[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

iqproject iqproject

314 posts   3549 followers   7355 followings

IQproject /ЧТО? ГДЕ? КОГДА?  🎓 Интеллектуальные игры в формате Pab Quiz в ресторанах Москвы. - Каждый четверг. - Сбор гостей в 19:30, старт 20:00. 📲 Звоните! + 7 (925) 211 50 52

http://www.iq.team/

Вот так впечатлила наша игра знатоков из коворкинга "Рабочая станция" :))

Друзья, сегодня мы проводим последнюю игру в этом году, присоединяйтесь! В 18:00 ресторан Simple Pleasures, Сретенка 22/1

Доброй ночи, друзья. И снова очередной вопрос, который погрузит нас в древнюю историю. Очень ждем ваших ответов в комментариях. А вас самих - на нашей игре! #интеллектуальнаяигра #игрыразума #кудапойтивмоскве

Доброго утра, друзья. Разминаемся свежими вопросами, которые придадут вам в это утро бодрости и хорошего настроения.
А наша новая игра состоится 11 декабря в ресторане Simple Pleasures по адресу: метро Сухаревская Сретенка 22/1 стр.1. Количество мест ограниченно! Запишитесь прямо сейчас по тел. +7 925 211 50 52 или оставьте заявку на сайте http://iq.team.

1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасекса. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%. 2. Жуй
Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.

3. Ударь по витамину В
Витамины группы В отлично помогают мозгу. Витамин В6 улучшает работу долгосрочной памяти, а В1, 2 и В12 восстанавливают и помогают вырабатываться мозговым тканям. Витамины группы В ты можешь получить, добавив в свой рацион курицу, жирную рыбу и бананы. А если этого недостаточно, купи витаминный комплекс в аптеке.

4. Учись у женщин
Женщины отлично справляются с несколькими задачами одновременно, и нам стоит у них этому поучиться, Когда ты занимаешься сразу несколькими делами, мозг работает с полной отдачей. Попробуй потренироваться, смотря телевизор и слушая радио одновременно. Сконцентрируйся на обоих потоках информации, а затем выдели один. Это улучшит твои способности сосредотачиваться, и ты сможешь смотреть сериалы и слушать спортивные новости одновременно. Думаешь, не получится? Юлий Цезарь смог!

5. Питайся правильно
Твой мозг тоже страдает от неправильного питания. «Ешь мало и часто — это помогает твоему телу постоянно поддерживать нужный уровень энергии, — рассказывает автор книги „Ты то, что ты ешь: Как планировать питание“ Карина Норрис. — Большие порции обеспечивают серьёзный приток крови к желудку, чтобы помочь процессу переваривания, а это значит, что идёт отток крови от мозга». #интеллектуальнаяигра #игрыразума #знакомствавмоскве

Доброе утро, друзья. И снова вопрос, чтобы не было скучно и не стоять на месте! Тренируйте свои мозги вместе с нами! Ждем ваших ответов.
#интеллектуальнаяигра #игрыразума #знакомствавмоскве

Мы говорили с вами о том, как образуются оптические иллюзии, и как происходит так, что мозг воспринимает информацию не верно.Сегодня - динамический пример такой иллюзии. Картинка все время вращается, даже если вы цепляете ее боковым зрением. Но на самом деле это иллюзия. И вы сможете убедиться в этом, если закроете любую ее часть и сфокусируетесь на отдельном сегменте. Тогда вы увидите, что всего его части никуда не перемещаются, а остаются на месте. #интеллектуальнаяигра #игрыразума #кудапойтивмоскве

Добрый вечер, друзья. Хороший вопрос на сон грядущий. Что еще надо для счастья ? ;)) #интеллектуальнаяигра #игрыразума #знакомствавмоскве

Доброе утро, друзья. Начинаем неделю с разминочного вопроса. Какие варианты ответов будут ?;)) #интеллектуальнаяигра #игрыразума #знакомствавмоскве

Мама была права, заставляя вас есть овощи. Мозг трудится буквально без передышки, поэтому требует разнообразных питательных веществ. Если меню не сбалансировано , это отражается как на умственных способностях, так и на эмоциональном состоянии.
На головной мозг приходится всего 2 процента массы тела, но он потребляет 20 процентов нашей энергии - почти исключительно в форме глюкозы. Чтобы дать мозгу достаточно количество топлива, мы должны съедать больше "сложных углеводов" (полисахаридов). Вероятно, лучшие их источники - темный рис, хлеб и цельнозерновые продукты, которые должны давать нам около 40 процентов калорий.
Для оптимальной работы мозга необходим нормальный обмен веществ, а для его реакций - все известные науке витамины. Недостаток хотя бы одного ведет к рассеянности, забывчивости, быстрой утомляемости, депрессии. Например, витамин С сейчас называют "интеллектуальным" - установлена корреляция его уровня в организме с показателем IQ. Один плод киви или стакан грейпфрутового сока обеспечивает нас аскорбинкой на целые сутки.
Для нервов полезны витамины B, особенно В 12, которого много в печени и яйцах. Те же источники богаты фолиевой кислотой, поддерживающей, как считается, вкус к жизни.
Минеральные вещества необходимы для разнообразных реакций, включая проведение электрических импульсов нервами. Особенно опасен дефицит кальция, калия или натрия. Он сразу же приведет к резкому снижению нашей работоспособности. Среди микроэлементов чаще всего недостает железа, необходимого для снабжения кислородом всех тканей К симптомам этого дефицита относятся утомляемость, беспокойство и рассеянность. #интеллектуальнаяигра #игрыразума #кудапойтивмоскве

Most Popular Instagram Hashtags