iov_nikolay iov_nikolay

115 posts   31,519 followers   415 followings

👉 I O V - N I K O L A Y 👈  🏋🏻- Фитнес тренер. 🏆- Чемпион мира/Европы. 🏅- Рекордсмен Гиннеса/России. 📚- План питания/тренировок. ☎️- Связь +7(915)-102-24-91

Ребята, спасибо большое каждому из Вас, Вы лучшие! Спасибо за этот чемпионат мира, спасибо за эту историю, свидетелями, которой мы стали!!! Ура!!! На душе как то пусто, дальше без Вас, не интересно...(🇷🇺⚽️ #worldcup2018 #russia #sochi #fifa #спасибопарни #вылучшие #чм2018 #сборнаяроссиипофутболу #футбол #футболроссии @artem.dzyuba @akinfeevigor @ignashevich4 @alandzagoev1990 @cherches_stanislav @19samedov84 @mario.fernandes02 @alex_golovin17 @yuryzhirkov @zobnin47 @illson1916

Мне постоянно говорят, что когда, я перестану тренироваться, у меня все обвиснет, но я ведь знаю, что я никогда не перестану тренироваться. А они никогда и не начнут. (А. Шварценеггер)—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
I am constantly told that when I stop exercising, everything will hang on me, but I know that I will never stop exercising. And they will never begin. (A. Schwarzenegger)
@schwarzenegger #iovnikolay #iovteam #body #bodybuilding #powerlifting #fitness #gym #food #фитнестренер #personaltrainer #life #live #like4like #love #trainer #crossfit #workout #training #зож #пп #качалка #бодибилдинг #champion #winner #wildathletic

Сезон уличной качалки в @wildathletic открыт. Приглашаю всех желающих на персональные тренировки, пишем в Директ или сюда ☎️+79151022491💪✊️#wildathletic #iovnikolay #iovteam #gym #firness #bodybuilding #powerlifting #body #life #live #теломечты #сушка #бодибилдинг #зож #пп #лето #качалка #еда #фитнестренер #personaltrainer #trainer

🏖🇺🇸Флорида – штат на юго-востоке США, который расположен на одноименном полуострове между Атлантическим океаном и Мексиканским заливом. Пляжи штата простираются на сотни километров. Майами, большую часть населения которого составляют латиноамериканцы, славится своими художественными музеями и культурными центрами, а также клубами, которых особенно много в престижном районе Саут-Бич. Орландо пользуется успехом у туристов благодаря тематическим паркам, в том числе центру развлечений Диснейуорлд.—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—🏖🇺🇸Florida is a state in the southeastern United States, which is located on the peninsula of the same name between the Atlantic Ocean and the Gulf of Mexico. The state beaches stretch for hundreds of kilometers. Miami, most of whose population is Hispanic, is famous for its art museums and cultural centers, as well as for clubs, which are especially numerous in the prestigious area of ​​South Beach. Orlando is a success with tourists thanks to theme parks, including the Disney World entertainment center.
#usa #iovnikolay #iovteam #florida #ocean #miami #food #gym #fitness #powerlifting #bodybuilding #life #live #trainer #personaltrainer #eat #body #sun #love #пп #зож #cool #man #beach #like4like

(США, Флорида🇺🇸) Впервые в жизни я увидел, как на моих глазах, ребята американцы, ГОЛЫМИ руками ловили крокодила. Это не передать словами, это надо видеть!!! Сфотографироваться я смог только после того, как увидел, что вроде как стало более менее безопасно, когда пасть крокодила, была завязана. Но даже при всём при этом, чувство страха, не особо меня покинуло.✊️😊—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
(USA, Florida) For the first time in my life, I saw how, before my eyes, the guys Americans, with their bare hands, were catching a crocodile. It does not convey words, it must be seen! I was able to take a picture only after I saw that it seemed like it became less safe when the crocodile's mouth was tied. But even with all this, a sense of fear, not really left me.✊️😊 #iovnikolay #krokodil #desert #iovteam #reptile #animals #gym #fitness #food #life #live #goodday #bodybuilding #powerlifting #hunter #love #night #usa #personaltrainer #trainer #body #sun #zoo #зож #спорт #крокодил #джунгли #сша #пп #фитнес

Португалия 🇵🇹- Лиссабон. Скоро здесь начнётся #евровидение2018 🎤🎼 Лиссабон – столица Португалии, расположенная на нескольких холмах и омываемая водами Атлантического океана. Из величественного замка Святого Георгия открывается запоминающийся вид на здания пастельных цветов в старом городе, устье реки Тахо и висячий мост Двадцать пятого апреля. В экспозиции Национального музея азулежу представлены португальские изразцы, созданные на протяжении пяти веков. Близ Лиссабона расположены пляжные курорты Кашкайш и Эшторил.—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
Portugal 🇵🇹- Lisbon. Soon here will begin #Eurovision2018 🎤🎼 Lisbon is the capital of Portugal, located on several hills and washed by the waters of the Atlantic Ocean. From the majestic castle of St. George, a memorable view of the buildings of pastel flowers in the old town, the mouth of the Tahoe and the suspension bridge on April twenty-fifth opens. The exposition of the National Museum azulezu presents Portuguese tiles, created over five centuries. Near the Lisbon are the beach resorts of Cascais and Estoril. #iovnikolay #portugal #eurovision2018 #song #iovteam #fitness #bodybuilding #gym #food #training #powerlifting #life #live #body #muscle #personaltrainer #зож #пп #еда #фитнес #португалия #lisbon #workout #love #like4like #work

Знаменитый отель Ривьера, в Лас Вегасе, 🇺🇸в котором снимали такие фильмы как: «Одиннадцать друзей Оушена» (1960), «Джеймс Бонд: Бриллианты навсегда» (1971), «Казино» (1995), «Шоугерлз» (1995), «Остин Пауэрс: Международный человек-загадка» (1997) и с десяток других. 🎬—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
The famous Riviera Hotel in Las Vegas, 🇺🇸which featured such films as "Ocean's Eleven" (1960), "James Bond: Diamonds Forever" (1971), Casino (1995), "Showgirls" (1995), "Austin Powers: The International Man of Mystery "(1997) and a dozen others. 🎬#iovnikolay #lasvegas #riviera #hotel #film #movie #iovteam #personaltrainer #training #food #eat #gym #bodybuilding #powerlifting #fitness #life #live #sun #girl #bikini #usa #кач #зож #пп #body #love

Флори́да (англ. Florida) — полуостров на юго-востоке Северной Америки, на котором расположена большая часть штата Флорида Соединённых Штатов Америки. Площадь 115 тысяч км². С востока омывается водами Атлантического океана, с запада — водами Мексиканского залива. От острова Куба на юге отделён Флоридским проливом. 🇺🇸👍—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
Florida is a peninsula in the southeast of North America, where most of the state of Florida of the United States of America is located. The area is 115 thousand km ². From the east it is washed by the waters of the Atlantic Ocean, from the west by the waters of the Gulf of Mexico. From the island of Cuba in the south is separated by the Florida Strait. 🇺🇸👍#iovnikolay #gym #fitness #training #trainer #personaltrainer #food #life #life #love #iovteam #bodybuilding #powerlifting #body #eat #work #sun #sea #ocean #day #зож #пп #кач #еда #океан

Лас-Вегас – город-курорт в пустыне Мохаве в Неваде, который славится своей бурной ночной жизнью. Здесь расположено множество круглосуточных казино и других развлекательных заведений. Главная улица города, Лас-Вегас-Стрип, простирается почти на семь километров. На ней находятся тематические отели, музыкальные фонтаны, а также копии египетских пирамид, венецианского Гранд-канала и парижской Эйфелевой башни. Рекомендую каждому посетить это место.🇺🇸😉 —�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—Las Vegas is a resort town in the Mojave Desert in Nevada, which is famous for its nightlife. There are many 24-hour casinos and other entertainment facilities. The main street of the city, the Las Vegas Strip, stretches for almost seven kilometers. It hosts themed hotels, musical fountains, as well as copies of the Egyptian pyramids, the Venetian Grand Canal and the Paris Eiffel Tower. I recommend everyone to visit this place.🇺🇸😉 #iovnikolay #iovteam #gym #powerlifting #food #fitness #trainer #personaltrainer #lasvegas #usa #life #live #body #love #onelove #paris #bodybuilding #eat #show #пп #кач #зож #strong #power #fit #russia

🇺🇸(USA, Florida-Miami) Очень нравится мне здесь, хочется возвращаться сюда, снова и снова...💪👍 🇺🇸(USA, Florida-Miami) I really like it here, I want to come back here, again and again ... 💪👍#iovnikolay #iovteam #gym #fitness #trainer #workout #bodybuilding #food #sun #love #athlete #personaltrainer #body #usa #beach #palm #зож #кач #life #live

С @kaigreene трёхкратным победителем турнира «Арнольд классик».(2009,2010,2016г.) Arnold Sport Festival (Columbus, Ohaio, 2013). With @kaigreene the three-time winner of the Arnold Classic tournament (2009,2010,2016) Arnold Sport Festival (Columbus, Ohaio, 2013). #kaigreene #iovnikolay #bodybuilding #fitness #powerlifting #gym #arnoldclassic #ak #usa #food #body #life #sport #motivation #muscle #arnoldschwarzenegger #arnoldsportsfestival

Most Popular Instagram Hashtags