ioanadumitrache.ro ioanadumitrache.ro

2404 posts   38083 followers   1506 followings

Ioana Dumitrache  Online influencer

http://ioanadumitrache.ro/2013/05/22/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-bronz-si-factorul-de-protectie-solara/

Am un telefon nou și acesta este primul #selfie pe care îl fac cu el. Ce sa zic, sunt obosita și fericita în același timp ❤️

Sunt intr-un loc absolut minunat unde ma simt ca in vacanta. Si daca tot vorbim de vacanta in mijlocul saptamanii, nu uitati de produsele cu protectie solara atunci cand va expuneti la soare. Aici va arat cateva dintre noile produse APIVITA SUN CARE. Si daca nu stiti ce este bronzul, factorul de protectie solara sau radicalii liberi sunt doar o notiune abstracta va invit sa dati click pe link-ul din descriere si sa va lamuriti. #spf #suncare #apivita #apivitasuncare #apivitaromania #linkinbio #cosmetics #sunprotection

Guess who is the next big vlogger? @danabacinschi Dana Bacinschi!!! Congrats @mikeyhash 🤘🏿

Neataaaa! Antrenorul meu a zis sa venim colorati dimineata ca sa ne trezim. Nu stiu de ce, dar acum nu i se mai pare o idee asa buna 😅 #MyBodyJourney #gymgirl #workout #workoutmotivation #weightloss #weightlossjourney #bodytransformation #curves #curvee #curvygirl

Ce-i cu rochia asta? Click pe link-ul din descriere. Va dau doar un indiciu: @mirunaminculescu #linkinbio #curves #curvygirl #instamood #instadaily

Pranz: salata cu piept de pui, ciuperci si rosii
Salata Fitness Mix 365 (de la Mega Image): 125gr = 24kcal
1 ciuperca mare: 106gr = 30kcal
Piept de pui pe grill: 158gr = 180kcal
7 rosii cherry: 70gr = 14kcal
Dressing din ulei de masline si otet balsamic: aprox. 100kcal
Total: 348kcal 🌸 Nu uitati sa dati click pe #MeseleIoanei pentru mai multe retete si sa intrati pe blogul meu #IoanaDumitrache.ro pentru mai multe articole pe tema slabitului 🌸

#lunch #healtyfood #healthydiet #instafood #foodporn #salad #food #weightlossjourney

Pentru ca Iulian Dinu (antrenorul meu) m-a sfatuit sa micsorez cantitatea de carbohidrati consumata, astazi am inlocuit cele 2 felii de paine pe care le pot manca zilnic cu castravete.
Mic dejun: avocado cu rosii, telemea de oaie, castravete si oua de prepelita
3 oua de prepelita fierte: 35gr = 55kcal
Castravete: 100gr = 12kcal
7 rosii cherry (5 in pasta de avocado si 2 separat): 70gr = 14kcal
Avocado: 90gr = 144kcal
Telemea de oaie Olympus (pusa in pasta de avocado): 25gr = 69kcal
Total: 294kcal
🌸 Nu uitati sa dati click pe #MeseleIoanei pentru mai multe retete de mic dejun, pranz si cina si sa intrati pe blogul meu #IoanaDumitrache.ro pentru retete si alte articole despre slabit 🌸
#breakfast #breakfastideas #healthyfood #healthydiet #healthybreakfast #diet #dietfood #avocado #weightloss #weightlossjourney

Vreti sa stiti povestea acestor perechi de jeans si la cine au ajuns deja? Daca da, gasiti link-ul povestii in casuta din descriere. Trebuie doar sa dati click! #linkinbio #jeans #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformations #bodygoals #bodytransformation #happy #motivation #curvygirl #curves

#selfie #dinmasina in drum spre #PROtv. Ne vedem LIVE de la ora 15:00 ❤️ #smile #redlips #instamood #beautyblogger

Sunteti curiosi sa aflati finalul povestii celor 10 perechi de jeans si mai ales a celei din poza? Daca da, dati click pe link-ul din descriere! Photo by @the_bucharest_s #MyBodyJourney #linkinbio #weightloss #weightlossmotivation #weightlossjourney #curves #curvee #curvywoman #smile #instamood

Most Popular Instagram Hashtags