwXlaYObO9hw?sub_confirmation=1

Utilizzo il tracker #FitbitAltaHR da quasi 48 ore e ho scoperto che:
- Tracciando il mio sonno notturno, il mio sonno profondo è solo di 59 minuti... e che dormo troppo poco! (Ho impostato su FitBit l'obiettivo di dormire 8 ore, vediamo di raggiungerlo!)
- Il mio allenamento in palestra è molto buono, il mio cuore batte quasi sempre in zona brucia grassi!
- Però continuo a muovermi sempre troppo poco: ho impostato l'obiettivo dei 10.000 passi giornalieri e la notifica sul mio Fitbit per ricordarmi ogni ora di muovermi un po' e alzarmi dalla scrivania!
- La creazione del diario alimentare giornaliero diventerà la mia ossessione: ho scannerizzato i codici a barre di mezza dispensa (Per poi scoprire che le Kcal di molti alimenti che ho in casa erano già nel sistema). Ieri tra calorie assunte e bruciate... ho scoperto di aver mangiato decisamente troppo: ma oggi cerco di rimediare!
Sono alla presentazione del Fitbit altaHR in anteprima italiana a Milano e su Instagram Stories, oltre a qualche video live, vi ho inserito gli screenshot dei miei valori tracciati ieri.. ora ditemi, è o non è un accessorio GENIALE? 😍😍😍
#Fitbit
🌎 ENGLISH 🌎
I've been using the #FitbitAltaHR for almost 48 hours and I've already discovered that:
- My deep sleep is of only 59 minutes... I sleep too little! (I recorded on FitBit my objective of sleeping 8 hours, I'm gonna try to meet my goal!)
- My workout at the gym is great, my heart is almost always beating in the fat burning zone!
I'm at the presentation of the Fitbit altaHR in Milan, you can join me on Instagram Stories where you'll find, in addition to live videos, some screenshots of the values I achieved yesterday.. now tell me, isn't this accessory genius? 😍😍😍
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#accessoriesoftheday #womenaccessories #accessories #details #detailsoftheday #lovedetails #sorridere #sorrideresempre #sorriso #smilers #smilebig #smileday #smilealways #smilemore #smilegirl #smileyface

Sappiate che ho attaccato anche a @gevensers la mia "ossessione& #34; per le protezioni solari: mai senza, in città come al mare e in montagna, con e senza sole (Sì io metto la protezione 365 giorni l'anno , anche in città!). Durante la nostra domenica in montagna (Avete visto su Instagram Stories?!) abbiamo testato il solare Anthelios Spray Fresco Invisibile di #LaRochePosay con SPF 50 che si spruzza come un'acqua termale (quindi si può applicare anche dopo aver realizzato makeup... ed in più opacizza!!) ed è facile da utilizzare anche con i guanti! Belle queste novità beauty che migliorano la nostra beauty routine  #Anthelios #adv
🌎 ENGLISH 🌎
I attacked @gevensers with my "obsession& #34; of sunscreen: I'm never without it, whether it be in the city, at the sea or in the mountains, with and without sun (yes, I wear sunscreen 365 days a year, even in the city!). During our Sunday in the mountains (Did you see it on Instagram Stories?!) we tried the new Anthelios Spray Fresco Invisibile sunscreen by #LaRochePosay with SPF 50 which you spray on like thermal water (therefore you can still apply it over your makeup... it also makes it more opaque!!) and which is also easy to use if you're wearing gloves! We're loving these new products that make our beauty routine better
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Per le scarpe puramente estive è ancora presto? Le scarpe invernali ci sono venute annoia? Insomma.... che scarpe ci mettiamo in primavera?! Nel nuovo video sul mio canale Youtube si parla dei 10 MODELLI DI SCARPE CHE VANNO DI MODA QUESTA PRIMAVERA.. i modelli da INDOSSARE E ACQUISTARE SUBITO perchè ora in vendita! Tante idee per lo shopping  Il link diretto per vedere il video lo trovate sul mio profilo Instagram o, come sempre, cercandomi come Irene Colzi su Youtube Buona visione!
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Più info sulle scarpe del video qui: @carmensofficial #CarmensRoma #CarmenSoul www .carmens.it
🌎 ENGLISH 🌎
Is it too early for summer shoes? Have you had enough of your winter shoes? What shoes should we wear in the spring?! In my new video now up on my YouTube channel I'm talking about the 10 SHOE STYLES THAT ARE IN STYLE THIS SPRING.. the models to BUY AND WEAR NOW because they're now on sale! Many ideas for shopping. The direct link to watch the video is on my Instagram profile or, as always, you can find it by searching Irene Colzi on Youtube. Enjoy!
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More info on the shoes in the video here: @carmensofficial
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Pronta per un'altra giornata in movimento 💃💃Domani sarò a Milano per la presentazione… del tracker che ho già al polso! #FitbitAltaHR ❤❤ Sembra un bracciale dorato super fashion con questo cinturino intercambiabile, ma è dotato di una tecnologia incredibile per farci rimanere in forma (E visto che sto iniziando questa settimana un programma fitness bomba che promette miracoli mi sta aiutando tantissimo!). Di giorno monitora il battito cardiaco, registra i passi, i Km percorsi e le calorie bruciate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Di notte monitora il sonno per aiutarti a capire se hai riposato in modo corretto e sufficiente. Domani alla presentazione capirò molto di più, ve ne parlerò in diretta su Instagram Stories! #Fitbit
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Se devo consigliare un periodo nel quale visitare Firenze vi consiglio questo, la primavera: secondo me Firenze in questo periodo risplende di una luce diversa 🌸 Qual è il vostro scorcio preferito della città? Questo è uno dei miei: la vista su Ponte Vecchio dal museo degli Uffizi.
🌎 ENGLISH 🌎
If I must suggest one period to visit Florence, it has to be springtime: there's something special and different about this time of year 🌸 What is your favourite spot in the city? This is one of mine: the view on the Ponte Vecchio from the Uffizi Gallery.
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La mia vita è fatta di goals, di obiettivi, a lungo, a breve e.... a brevissimo termine: il prossimo è portare a termine con successo i progetti sui quali stiamo lavorando in questo momento e concederci presto una giornata così. Un paio di sneakers, niente trucco, Giova, la famiglia pelosa ed una giornata di stacco solo per noi 4 ❤ Che sia una giornata produttiva per tutti 😎👊
🌎 ENGLISH 🌎
My life is made up of goals, and long and short-term objectives... the next one is to successfully complete the projects we are currently working on and be able to treat ourselves to a day like this soon. A pair of sneakers, a makeup-free complexion, Giova, our furry family and a day of relaxing just the 4 of us❤ May it be a productive day for everyone 😎
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Vediamo un po' se riconoscete questo favoloso scorcio di una delle più belle città italiane?! Ci siamo stati solo qualche settimana fa.. ❤
Viaggio, viaggio, ma come l'Italia ... 😍
🌎 ENGLISH 🌎
Let's see if you can recognize this wonderful shot of one of the nicest Italian cities?! We were here just a few weeks ago.. ❤
How beautiful is Italy 😍
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Pizza?! Chi vuole una pizza per pranzo?! Posso offrirvi una classica margherita con bufala, la mia preferita: qual è la vostra pizza preferita? 🍕🍕
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P.S. Grazie a @youcomehere_ per questa bellissima casa dove abbiamo scattato tantissime foto ❤
🌎 ENGLISH 🌎
Pizza?! Who wants pizza for lunch?! I can offer you a classic margherita with mozzarella di bufala, my favourite: which is yours? 🍕🍕
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P.S. Thanks to @youcomehere_ per for this beautiful house where we shot so many wonderful pictures ❤
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Passeggiando per le vie della mia città in cerca di un buon bar per fare colazione (Scusate, ma quanto è bella questa foto scattata così, al volo? Mi fa impazzire!). Avrei voglia di una super sfogliatina alla crema calda e un bel cappuccino.. mmmh!! Voi cosa vorreste avere per colazone questa mattina? Un'Irene golosa vi saluta: se riusciamo oggi vorremmo andare in montagna nella nostra Toscana per goderci un po' di neve... ❤
🌎 ENGLISH 🌎
Walking through the streets of my city on the hunt for a good breakfast spot (excuse me, but how nice is this picture taken on a whim? I love it!). I would love a super sfogliatina pastry with warm cream and a cappuccino.. mmmh!! What would you like for breakfast this morning? A glutinous Irene says hello: if we have time today we'd like to head to the mountain in our beautiful Tuscany to enjoy a bit of snow... ❤
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Va beh, anche la mitica tovaglia a scacchi ed il cestino in vimini! Mi auto congratulo con me per questo picnic, ahaha! ❤  Dopo queste settimana da urlo, di ritorno dalla Svizzera, un po' di relax godendoci la primavera appena arrivata ce la meritiamo proprio io e Giova, via! Un paio di mini baguette farcite, due calici di asti supumante dolce dolce, fragole, pasticcini alla marmellata e al pistacchio.... mmmh! Voi cosa portereste per allestire un picnic? Ora sono proprio curiosa di leggervi!! 😄 Buona giornata (in relax) a tutte! #martiniastispumante  #martini #martiniasti  #connection #reconnection  @martini @martini_official
🌎 ENGLISH 🌎
Here we are... with a good old checkered tablecloth and wicker basket! I'm auto congratulating myself for this picnic, ahaha! ❤ After a crazy week, we're now back from Switzerland and enjoying a bit of well-deserved down time and the spring weather! Two mini baguettes, two glasses of super sweet asti sparkling wine, strawberries, pastries with marmalade and pistachios.... mmmh! What would you bring to a picnic? I can't wait to read your answers!! 😄 I wish you all a nice (and relaxing) day! @martini @martini_official
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E guardo il mondo da un oblò 🎶🎶 Francia 🚄Svizzera ✈ Firenze: on the go!! Di nuovo in viaggio!! Ma questo weekend tutto per noi ❤❤
P.S. Prima che mi chiediate dove sono questi grattacieli tra Zurigo e Firenze, ho scattato questa foto sopra Dubai 7 giorni fa di ritorno da Mauritius: che panorama ragazzi 😍
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