instaheidi66 instaheidi66

1,226 posts   34,825 followers   768 followings

HEIDI MERETHE HOFF🌟🇳🇴  🏋🏼‍♀️ Workout - Trening 🎯 Inspirasjon - motivasjon 😃 Treningsglede 🎭 Livets opp og nedturer 🌍 Travel 👻 Snapchat: heidi.h66

"Komafølelse" når æ våkna i dag, men det e bare å komme over fortest mulig.
Først kaffe, så på med #treningsklær, fikse sæ, og mentalt jobbe med #motivasjonen til det meste.
Men først og fremst #træning, da både #kroppogsinn kommer til å føles så mye bedre ut etterpå!
▫️
Ha en riktig flott dag, og god træning for dåkker som skal det 🙂🍁🏋🏼‍♂️💪❣
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#trening #bedrehverdag #sterkeremeg #aktiv #stronger #muscle #styrketrening #fitness #friskogrask #bodyprogress #bodyandmind #healthy #godform #fitover50 #shapeupnorge #sterkejenter #staystrong #justdoit

It's monday but keep smiling 😁🤸🏼‍♀️💪🏋🏼‍♂️❤
Brand new day
Brand new story
Begin this week with positive energi,
thoughts, and
smile to everyone
Be good, have a great day
That's how it's going to be done
Be sweet and have so much fun
Life is too short
Enjoy it. Live it. Love it ❤ ▫
Wishing y'all an amazing day, and week ahead 🙋😘 💞
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#endeligmandag #newweek #smile #makeagoodday #word #quote #tanker #enjoy #livelovelife #honesty #healthy #happythoughts #kindness #positive #thoughts #workout #trening #inspirasjon #motivasjon #fitover50 #fitspo #possibilities #icaniwill #branok #aktivejenter #treningsglede

Spasertur i flott trøndervær ☀️🍁🍃💙
Mellom selvpleie og vintersport på tv'n, ble det "tid" til en liten luftetur i nabolaget.
Friskt og godt det, etter ei veldig rolig inne hælg!
Ha en deilig søndag alle sammen 😚❤💚🧡
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#helg #søndag #spasertur #vakreomgivelser #november #høst #vakker #høstdag #byenmin #trondheim #gåtur #luftetur #sundaywalk #autum #norway #leaves #nature #outfit #fashion #godogvarm #strikkejakke #kofte #knitted #seterdalskofte #fuskepels #fakefur #looks #trendy #godsøndag

Reiste hjæm til #Trondheim i dag, og dro likså godt innom #gymmet i samme slengen 😃🚗💪🏋🏼‍♂️
Det var en stund siden æ hadde #trent på det helsestudioet, så det var #inspirerende.
Traff også på "gamle" kjente, så det var hyggelig.
Kvelden blir bare sofaliv foran tv'n med strikketøy faktisk, og lade opp til #træning i morra!
Gooo kveld 😘💞
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#trening #torsdag #gym #styrketrening #weights #training #workthatbody #fitnessjourney #fitover50 #iform #shapeupnorge #aktivejenter #healthy #treningsinspirasjon #motivasjon #bodygoals #sportwear #gymwear #betterbodies #nevergiveup #fitnesslife #aldrigiopp #energipåfyll #ståpå #treningsglede

Effektiv og bra trening i dag som i går, så æ e godt fornøyd med det 💪🏋🏼‍♂️😀 💚
Det e alltid litt ekstra #motiverende å trene ett "nytt" sted også!
Om det blir ei ny økt i morra eller ikke, tar æ som det kommer iallefall.
Nå trengs uansett litt mere #selvpleie, og så tenkte æ å se litt mere på min nystartet blogg.
Må ærlig innrømme at æ sliter med den. Venter på at den store entusiasme og interessen skal ramle i hode på mæ sjø 😅
Ha en riktig flott dag videre 🍁☀️🍃😘💕
▫️ ➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#training #gym #ørland #brekstad #workout #cardio #trenkng #cycling #weights #vekttrening #styrketrening #aktivtrening #energipåfyll #godfølelse #shapeupnorge #helårskroppen #sporty #sterkeremeg #aktiv #fitlady #fitover50 #treningsinspirasjon #motivasjon #ståpå #trene #treningsglede #bedrehverdag #godhelse

"Ørland i vinden" e absolutt en passe beskrivelse da æ var en snartur ute i dag 😃🍁🌬
#ørland e kjent for at det e veldig flatt og #vindfullt, så det e helt normalt at det blåser friskt rundt ørene hær, spesielt på denne #årstiden.
Selv om æ e oppvokst med, og var godt vant til vinden, så merker man den ekstra godt når man ikke lengre bor der, og er bare på besøk.
Uansett "finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær", sies det, selv om æ e ikke alltid enig i det da men 😄😉
▫️
Benytter anledningen selvfølgelig å gratulere alle fantastiske pappaer rundt om, med en riktig gooo farsdag 💙
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#fosen #ørlandet #weekend #ørlandivinden #helg #utågå #besøk #fam #høst #været #nature #autum #windy #søndag #farsdag #slappeav #energipåfyll #relaxingday #treningsfri #godhelg #godsøndag #haveaniceday #takecare

Hjæm til mamma på Ørlandet 😃🍁☀️🧡
I nydelig #høstvær, humøret på topp, så var det en ekstra fin opplevelse komme tilbake til #ørland igjen!
Æ skal kose mæ iallefall en "liten" uke på #fosen, sammen med #mammanmin og #fam, så det blir nok aldeles toppers❣
▫️
Ønske dåkker en kjæmpe flott, og gooo hælg 🤗😘❤
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#lørdag #helg #weekend #smiling #godthumør #reise #påtur #fosen #ørlandet #homeplace #friskluft #høst #austråttborgen #borgen #heritage #mammapleie #kjærlighet #nyeopplevelser #hadetgøy#slappeav #kosemeg #trening #kvalitetstid #hjemsted #mittørland #gullegod #helg

"☀️ute☀️inne☀️i hjerte☀️i sinnet, å hvor det skinner" 😁🍁☀️🏋🏼‍♂️💪
I dag var en sånn dag, da alt gikk på skinner!
Sånne dager både nytes, og æ kjenner takknemlighet for!
Måtte vi alle få masse sånne dager fremover 😘💕
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#goddag #takknemmelig #trening #aktivhverdag #workout #training #styrketrening #cardio #sunshine #bodyandmind #healthy #sterkeremeg #gym #inspirasjon #motivasjon #fitover50 #nevertoold #exercise #bedreform #noexcucse #godhelse #hjelpepå #smilingface #treningsnorge #treningsglede

Siste treningsøkt sammen, og den ble riktig god som den som regel pleier 👫🏼😀🏋🏼‍♂️❤
Nå blir det flere uker til neste #treningsøkt sammen med #myelsk. Heldigvis e æ godt vant til både trene alene, og til en noe annen hverdag, inntil han e hjæmme igjen!
Det følers alltid litt trist og stille de første dagen når man blir igjen alene, tross man e godt vant til det, men æ har noen planer fremover, så det går nok kjempe greit!

Nå koser vi oss sammen denne siste kvelden, og håper dåkker gjør det samme 😘💙💛💖



#trening #styrketrening #workout #minkjære #fittraining #fitcouple #traintogetherstaytogether #treningsliv #treningsglede #treningsinspirasjon #fitfam #motivation #treningspartner #strongcouple #inlove #exercise #vekttrening #aktivhverdag #godhelse #iform #fitover50 #sterkeresammen #trondheim

Nervøs ukestart, som endte topp 🤦🏼‍♀️😃💪💗
Uheldig å knekke av en endel av ei tann i hælga, men heldigvis fikk æ time til tannlegen i morrest, og tross grudde mæ, så ble den fikset, #noproblem!
Detter ble det endelig #træning igjen, etter nesten ei uke opphold pga magevirus som ikke slapp helt taket.
Det ble en kjæmpe bra #styrkeøkt, og kroppen kjennes endelig frisk ut igjen!
"Feiret" etterpå med IKEA middag og softis, samt handlet med oss kanelsnurrer som vi skal kose oss med nå på ettermiddag, og en god kopp kaffe 😁🥘🍦🍩☕💏
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#mandag #nyuke #motivasjon #nyeopplevelser #trening #aktivhverdag #workout #styrketrening #cardio #exercise #shapeupnorge #sterkejenter #stronger #friskogrask #healthy #bodyandmind #treningsglede #fitover50 #fitfam #noexuces #treningsinspirasjon_no #fitwear #betterbodies #treningsklær #funkyandfit

Harrytur til Sverige igjen 😄💞✌🇸🇪🚗🥤🍭 ▫️
Endelig ble det ut #påtur etter nesten ei uke innesitting!
Koselig og artig lørdag ble det som alltid, med en #kjøretur sammen med #minkjære!
På vei til #storlien hadde vi både fint #høst og #vintervær, tross litt småsurt ute 👫🏼🌥🍁❄💖

➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#harrytur #sverige #lørdagstur #harryhandel #biltur #gøypålandet #igodtselskap #kjærestenmin #høstvær #vintervær #nature #autum #winter #roadtrip #sweden #shopping #trivelig #morsomt #forandringfryder #finnepånoe #sammen #hadetgøy #detgodeliv

Uka vært preget av sykdom, så endelig frisk nok til vi kan ha en kosekveld 😍❤
Dritlei av bare sofa og inneliv, så satser på at energinivået stiger betraktelig, at vi kan både finne på noe gøy sammen, og træne etterhvert!
▫️
Ønsker dåkker en riktig flott fredagskveld, og Gooo hælg 😃🙋🏼‍♀️🍁🎉🥂 😘💕
▫️
➖➖➖➖➖➖
▫️
▫️
▫️
▫️
#fredag #weekend #trondheim #nyte #helg #home #relax #friskogrask #koseoss #kjærestenmin #kvalitetstid #detgodeliv #happiness #livsglede #detgodeliv #kjærlighet #fitcouple #strongertogether #livelovelife #bedrehverdag #hverdagsglede #sterkeresammen #godhelg #treningsnorge

Most Popular Instagram Hashtags