instahealthyblogger instahealthyblogger

262 posts   45024 followers   225 followings

Ş U L E  Wellness Trainer&Vlogger| Healthy Recipes,Fashion,Lifestyle Snapchat:instahealth instahealthyblogger@gmail.com (Pr&Business)

https://youtu.be/nJk4NT7RO3k

Kanalımda yeni bir vlog var!🌻
-İzlemek isteyenler için,linki instagram profilime ekledim-
Keyifli seyirler!💚 #youtube
#newvideo
#vlog
#alaçatı
#alacati

Tablo,biblo,akşam çöreği.🐱🍩 #hera
#kitten
#babycat
#babygirl
#cat
#cats
#catlover
#catlovers

Herkese Günaydın!🙋🏻
Dün sizi #snapchat ve #instastory üzerinden hikaye bombasına tuttuktan sonra farkettim ki hepimizin silkelenip toparlanmaya,biraz kilo vermeye& 2-3 hafta sonra çıkacağı tatil için hafiflemeye ihtiyacı var ama motivasyonu yok!😀
Daha önce sizinle birkaç kez birlikte temiz beslenmeye çalışıp oldukça güzel sonuçlar aldığımız için ben yeniden 21 günlük bir süreç başlatmaya karar verdim✋🏻
Bu süreçte ne kadar gidebilirsek kar,ama yarın değil bugün başlayın hatta şimdi!☝🏻
Esnek diyet ve aralıklı orucu birleştirdiğimiz bu sıkıcı olmayan,gün içinde 1 kez kaçamak yapabildiğimiz ve ödül almış bir beslenme planlamasıyla sadece 21 gün değil hayat boyu sürdürebileceğimiz bir felsefe ile ilerliyorum uzunca bir süredir.
Ne kadar devam ettirebilirim bilmiyorum,tatlıdan da asla vazgeçemem ki -bari esnek diyet ile birleştirip günde bir kez tatlı yiyebileyim -ile başlayan bu sürecin saçıma,cildime,bedenime,nefes alıp verişime kadar olumlu yansımalarını farkedince hayatıma bu şekilde devam etmeye karar verdim.
Bu süreçte neler yiyebileceğiniz ile ilgili iki videonun linkini #snapchat ve #instasnap üzerinden ekledim.
Bahsettiğim videolar ve daha fazla örnek mönü için #youtube kanalımdaki videolara bakabilirsiniz - linki instagram bio'da mevcut-
Adım sayılarınızı,mönülerinizi paylaşıp beni de etiketlemeyi unutmayın.🐥
Hangi adımsayarı,kalori sayıcıyı kullanacağınız ios,android ve yurt dışında yaşayanlar için bağlantısını eklediğim videoda mevcut!
Ben daha ne yapayım artık,gerisi sizde!😬
Hadi bol şans #susuteam!
Daha önce kaç kez başardık,yine yaparız!
Tadını bilmediğimiz hiçbir şey yok ve zayıflamanın tadı da hiçbir yemekte yok!😈
#susuilebuyazbenim
#diet
#diyet
#diyetteyim
#diyetteyiz
#diyettemotivasyon
#motivasyon
#motivation
#21
#temizbeslenme
#cleaneating
#eatclean
#stayfit
#stayhealthy
#hellowednesday
#morning
#breakfast
#esnekdiyet
#flexible
#flexiblediet
#flexibledieter
#intermittentfasting
#fasting
#araliklioruc
#aralıklıoruç

Gözlerim güneş alerjisinden ötürü mahvolmuş olsa da,mutlaka deneyin dedikleri karadutlu kahveyi yudumlamadan hemen önce-Alaçatıdaki son saatlerimizde-baktıkça o ana dönebileceğimiz bir hatıra fotoğrafımız olmalıydı..👭 #twinvibes #sister
#sisters
#sisterhood
#alaçatı
#tb
#tbt
#throwback
#throwbackthursday
#throwbackthursdays
#hijab
#hijabers
#hijabdaily
#hijabfashion

Most Popular Instagram Hashtags